長野県のサウナ施設のサ活

サウナ:12分×4(ドライサウナ)
水風呂:1分×4
外気浴:5分×4

新潟から長野へ🚗
朝から雨でどんより☔
今日は早めに仕事を切り上げ、ホテル近くの公園でランニング🏃
しっかり走り込んで汗かいてからドーミーイン長野さんにチェックイン☑️
走って汗をかいたので早々にサウナへ🧖

今日はしっかり4セット😌

タコとハイボール 長野店

生ビール🍺

今日も良い夜だ🌙

雨のサ活。結構好きだったりする✨
かなり久しぶりのホットプラザ😅11時から開始🕰️
ここの水風呂冬季はキンキン💦でも良いんだよなぁー。露天風呂では、入れ替わり立ち替わり鳥達が木に止まり鳴いてました🦜🦤🐦‍⬛
サ15分×1 サ12分×4
水1分×4
外5分×5
今日のお湯、なんだか消毒臭かった気がした🤔
お気に入りだけにちょっと残念⤵️
帰りに家の近所で、毎年見るキジを発見🤩
我が家では『キジのきぃーちゃん』と呼ばれ毎年逢うのを楽しみにしている🐦‍⬛

久しぶりに映画館からコチラへ来店

時間的に余裕があったので
サウナ4セットに外気浴を長めにのんびりと

〆の壺湯では気持ち良すぎて寝てたかも💤

サウナ 4セット
14分→10分→8分→12分
今回は17時から
店長青木さんのアウフグースがあり
レモンの香りとタオルの熱波で
めちゃくちゃ気持ちよくしてもらえました
ラッキー✌️

水風呂
6セット

外気浴
ゆる〜くなが〜く4セット

時間的に混む前の時間ということもあり
予想外にのんびりとリラックス出来て
整いました👍😆

サウナ：9分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：セット

一言：夕方到着。混んでるかと思ったがそうでもなかった。

手ミンチ太郎麻婆ご飯

優勝

久々に行ってきました。
いつもは、土日に行くことが多くこと時期はスキー場帰りのお客さんで混んでるけど
雨の日の平日だからかとても空いててよかった

趣が良きですね…:( ;´꒳`;)

炙り味噌らーめん 麺匠真武咲弥 松本店

辛味噌

トッピング別皿可！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
メルキュール長野をチェックアウト後、イオン須坂で買い物をして家内の実家へ。
そして私は、いつもの権堂テルメへ。
一週間ほど前にインスタで、サウイキメンバーズ協賛施設となり100円引きになると知り、早速活用。
提携飲食店のレシート提示や某銀行アプリ提示など、地域活性化につながるさまざまな優待活動をされていて感心。
ひとつだけ希望。
割引利用時はスタンプカードの押印がないため、半分押しで2回利用＝1スタンプなどにしてもらえたら嬉しい🙇‍♂️
外湯は「大湯」へと名称変更。
図らずも今日はアチアチ＆ヒエヒエの日。
いつものように落ち着く内湯で身を清め、大湯のサウナ室へ。

やっぱり権堂は熱い。
1セット目からあまみ発生。
爆風ロウリュにも2回遭遇したが、耐える自信はなく開始前に下段へ避難。
この熱さを知らない人は上段に座るも途中で逃げるように退室。
バイブラ水風呂もキンキンで、ハイレベルなセッティング同士の相性は抜群。
昨日は優しくて湯通し必須。
今日は熱くて水通し推奨。

2月1日から朝夜ダブル🈹
10〜12時､22〜24時は700円だって👍

やっぱり権堂の熱さは凄い。

今日もありがとうございました😊

朝食ブッフェ