長野県のサウナ施設のサ活

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サウ来る

2024.06.06

89回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

会社の除草作業で悲鳴を上げてる体を癒やしにこちらへ。
NEPPAのロウリュ水量が減ってて少し残念😟

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  • サウナ温度 110℃,104℃
  • 水風呂温度 18℃
19

さわぼ

2024.06.06

1回目の訪問

全体の感想としては、物足りなかった…
伝えたいコンセプトはなんなのか…
期待値が高かった中では、残念…

サウナ番次第では、印象が全然変わりそう!


#サウナ
9時の部からスタート
2人で参加し、貸し切りだった

サウナは開始の温度が60度
朝一だったからなのか、、生ぬるい…
最初からロウリュウ多めで行いやっと暖かくなった。

サウナ番が入るタイミングがズレてしまい
サウナ出ようとしたタイミングで薪投入でやっとちょうどいい!75度〜80度届かないくらい
水風呂入って、戻ってくると70度…

通気口の問題なのか
扉が開くと一気に冷気が中を充満する。
温度調整が難しい…

締めのロウリュウもなぜコーラなのか…
木をわざわざ焼いて作るまで建物にこだわったのに
なぜコーラの甘い香りにしたのか、、、


#水風呂
13度で気持ちが良かったです。


#休憩スペース
外気浴は気持ちが良くて、いいリラックス
内気浴のバスの中は、カビが凄そうで中覗いて終了
あの中で整うのは…厳しい…

いちごも痛んでいた、、
うーん、、

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 13℃
20

忍者マッキー

2024.06.06

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

初訪問なので1号棟ユクシを選択。
更衣室は鍵つきロッカーではないが、入口前に貴重品ロッカーがあるのに気づかなかった。
カップル2組と同グループだったため、ちょっと気まずさと目のやり場に困った。
サウナは始めは温度低いかなと思ったけど、ロウリュするといい感じになり汗もよく出る。
水風呂も12度だがそんなに冷たく感じない。
木曜日は白樺とユーカリの葉でウィスキングみたいなのをサービスでやってくれる。
野尻湖には入らなかったので、次は飛び込みたい。

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24

Satoshi

2024.06.06

1317回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

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福田隆斉

2024.06.06

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

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たけ

2024.06.06

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 11℃

よしき

2024.06.06

62回目の訪問

整いレベルが高まりまくるおぶ〜さん🫠

19〜20.5時
晴れ
外気温18℃

入浴5分
①サ6分、水1分、外5分
②サ8分、水1分、外5分
③サ8分、水1分、外9分
④サ10分(大部屋)、水1分、外8分
入浴5分
※①〜③:ありがとうSAUNA(セルフロウリュ)
※④:大部屋サウナ(オートロウリュ)

夕方に仕事を終えておぶ〜さんへ!
平日でも夕方はサウナも湯室も混雑🫠
まあ予想通りなので……
でもありがとうSAUNAは待ち無く入る事ができたので満足です😇
今日もなかなかの高湿度でしっかり汗をかきまくりました🫠
大部屋サウナも久々に入りましたがヴィヒタを吊るしてオートロウリュの蒸気がヴィヒタにこう当たる位置みたいな感じのとこで何か良いなって思いました(語彙力)

合計4セット最後は内気浴で身体トロトロにしたのでこれからラーメン食べて身体から抜けた水分を脂質で埋めてきます🤤

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  • サウナ温度 90℃,94℃
  • 水風呂温度 16℃,15℃
69

ゆうじゅう

2024.06.06

17回目の訪問

ひとり水があいかわらず気持ち良くて美味い!

そして整う:( ;´꒳`;)

イイダヤ軒 南松本駅前店

かけそば

濃いつゆ!

