長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 長野県 ]
ホームサウナの八峰の湯
オープンと共にサ活 温度は70℃と低めだが湿度高めで体感温度は90℃ぐらい感じる。
水風呂も17℃ぐらいで以前より冷たくなっている。
外気浴もインフィニティチェアでゆったりと休憩
久しぶりのボナサウナ。足から温まるので良いサウナ
時間作れたらまた利用しよう
男
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70℃
-
17℃
[ 長野県 ]
道の駅スタンプラリーから帰還…
美ヶ原高原に行きましてめちゃくちゃ疲れました…
そんな疲れた時はサウナです！
6分2セット 水風呂各30秒
昨日気づかなかったのですが、露天風呂のところに風鈴がついてて風が吹くといい音なります
こまかいところまですごいです
男
-
96℃
-
18.7℃
[ 長野県 ]
高温サウナ：10分 × 4
低温サウナ：20分 × 1
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：休日｡
今日の予定は昨日から決めていた。
朝からサウナ5セット｡
途中11時にリニューアルされた休憩室で大谷さんの試合を見てその後またサウナ｡
今はその途中のドジャーズ戦観戦中｡
第一打席から大谷さんの17号本塁打を見れる幸せ｡
朝は宿泊している人の朝サ活で数人いましたが10時頃は今日も空いていてゆっくりサ活｡
定番の高温サウナも良いけれど、まだ綺麗で檜の香りのする低温サウナで長居するのも良い｡
水風呂が20度くらいなので低温サウナとの相性の方が良いかもしれない｡
久しぶりに流水風呂でウォーキングも20分｡
試合後は何セット出来るかな？
この後も楽しみます♪
今日もありがとうございます😊
小どんぶり2種とうどんのセット
男
-
104℃,88℃
-
20℃
男
-
104℃
-
25℃
[ 長野県 ]
少し早起きして朝サウナ
やっぱり落ち着いてるサウナはいいですね
朝からセルフロウリュをしてコンディションバッチリです
軽めに5分1セット 水風呂30秒
5分でもしっかり汗をかける素晴らしいサウナです
休憩中電車の警笛が聞こえて旅行感満載のととのいでした
ま あ 新 宿 で よ く 見 る 電 車 な ん で す け ど ね 泣
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット
一言：筋トレ後のサウナはこの上なく幸せです!!動線も良くて大きさもちょうど良い。サウナマットも頻繁に変えてくれるのが嬉しいですね。
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