長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 長野県 ]
内湯 人工重曹泉 5分
薬湯エキス 5分
ブルーラベンダー 5分
サウナ：4分 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ 上段
水風呂：1分
ｸﾘｽﾀﾙｻｳﾅ 10分 薬草ｽﾁｰﾑ
水風呂 1分
休憩 10分 外気浴
サウナ 5分 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ 上段
水風呂 1分
休憩 10分 室内
合計：3セット
一言：夜勤明け、久々に信州健康ランドへ。お風呂もサウナも空いていて、とてもリラックスできました。
外気浴、日差しが強すぎて整えなかった。最後の休憩は室内にしました。
安曇野蕎麦
仕事終わりに、もり一皿。蕎麦の風味が強く、ビールも欲しい所ですが、車なのでノンアルコールオールフリー
男
-
112℃,102℃
-
18℃
[ 長野県 ]
昨夜こどもが塾の帰りにチャリで転倒して鎖骨骨折で病院で入院手続き翌日の手術の説明＆大量の書類記入で帰宅したのが深夜三時でほぼ寝れないので寝不足のまま会社でどうにか定時まで頑張ってから４セットありがとうございました。帰宅して速攻寝てしましました。
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