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  • サウナ温度 90℃
35

ワイヲ

2024.06.06

15回目の訪問

予定が無い連休2日目。
ということで、御大さんへ片道1時間をウォーキングしてサ活してきました。昼ビールと油そば美味しくいただきました🍺

ちょい飲みセット(唐揚げ3個付き)

平日昼から飲むビールの背徳感たるや👿 この後、御大油そばもいただきました🐖 もうちょい安ければなー🍺

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31

べっち

2024.06.06

7回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

サウナ10分 水風呂30秒 外気浴1時間20分?!
気持ちよすぎて外気で寝落ちして体の表だけ日焼けした

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31
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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 19.5℃
16

Mr.K

2024.06.06

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ遠征最終日
どこに行こうかどうしようか話し合って
新岐阜サウナ周りで帰路に着こうと
なったのだがワンチャンThe Saumaの予約枠
空いてないのかと調べてみたところ
嬉しい事にとってもナイスですねぇ〜な
時間に空き枠が👍光の速さで予約完了し
まさかまさかの目的地変更で歓喜のThe Sauma!
次はいつ来れるのかなと思ってたら
次の日にまた再来店
店員さんに驚かれましたね〜
本日は2号棟カクシ-Kaksi-
2階建て造りの不思議なサウナ🔥
天井がユクシより低くロウリュウしたら
アツいアツい!滝汗滝汗💦
本日も蒸しに蒸され
2セット目には野尻湖へダイビングアタック!!
心臓に優しい水温でプカプカと浮いてました
もう本当に最高です!インフィニティチェアも
いいけどウッドデッキの上に寝転がるのも
開放的で頭ぐわんぐわんでした
確実にまた来ます!
ありがとうThe Sauma!
開放的な時間です!

社員旅行で来ている団体さんがいらして
とっても羨ましい!
なんてホワイトで素敵な会社だ!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 11℃
27

aki

2024.06.06

2回目の訪問

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67

サウナクション

2024.06.06

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

2日目の朝は、 2号棟の『Kaksi』
昨夜とは違い、またここも静かに己と向き合う深い時間。

念願の樽水風呂、そして野尻湖へのダイブ。
いつかいつか願っていたことができた喜び。
太陽が射す中での外気浴。

The Sauna素晴らしかった。
サヨウナラ、ストレス社会。
そして、またコンクリートジャングルへ。

一緒に旅ができたサ友との時間、極上でございました。

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32

yamato

2024.06.06

13回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

久々の元ホームサウナ、実に約1年ぶりくらいの訪問です。

いつの間にやら管理会社が変わっていて、食堂のメニューやお土産スペースなんかも変わってましたね。

お風呂も入った瞬間いい香りが…。シャンプーがPOLAとKOSEの2種類のブランドが用意されてました。シャワーヘッドもRefaになってます。

個人的に1番良かった変化が、露天スペースにととのい椅子が設置されたこと!インフィニティチェアも2脚ありました。これらの椅子は中央アルプスの山々に向かって座るように設置されており壮大な景色を見ながらととのう事ができます。
特にインフィニティチェアでリクライニングすると麓から大きく見上げる形になりより圧巻です!

サウナも壁と床が新しく張り替えてあって木のいい香り。こんな熱かったっけ?笑と思うくらいアツアツで水風呂ベストコンディションだったので最高にととのいました。

帰る時に気づいたのですがRefaの空箱が山積みにディスプレイされてたのはちょっと笑いました。写真とっとけばよかったな〜。

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 13℃
45

けけけのけいちゃん

2024.06.06

1回目の訪問

間登男之湯

[ 長野県 ]

地元の知られざるサウナに行ってきました!
2時からということで、楽しみにしてました。
男湯の方は常連さんがいるようですが、女湯は貸切状態!
サウナも独り占めでサイコー!
ここはみんなに知られたくない。
今後もわたしの独り占めサウナとして通いたいと思います。
ありがとうございました😭

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19

狛村左陣

2024.06.06

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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25

五臓六腑しみ蔵

2024.06.06

1回目の訪問

初訪問。
10:00到着。
桧材で造られたサウナ小屋は真ん中にストーブがあり、そのまわりをぐるりと囲むスタイル。
10×3セットと源泉掛け流しの温泉を堪能しました♨️

かつ玄 本店

4種類のやつ

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 18℃
20

Yama

2024.06.06

28回目の訪問

ありがとうSAUNA
1セット目8分
2セット目6分

オートロウリュサウナ
6分

熱くて12分入れず…

気持ちよかったー

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30

KT

2024.06.06

4回目の訪問

展望サウナ10分。
男湯サウナ10分。

サウナーおらず、一番水風呂頂きました。

朝食ビュッフェ

美味しく頂きました。

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃,9℃
32

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