長野県のサウナ施設のサ活

市営の温泉施設なので期待はせず利用。
茅野市に６（？）つある中では最新とのこと。
今週は男性ドライサウナ、女性ミストサウナ。

洗い場広し。
サ室はそれなりに広いのは嬉しいけれど、外気浴スペース（露天風呂なし）はプライス３つのみ。もう少し増やしてもいい気がします。
水風呂17-18度くらい？ぬるめ地下水？
あまりととのえませんでした。

温泉はいい感じ。
歩い温泉５分後、冷泉15分がとても気持ちよかったです。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

一言：冷泉がヒットな施設でした。

飲み終わりに1セット

大天井岳登山後にイン！
サウナパワーアップしてた！
メインサウナはオートロウリュ！いい湿度と熱さ！
もひとつサウナ増えてた。メディテーションサウナのような。狭くて暗くてロウリュあり。
5分に１回ロウリュタイム。
めちゃくちゃ熱い！！
水風呂もいいしサイコー。
食堂も混んでたけどスムーズ。
あーきもちよかった！

山賊焼き定食

信州きたらこれ！ウマイ！

瑞祥のパワーアップぶりがすごい！！

めっちゃ混んでる！

おぶ〜にはおぶ〜の、瑞祥には瑞祥の良さがある。
瑞祥はやはりお得ですね。料理もお得で量が多いよね。

深い水風呂も気持ちぃぃ！！
2回目は鼓動を子守唄のように体全体で感じながら寝た。
気持ちよかったぁ。

山賊ブラマヨ丼

瑞祥の山賊シリーズはデカくて上手い。そして見てみなさい。究極丼だろ。

3日間計45時間労働後の72時間ぶりのサウナは溶けるほどに整う🫠🫠🫠

20〜21.5時
曇り
外気温20℃

入浴5分
①サ6分、水2分、外9分
②サ10分、水2分、外6分
③サ12分、水2分、外7分
④サ10分、水2分、外5分
入浴5分

世間の3連休は仕事に忙殺されるのが常なのですが仕事が終わる時間が遅いのでなかなかサウナに行けず中2日のサ活になりました🫠
連休中日の夜なのにサウナ室は空いてるとは言えずとも混雑とも言えないくらいの混み具合。
ワンチャン子連れが多くてサウナ室空いてるかなって淡い期待もしましたが泡沫泡沫🫠
まあでもすんごい整いましたわ！
疲労こそサウナの最大のスパイス🫠

ともあれゆっくりゆったり4セットで整いまくり甘みでまくり良きサウナでした☺️
明日はどこのサウナに行こうかなあ……行けるかなあ……行けるよなあ？

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ室は去年できたばっかりで綺麗！
オートロウリュありでテレビなし丁度いい温湿度
水風呂はぬるめ、外気浴のととのい椅子は1つだけ
3連休の真ん中なのに貸切だったので、
集中できてめっちゃととのい！！

サウナ：(高温)8分 × 3 ・ (中温)8分 × 1
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

長野サウナ旅2日目
予約してコチラ松川館さんへ

高温、中温サウナ共にセルフローリュウでガッツリ蒸され水風呂へin
強めの雨に打たれながらの外気浴
全身にくっきりあまみが出ました

どこかにビューーンしてみたくて初めて申し込み🚅💨
行き先は…飯山駅！！！
調べたらTheSaunaまで30分ほど😆
初めてのTheSaunaチャーンス！と思いきや予約いっぱいで断念。

ということで、他のサウナを探して今回は梅の屋リゾート松川館へ行ってきました。
森に囲まれたプライベートサウナ🌳
生憎の雨でしたが雨音も趣きがあって良きでした☔️

⭐︎サウナ
フローラという85℃くらいのサウナとビアンカという105℃くらいのサウナがありました。
どちらもセルフロウリュが出来てアッチアチ🔥
どちらかというとフローラが好きでロウリュしながら蒸されました。

⭐︎水風呂
深さ120センチでいただいた紙には8℃と書いてあったけど体感は16℃くらい？わりとしっかり入れました。
飛び込みOKですと言われ、これは飛び込めということですね？とザブンさせてもらいました😆楽しい😆

⭐︎その他
・最初にタオルとサウナマットとコップをもらう
・小さいやかんからでる水を飲んでOKのようでコップはそこで使用
・水着着用
・館内移動時はポンチョ必須
・2時間コースフルでサウナが楽しめて、その後温泉に入れる

老舗旅館の雰囲気も良いし、大自然の中のサウナも良いし、サウナ後に温泉も入れて大満足でした🥰

うなぎ専門店 本多

うな重

すんんんごい美味しかった！