長野県のサウナ施設のサ活

今日は川中島温泉へ♨️
久しぶりの訪問🚗💨
営業開始10分前に到着で、駐車場はさほど👍
営業開始早々にin🔥

広〜いサ室に一番乗り👍お久〜😊
今日は平日ですね、、ノンストップ観ながら🔥🔥
サ室広いし、定期のオートロウリュとととのい
ベッドで寝転がれるのはサイコ～です💯✨
でも風が強くて外気浴はち〜っと寒かったかな🥶
でもととのいベッドは室内にもあるので👍
時間が経つにつれソコソコの混み具合に💦
祝日ですからねぇ〜✨

昼は、メガあんかけ焼きそば(シリーズ)に心を惹かれ
つつ、結局はお決まりのソバを食べてしまいました💦
いつもどこでもこんな感じ、、、🤣
とにもかくにも昼を挟んで3時頃まで滞在✨
や〜っとこさ信州湯の道、2店舗目達成🤣
ありがたくステッカーいただきました✨

次回はメガシリーズ食うぞ〜👊😆
また来ましょう♨️

かき揚げざるソバ

お〜もり✨うまし😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：あまみがよくでます

連休最終日は上田にさよならして長野市内へ。
街中から細い道に入ってすぐのこちら。

宿泊も出来るようで、地元の人々で賑わっているご様子。サ室は詰めたら20人ほど入れそうな規模。テレビの位置がやたら高い。水風呂がサ室を出た両脇にあるが、一つは入り口が狭くて四方囲われた変わった構造。
熱波イベントもやってるようで、ちょうど店員さんから声掛けがあったけど、もう3セット終わった後だったので参加せず。

県庁からすぐなのに露天からの景色が山間の渓谷沿いの様な感じが印象的。また来たいな。

ラーメン はっちゃき長野店

麻婆麺

迷った挙句これ。

“見た目より　しっかり充実　そして安い”

3連休最終日、2月いっぱいで閉業してしまうラーメン屋を目指し100km北上。
家を出る10時前は気温も15℃あり好天。あ、これはサウナ日和だと直感。
なかなか長野市自体行く機会が少ないので、新規開拓でこちらに寄ろうという流れ。

ラーメン食べて12時に到着。
おー結構駐車場埋まってる。どんな感じだろうと委縮しながら券売機。
なんと850円。このご時世、スパ銭で1,000円切るのは珍しい。

体を清めて常温湯で温まり高温サウナ1セット目。
扉を開けるとサ室は半地下のような、掘ってある方式。
上から2段目に座る。ストーブ2台あるので結構熱め。湿度はそこまでなのでじんわり汗かく感じ。
TVではヒルナンデスがやってる。普段は職場の食堂で見てる番組だからなんか新鮮。

ちょうどCMの入ったタイミングで水風呂へ。
水温計は14.5℃。水イイじゃん。浴槽は広く深く1分もいれば羽衣が剥げる。

さて外気浴。イスがたくさんあって良き。
風も音を立てるとまではいかないが、扇風機でいう中ぐらい強めに吹いてる。
おお、結構涼しい、いや寒いな。
100kmも北上すれば天気も曇り気温も8℃とまだ冬の様相。
他に外気浴してる人も早々に5分くらいで席を立ってた。

2セット目は低温サウナへ。「汗をかきたいならココ！」みたいな張り紙があり楽しみ。
洞窟のようなつくり。腰かけてみるも…ん？ぬるい。期待した以上にぬるい。
こりゃ汗をかくのに20分は必要なやつ。雰囲気はいいけど、タイパを取って1分、再び高温サウナへ。
やっぱこっちだ。最上段が空いてたので座ってみる。結構熱い。時折痛さも感じる。

水風呂は外気と調整して短めに、外気浴はリクライニングが空いていたのでゴロリ。

うん、今度は良さそうだ。風が気持ちいい。ちょっとBGMが大きいかな？

その後もう2セット、間に種類ある風呂を挟んで。源泉湯がちょうどいいあつ湯で気持ち良かった。

～春までは～季節の移り変わりサウナもいいね。こう自分でサ・水・外の時間を調整するのも経験値に基づくから、ちょっとベテランの域に足を踏み込めたかも？

（ここの浴室は全体的に段差が多すぎて、自分の視力の弱さとちょっとした不便さも痛感）

混浴3セット

スノボー終わりのついでなので軽めに8分×2セット

休みの日に行くことはなかったけど、何年ぶりかに休日に行きました

オートロウリュウサウナ
6分×3セット
水風呂
1分×3セット
外気浴
3分×3セット

ありがとうサウナ
上記同様で1セット

激混みだけど堪能出来ました

No.259 NUM

皆さんも経験した事があるのではないでしょうか……
浴室は混んでいるのに、サウナ室は誰も居ない、
そんなゴールデンタイミングを…！
1セット目に貸切気分を味わいましたが、
2セット目は満員……
上手くいかないものですが外気11度、そよ風が足を撫でてくれて良いととのい🧖‍♂️

ジェット風呂で、ジェットが切れた後の再始動のやり方を、おばあちゃんが教えてくれて、優しい気持ちになりました

大衆浴場、良いですね〜

ありがとうサウナ：8分× 1
ありがとうサウナ：9分 × 1
ありがとうサウナ：10分 × 1
おとこまえサウナ：10分× 1
ひとり水風呂：1分 × 3
ひやたま水風呂：1分×1
休憩：5分 × 4
合計：4セット

おぶ〜さん。ようやく来れました😭約1ヶ月ぶりのおぶ〜。いつものようにありがとうサウナに入ると中野ディレクターがXでつぶやいていたようにありがとうサウナにでっかいサウナストーンが！そしてお昼頃行ったので人の出入りも少なく灼熱！！さいっっっこうでした！
今日は気温も暖かく究極のととのいでした！
久しぶりに行ったので看板の写真を撮ってくるのを忘れてしまいましたのであまみがすごかったおてての写真を投稿しておきます☺️
今度はアウフグースも受けたいなぁ
おぶ〜サウナぶ〜No.197 けんと

飲み会前に友達と♪
おとこまえSAUNA1セット
ありがとうSAUNA3セット
ナカヤママネジャーアウフグース
大満足のアウフグース最高でした🤤

ラーメン仙

グルテンフリーラーメン