長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 長野県 ]
今年初めて 11:00〜13:00
自然を感じなら確実にリラックスしたい時に行くサウナ
道中の新緑からリラックス
到着して車を降りた瞬間の薪ストーブの匂い、鳥のなきごえ、山の涼しさこの時点でリラックス
昨年と比べて様々ところがアップグレードされている。
バレルサウナ、よもぎ蒸しサウナ（100℃）ロウリュで激アツ、小屋サウナロウリュで激アツ
水風呂は樽10℃ プール12℃ チラーなしでこの冷たさ
水風呂に浮かびながら見る風景は新緑こんな水風呂そうそう無いリラックス
外気浴も鳥の鳴き声、川のせせらぎ、木々のさざめきを感じながらリラックス
男女同時に入れる＝セッティングが同じ＝平和
リラックス
スタッフのおじさんおばさんのまったりリラックス
ずっとこのスタッフさん達で続けて欲しいサウナです。今日もありがとうございました。
男
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106℃
-
20℃
[ 長野県 ]
昼過ぎ〜夕方前って穴場の時間🫠
ありがとうSAUNAガッツリ5セットで整いまくる🫠
15〜16.5時
晴れ
外気温20℃(風強め)
入浴5分
①サ6分、水1分、外5分
②サ8分、水1分、外5分
③サ8分、水1分、外6分
④サ8分、水1分、外8分
⑤サ10分、水1分、外8分
入浴5分
※全セット「ありがとうSAUNA」(セルフロウリュ)
この時間帯の平日でもしっかり人が沢山いるのがおぶ〜さん！サ室もほぼ満員でしたが待ちなしで良かったです😇
さて今日は大部屋サウナで熱波の日なのですが、これから松本泊まりで飲みが控えてて時間が合わず断念……😭受けたかったなぁ😭😭😭
しかし相変わらず完璧なサウナですなあ🤤
セルフロウリュで高湿度を保ったサウナ。
バッチリ5セットで毎回寝転びイスも座れたし完璧に整う事ができました🫠🫠🫠
男
-
90℃
-
16℃
[ 長野県 ]
ライブ以外は完全ノープランの長野旅。
2日目に善光寺付近を歩きすぎたのでフラフラになり、急遽もう1泊。
仕事も休み、翌日は予定も無し。
「じゃあ、もう1泊しよう！」と予定変更出来る自由さ、身軽さ、最高🙂↕️
16時に宿泊を決める唐突さの中、お部屋も空いていて良かった！
宿泊日は0時前後、翌朝風呂は9時前後。
浴室内はほとんど誰も居らず⋯
サウナは常に貸切、ワオ🫢
それはそれで、ソワソワ🫥
屋外にはアディロンダックチェアー。
足置きも完備されて、最高の極み。
夜とは違う朝の輝きに癒され、そして召される⋯。
あぁ、最高だ。
サウナがあれば全国どこに居ても幸せで、いつでも自分が自分で居られる。
ありがとうサウナ。
そして改めて、ありがとうドーミーイン。。
余韻に浸りすぎて、いつもチェックアウトギリギリになのはお約束。
（なんなら追加料金払って12時に出るよ）
長野遠征の際はまた来よう！
[ 長野県 ]
みはらしの湯から高速入って小諸まで少し山を登ったところにあるあぐりの湯♨️こもろ
みはらしの湯とは逆方向の山々を見ることができる
サウナはストレート２段で大きなガラスから山々が見える ヒーターはメトスかな？でっかい箱型のストーン載ってるヤツ ジールではないね☝️
サウナマット無し みずわ工業のが外に置いてある
無音 常連さんらしき人たちも無言😑
水風呂は17度くらい❓ ときどき給水される
シーソーで３セットやって最後に露天風呂で外気浴
ととの椅子も３席あり 正面に見える山々
剣ヶ峰浅間山から連なる2,000M超の山々が十座
これは迫力あるなぁ 登ったことのある人なら感慨深いだろう😌
いい風が吹いていて気持ちいい 露天風呂にも５人くらいいるけど無言 街並みも見えるから見入ってしまってるのかな
ココも良いねぇ
[ 長野県 ]
サウナ：12分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：10分 × 6
合計 : 6セット
一言：大谷さんと山本さんの試合を見ながらサ活！
誕生日月にもらえる無料チケット利用｡
高温サウナ5セット｡
最後に低温サウナ1セット｡
