長野県のサウナ施設のサ活

GWは遠出せず、地元で楽しんでいます。
花回廊を見にいったら獅子舞やってて、神楽とか御神輿があってとっても賑やかでした。
明日はよさこい、明後日は書道で、コロナ禍の時期を乗り越えた感じがしました。
サクッと2時間、サウナは1時間以上は入ったかな。
感動したのはうちわロウリュ。
今日はローズマリーの香り。
うちわやってくれた店員さんが言ってましたが、ローズマリーの香りはよく眠れる香りみたいです。
たしかにリラックスしました。
川中島にはない香りで、なおよし。笑
庭に植えるほどこの香りは好きです。
今日は8000歩、歩いたし、ジムも頑張ったので、冷たい水風呂が気持ちよかったです！

#サウナ
とにかく最高！バレル、テントそれぞれ薪で熱しており、ロウリュで温度を調整するタイプ。
おじいちゃんが火を起こしてくれるあたりも最高に癒されました

#水風呂
9°の地下水が最高に透明感あって気持ちよかった。川にもダイブできて大自然を満喫

#休憩スペース
インフィニティチェアがそこら中にあり
綺麗な空気を吸って整いました

リピ確定です！

激混み〜さすがです

■今日のひとこと

晴れのGW。登山帰りの人々で大混雑を予想しつつ、駐車場いっぱいだったら諦めようと、ドライブがてらこまくさへ🙂
意外とすんなりと車停められました。

サウナは3回。若者たちが2〜3人組で入るから、混むときは混むし、空くときは一気に空く感じ。
今日は出入りが多いからか上がっても102℃まで。

さすがにインフィニティは２脚だから無理だろうなーと思っていたら、なんだかんだ毎回座れてラッキー😙
この前は夜で、しかも雨だったから気付かなかったけど、インフィニティ寝たときに真正面が中央アルプス絶景ビューで、極上のととのい環境やん🫠🫠

これから本格時な登山シーズン始まったら、休日の夕方は混むだろうな😇

次回に向けて、共通回数券を購入😀

2時間3セット
他の方々と6人で相乗りサウナ
セルフだけかと思いきや、毎回アウフグースと最後は氷ロウリュサービスあり。
水風呂も丁度良い温度で外気浴が最高に気持ちよかった。
こだわりが詰まった施設でサウナ後マスターに作ってもらったゾーダドリンクが最高に美味い！

4セット
GW後半
特にどこかへ行く予定もない。
でも私には権堂温泉がある。
いつもありがとうございます。

とGW初日と同じ

GW後半の初日

部屋の断捨離をやりたいと前から考えていて、
早朝から開始。

うん、完璧。

プチ遠出も考えていたが、
中途半端な時間になり安定ホーム。

明日の行動プランを考えながらの、
外気浴＆日光浴。
もうワクワクでたまらん

3セットご馳走様でした🤤

サウナ　8分×1　10分×3
水風呂　2分×4
休憩　8分×4

今日はこちらに
焼ける感じの熱さを充分に堪能しました

約一年ぶりのロマネット
ここのお風呂の泉質が大好物なんです🛀
ヌルっとしてるようで、キュッキュッって感じの感触と、血流がガンガン流れて、身体が芯から熱くなる感じ🥵
お風呂で身体を温めて、サウナ室へ🧖‍♀️
しっかり熱い
水風呂で身体を冷やして、外気浴

タオル交換の時は、一旦サ室を出る事になります。

サウナ3セットの後に、温冷交互浴を3セット
いい風呂&サウナでした❤︎

サウナ5分✖️5セット
5分の砂時計あり

水風呂　水質⭕️

外気浴は隣にある露天風呂の畳に人が居なければ寝れます

リニューアルしたばかりでおしゃれな感じ

生まれも育ちも違うけど、👇の理由だけで毎年来てる心の故郷、松本。
・最推し城：松本城
・最推し味噌：石井味噌
・最推し唐揚げ：山賊焼き
・最推し日本酒：御湖鶴（松本じゃなくて諏訪だけど）

ライフワークになりつつあるサウナイキタイでのよさそうなサウナ探しで、松本にいいとこないかなーと思ったら見つけてしまったので、即予約してきちゃいました。

プライベートサウナは高い印象しかないので敬遠してたけど値段見たら安かったのも後押しした部分もあり。
松本の空気や水の良さ、立地から静かそうなのはわかってたので期待しかなかったですが、期待以上でした！

セルフロウリュウできるので自分が好きなように蒸気を操れるし、横になったり周りを気にせず堪能できるし。
水風呂もアルプスの水と松本の水の二種類があってどちらも適温かつ滑らかな感じで引き締まり。
外気浴も半屋内と屋外で二種類あって、うるさくならない程度に好きな音楽かけたり、静寂を楽しんだり。（半屋内も悪くはないけど屋外最高でした！やっぱインフィニティチェアいいね）

1時間40分枠なのでしょうがないけどもっといたかったなー！
絶対再訪します！（心の故郷だし）