あつおさん（サウナ初心者）

あ🈂️ウナ軽めに2セット

サウナ：10分 9分 9分の3セット
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：オートロウリュがいい塩梅でアチアチにしてくれて気持ちよすぎました☺️

軽めのあ🈂️ウナ

飲みに行く前に軽く1セット

軽めのあ🈂️ウナ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりにガッツリ3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのガッツリ🈂️活
ここのドーミーインはサウナの温度高めで気持ちいいんですよね
ガッツリ3セット

あ🈂️活
1セットで終わるつもりやったけど6分で汗だく
軽く水風呂入って気持ちよかったんで5分追加しちゃった😁

あサウナ軽めの6分😊

久しぶりのリバージュアケボノ
水風呂と外気浴ないのがちょっと残念…
10分2セットでスッキリ✨

7時に行ったが既に入ってる人多数
高濃度炭酸泉不感湯でしばらくぼーっと☺️
そこからサ室へ
10分ほど入って水風呂30秒、外気浴してスチームサウナでもう一汗
スッキリしました😁

サウナ：6 分 × 2
掛水
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：軽めで体に負担のないようにしてみたら意外と気持ちいい😊
おNEWのドーミーインコハットデビュー🥰
タオル地もいいですね👍
#ドーミーイン

サウナ：6分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：あサウナ、貸切。眼前には朝靄の宍道湖。
オートロウリュでアチアチ。
最高すぎた😊

あサ活
5分のみ👐

あサウナ5分
目覚めスッキリ😊

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今年初サウナ
2セット目結構いい感じでむされてたのに海外旅行客の子供達が出入り何度もして温度が下がり満足出来ず…
子供禁止のプレート貼って欲しい…

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：3セット

一言：あまり時間がなかったのでサクッと汗を流す程度に。タイミングよくオートロウリュ発動！
立ち上がって万歳したらめちゃくちゃ気持ち良かった😆上半身バチバチにあまみ出まくってましたよ

出張先のいつものルーティン
あサウナ
ちょいとお酒残ってる感じやったんで、しかも1人やったので多めにロウリュウしちゃった(´>∀<｀)ゝ

入った瞬間、熱ッ！！
先に入った人がロウリュウした直後
いや、でもきもてぃ☺️
8分でバッチリ蒸されて水風呂へ
いい冷え具合
1分冷やして外気浴へ
おや、これは…
バッチリととのいだしたよ💕
初めての体験、そうか！アチアチが今日ははまったんや！
これ以上はオーバードーズなりそうだったので終了

サウナ：8分、6分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：昔何度か泊まったことあったが今回初サウナ
サ室は狭くて3人が精一杯。
温度は96度を指してたけどそこまで熱くは感じなかった。水風呂は源泉を使用しているとの事で20度くらいだが心地良く感じましたね。
久しぶりに朝からガッツリ入ってスッキリしました😁