合計6セットいただきました。
締めにあまり入ることのない低温サウナに入ったら先週の休館日で壁が新しく張り替えられていました。
檜の香りがしてとても気持ち良いです。
試合を見ながらゆっくりしたい時低温サウナも良いですね。
次回からそれやってみます｡
あと2階の休憩室のリクライニングチェアーが新しくなり各場所にテレビが付いていました。
以前は正面壁に各局の番組が映ったテレビがあり、聴きたい局の音声を選んで枕元のスピーカーから流れてきたのですが地デジのみでBSは見れずサウナ室で大谷さんの試合を見るしかなかったのですがこれで休憩室でも見られるようになったのは私にとってかなりプラスになりました。
これはまた来ちゃいますね。
今日もありがとうございました😊
男
-
89℃,106℃
-
20℃
[ 長野県 ]
軽井沢から 佐久平SAからも行けるみはらしの湯♨️へ
もう駐車場🅿️からも絶景 正面に蓼科 右手には北アルプスまで見えるのだとか 今日は山の際に雲☁️があるのでわからなかったけど😥
これが露天風呂からも見える まずはお清めしてサウナへ 左右に遠赤外線がある オリンピアかな❓
なかなかのカラカラで発汗まで時間がかかる
水風呂は19度 うんホームのぬるい方の水風呂と同じくらい 長く浸かる
外気浴で展望を楽しんで椅子がないので花壇のフチで🫠
サクサク３セット🧖🏽🧊🫠で終了〜
そのまま佐久平SAのスマートETCから高速入って次に向かいます🚙💨
[ 長野県 ]
白樺湖を８時過ぎに出発して峠越え🚙
やっぱり西日本と東日本では山の色が違う
この時期はコチラの方が山の緑が濃い
白樺やカラマツは西日本にはないしね😌
１時間半ほどで軽井沢のコチラへ💁
評判通りカッコいい
黒い木造で窓などは木の無塗装
浴室や浴槽には十和田石
露天のサウナはボナ チョロチョロとオートロウリュもある 動線よく水風呂 そしてすぐにベンチ
森の手前には新緑が濃くなってきたもみじ
ふわぁ 気持ちいいなぁ🫠
ありがとうございました😊
[ 長野県 ]
お宿がお休みの日にサウナのコンディションチェックをしながら4セット。
この日はちょうど晴れた日で満天の星空を眺めることができました🤩
せっかくなのでこんな星が瞬く夜はお客様に入って欲しかったですが…笑
サウナ室はカラカラの設定になってますが
自分でロウリュをして好きな湿度にします。
自分は湿度が高めのサウナが好きなので頻繁にロウリュをしてサウナ室を好みの状態に持っていきます。
ゆっくり12分入り
水風呂へ
今日の温度は12度ほど。
熱々のサウナからキンキンに冷えた水風呂は最高だ。
とどめは大自然の中
焚き火を眺めながら外気浴。
そよ風で木々が揺れる音を聞きながら
焚き火の香でととのう。
ふと空を見上げると満天の星空。
今日も最高でした🤤
ぜひ沢山のお客様にこの幸せ体験をして欲しいなと改めて思いました。
共用
-
85℃,110℃
-
12℃
女
-
53℃
-
16℃
[ 長野県 ]
入った時は「お、いい熱さ♪」と思ったんですが、その後徐々に室温が下がっていき最終的には83度になってしまいました。
先日、在室人数に比例して湿度も上がる法則を発見しましたが、室温の変化についてはノーマークでした。
こちら、最高93度最低83度ってことでいいのかな。上昇と下降にかかる時間はどのくらい？などまだまだわからないことがいっぱい、今後も継続して調査します！
それにしても外気浴が気持ちいい。
真冬がいちばんイイ！と思っていたけど訂正～(笑)
女
-
93℃
[ 長野県 ]
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サウナ🔥🥵15分×1
サウナ🔥🥵10分×4
水風呂💧🥶30秒
休憩🪑🍃外気浴2回
合計5セット🧘♀️🚿🪑
貸し切りサウナ¥12,100(人数割¥3,025)
グループサ活でちょくちょくお世話になってる束の間さん。
1セット目は温まるのが遅いのでじんわり15分🕰️
コンパクトなつくりのサウナなので上の段に３名、
下の段に1名座れますが下の段のが温度は低いので
時間差をつけて効率よく仲間たちと楽しみました！
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