ぷく三郎助

2024.04.12

3回目の訪問

サウナ飯

内湯 ローマ風呂?(天然温泉)10分

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 2
合計:2セット

内湯 ローマ風呂(天然温泉)5分

一言:週末仕事終わりの開放感。いつもと違う温泉サウナ入りたくなり、岡谷のロマネットさんへ。
内湯の天然温泉は、円形をしていてローマ風呂みたい。石が敷き詰めされていたので、歩くと足つぼマッサージ受けてるみたいで気持ち良かったです。
サウナは、疲れているのか、心拍数が直ぐに120超えてしまうので、軽めに2セットで終了。最後温泉で良く体温めてから帰宅しました。

みどり湖PA (上り)

山賊焼き蕎麦(温)

サウナ前に食べてしまいました。やはり食事はサウナ後がベストです。我慢出来なかった。。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
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