五郎

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々投稿。青森出張中の休日にサ活。
水風呂１４℃台、いいっす！気持ちＥ！

サウナ全国制覇まであと２２県

岩手、福島
栃木、東京、神奈川
山梨、静岡、岐阜、富山、石川、福井

鳥取、広島、山口
高知、徳島
長崎、佐賀、大分、宮崎、熊本、沖縄

22/47都県

サウナ：10,10,8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：3セット目、16:55の定期マット交換のタイミングと被ってしまい、２分早く終了。無念…苦笑

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：初めてアウフグースを体験。元々予定していたわけではないのだか、２セット目を終え外気浴をしていると、チリンチリンと従業員が鐘を鳴らした。21:45からの回で熱波師・山口うずらさんの熱波をうける。正直なところ、まだ楽しみ方がわかっていない（勉強中）。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：珍しいホテルルートイン併設のスーパー銭湯。宿泊者は無料。ホームとほぼ同じの温度帯でいい感じ。リラクゼーションスペースはガラガラだった。数多くある漫画がもったいない…苦笑

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：おそらく月曜日昼に来たのは初めて。混んでる…。今日は天気も良く気温もいい感じ。なのでサイコーの外気浴かと思ったら、３セットともいい場所を取れず…。春が近く感じられ、また近々来ようと思った…。

藤店うどん

肉汁うどん 並 ８８０円

閉店間際の１４時半頃入店。並びなく入店したが、ほぼ満席に近い。さすが！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初の１２分×３セット。今日は気温が寒いからか水温が高めに設定（１８℃前半）。外は雪が降り始め、外の整いイスはガラ空き。内風呂にどんどん移動しちゃって良いでしょ。スペースに限界はあるが…。やっぱりホームは落ち着くな〜。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：3セット目のチェアで１５分ほど、整いから眠った。気持ち良かった〜。

サウナ：12,11,10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝イチなのにサウナは混んでた…。
だけど、水風呂、外気浴、内気浴となると、人が少ない…。
なぜ？どこにみんないるの？笑

藤店うどん

かけうどん¥520+かき揚げ¥140

肉汁うどんでチョー有名なこちらの店ですが、最近かき揚げがマイブームなので、食べてみた。アリです！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：投稿漏れ…

サウナ：10,10,9
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：満腹状態で入ったらなんか気持ちわりぃ…。

サウナ：7,6,6分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は冷えてて外気浴がつらい…。
内風呂だが、外気をかなり取り込んでいるので、丁度良い。
整ったー。

ロースカツカレー 中盛

ゴーゴーカレー。 やっぱ、うまい！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ目的で予約したホテルではないのだが、チェックイン時、サウナ付きひのき風呂の貸切予約が出来る事が分かる。どうやらその日の宿泊人数によるみたい。
今日は宿泊人数が少ないから、３０分でも１時間でも良いですよ。サウナもありますし。との事。
迷わず１時間予約。

想像以上に良い。ひのき風呂も良いし、サウナは完全プライベートサウナ。サ室内温度が安定しない。96℃を示してた事が多かったが、91〜98℃まで変動してた。

ただ、貸切といえど、カギがかからないのは気になる。
入る時も前の人が出たか気になるし、入って来られても困る。
家族で入ってて、女性がいたらどうすんの？とか。
改善を望む。

一時間以内に出なければと気になってしまい、整うまではいかなかったのが残念だが、優越感を味わえたのは良い。

サウナ：12,11,10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：令和７年初サ活。だいぶ間が空いてしまった。
寒いからなのか、１セット目はなんの苦しみもなく、初めて１２分間入った。何故だ？
外気浴は流石に寒い！
外気浴のチェアーもほとんど空いてる。
平日だと言うのに混んでた。何故だ？

プレミアムサラダ軍艦

イイネ！

サウナ：10,9,8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
いつも安定の９０℃のサ室内ですが、
今日は３セットとも８６〜８８℃。
外の気温に合わせて調節してるんすかね？

おそらく今年最後になるであろうカンデオ亀山。

気温が下がってきたせいか、水風呂は体感１９℃程に感じる。
循環は期待していなかったが、ほんの一瞬水が出てきた。
どういう設定なのだろう。
もしや、壊れているだけ？

外気浴は小雨が降ってて冷たかった。

サウナ：10,9,8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：病み上がり？に来てみた。どうかな？

サウナ：10,9,8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々の朝イチ。朝は清々しくて気持ちいいわ〜。

サウナ：8,7,8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：だいぶ気温が下がって外気浴は寒いぐらいになった。でも気持ち良かったー。

【情報】機械設備保守点検の為、11/19（火）を22時閉館、11/20（水）、11/21（木）は終日休館日との事。

サウナ：8,7,6分
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：全てが広々。ストレスはほとんどないがフルフラットになるチェアーがあるとなおいい。

サウナ：8,7,6分
水風呂：1分 × 2. シャワー × 1
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
1,2セット目は、88℃を指していたが、3セット目は92℃。
相変わらず循環されていない水風呂。
3セット目は気分的にシャワーにしてみた。
若干水温が低く感じる。
外気浴は良い気温で気持ち良かった。