長野県のサウナ施設のサ活

チェックイン

一風堂 諏訪インター店

チャーシュー赤丸 たまごトッピング

定期的に食べたくなります

14時50分～

今日は宿泊～🤗

チェックインして、アカスリの予約をしてからの、うだうだゴロゴロ～🙄

眠れん…😕

おぶ～🐷でガッツリ🈂️活しちゃって、ここでは17時スタート💃

NEPPAサウナ➡️高温サウナと2セット🔥🔥だけしてから夕飯を😁

なんだか普通にカツカレー🍛🎵

夕飯食べている時にメーテルさんと一緒になった😋

その後、高温サウナ➡️NEPPAサウナとまた2セット🔥🔥してから、予約しておいたアカスリとヘッドスパ🎵

アカスリとヘッドスパが気持ち良すぎる🤣

たまには贅沢もいいね👍️


今日1日で12セット…絶対サウナやりすぎてる…

こんな日があってもいいんじゃね(笑)

ありがとうございました🤭

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：夜勤明けのサ活はホームへ｡
ポイントが貯まって平日無料券で入館｡

春の訪れが遅い軽井沢｡
露天風呂にはサウナ室横の桜の木から花びらが舞い降り浮かんでいる｡
裏山の新緑の中に山ツツジの赤の差し色が映えてとても綺麗｡
そんな中のそよ風にあたりながらの外気浴｡
これ以上の贅沢はない｡

今日のロウリュは13時40分、14時11分、14時42分と31分間隔でした。
前回は20分間隔だったのでまだ法則が分からない｡
でもやっぱりサ室でロウリュのタイミングだとラッキーだし願わくば、サ室に入って後半の7〜8分くらいでロウリュを浴びて仕上げて出たいので引き続き探っていきます。

今日もありがとうございました😊

くら寿司 佐久店

ハマチ、イワシ、サーモンなどなど

入館料700円（JAF会員証提示で600円）
（物味湯産手形使用2-3回目）

内湯:源泉大浴槽1、源泉浴槽1（色がちょっと濃かったです）、ジェットバス、マッサージ浴槽6名
露天風呂:1
水風呂:4人
サウナ:ドライ20人程度（有線あり、ビート板のみ）
ととのいスペース:内気浴ベンチ1
外気浴:ベッドタイプ2、ベンチ1
（インフィニティが無くなってました）

改修前に利用してから初利用。
前回は残雪のある時期に伺い、キンキンの水風呂に痺れましたが、気候も良くなり、水風呂は浸かり心地の良い温度になりました。

しかし変わらないのは周囲の山並みが見える開放的な環境、
そして熱めのサウナ。
心地よい水と風にととのえていただきました。
（しまった！カロリンさんに教えていただいたのに、またお風呂道具を入れるケロリン桶を準備するの忘れてた😅）


湯通し:5分×4
サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴:6分×3

LINEでオープンチャット始めてみました。
「サウナイキタイ」の仲間同士で情報交換できたら嬉しいです。
ご興味のある方は下のリンクで。
「信州サ活同好会」
https://line.me/ti/g2/xbCDDsUpWKXhCT-6CWqb3r9Uswa-trcdU0G8kw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

セブン-イレブン 信州富士見役場上店

辛口ゼロボール

サウナ上がりのノンアルにハマりつつあります😅

延泊した『信州健康ランド♨️』

昨夜は22時に寝て、よく眠れました🤗

朝7時～朝🈂️活、サウナ室は108℃
北アルプス伏流水の水風呂は　16℃

清々しい・・・ありがとう信州♨️

初めての岩盤浴は　💴550
フロントで予約➡️岩盤浴着を頂く

脱衣室から　岩盤浴着をしんけん♨️青バックに入れて　

裸で　青バックを持って浴室を歩き➡️露天風呂♨️を突っ切って➡️露天風呂の奥にある岩盤浴室へ歩く。

裸でバックを持って歩くのも変態、

浴室と　露天風呂を　岩盤浴着を着て歩くのも変態、

さて、どっちが正解⭕だったのでしょうか？

わたしは裸で　しんけん♨️青バックを持って歩きましたけれど・・

お昼の🈂️飯は　『北海味噌ラーメン』
『信州味噌ラーメン』に名前変更しても🆗だと思います(^^)

久しぶりの太麺の味噌ラーメン🍜
美味しかった～⤴️

いさけん♨️の『甲州味噌ラーメン』は　細麺になってしまって　残念❗
やっぱり味噌ラーメンは　太麺推しです(^^)

北海味噌ラーメン💴900

大広間の　１人席で食べましたが、充電コンセントもあって便利ですね🤗　味噌ラーメン美味しかった❗

近くにおもしろいパン屋があるようなのでよってから行きました！

ファインビュー室山のファインビューは相変わらず(｣^o^)｣3150.ᐟ.ᐟ.ᐟ

天気が良かったので、露天風呂から松本安曇野平が綺麗にみえました(๑•̀ㅂ•́)و✧

パントキ

ベーコントマトサンドときのこパン

パンの風味がBLTと相性バッチリ

朝風呂は最高でした♪
ととのいました！

ビジネス宿泊。いつもありがとうございます。