長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 長野県 ]
オートロウリュウサウナ広くて快適
サウナマットは持参した方がいいね
水風呂は水質が良いので気持ちぃ〜
セルフロウリュウサウナこちらはロウリュウ直後は一気に熱いなってバチバチです😆
外にある陶器の一人用水風呂もいい
蛇口から出ている水は飲めるらしいので
もちろんいただきました！
外気浴は休憩椅子豊富だし寝そべるスペースもあるので
ゆったりできます
お盆休みでこちらも混み合っておりますね
若干セルフロウリュウサウナの方は待ち発生してましたね。
にぎわっていて何より！
長野は水質が良いから水風呂のレベル高いな！
良かった〜😆
男
-
95℃,92℃
-
15℃
[ 長野県 ]
サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴5分×3
サ室:92〜94℃(ドライサウナ)
水風呂:16℃くらい(山の湧き水)
本日、諏訪エリアは花火大会で混んでいるので避難すべく松本の実家へ🚗💨笑
夕方から地元メンバーで飲み会だったのでその前にサウナ入りたいなと思い、親父に紹介された間登男之湯さんへ♨️
朝日村には友人もいるので会いに行きがてら🧖
14時オープンということで少し過ぎたくらいに着くと既に駐車場は満車状態💦人気ぶりがうかがえます。
料金700円って安くない⁈と驚きつつ、いざ入室！
5人入ればいっぱいのサウナ室ではあるものの、ドライサウナのコンディションは素晴らしい👍
しっかり汗をかけます💦
水風呂は湧き水を利用しており、この時期でもしっかり冷たくて水の質が良いのが分かります🙆
外気浴は山を見ながら落ち着けるので最高です⛰️
もう1,2セット入りたかったですが時間の関係で3セットでフィニッシュ💨
また是非来たい施設です😌
オロポ
サウナ上がりの一杯🥤
男
-
94℃
-
16℃
[ 長野県 ]
おはようございます
こんにちはこんばんは
長野サ活旅その④最後なので評判の良い松本市の林檎の湯屋おぶ〜に来てみました
ここに来る為に信州健康ランドでの朝ウナを我慢しました(笑)
入館して下駄箱の鍵が脱衣場のロッカーと精算用リストバンドと共通している最近の施設に多いタイプ
脱衣場にロッカーをブチ込み浴室へ
内風呂と露天風呂のお風呂の種類は多いので割愛します
洗い場のアメニティはリンスインシャンプーとボディーソープ
クールタイプのものもある。
クールタイプのものを使用し洗体済ませ熱湯の石芝の湯で温まったところでサウナへ
1stオートロウリュサウナ
ここは5段構成のスタジアムサウナでTV付き12分計あり
温度計は床付近と天井付近にあり床が78℃天井付近が92℃
まずは最下段で5分過ごし、オートロウリュが作動した時に熱波を感じたくて最上段に移動3分の合計8分で退室
水風呂はアルプス伏流水のナノ水に更に備長炭の壁から水を循環している
体感15か16くらい。キンキン気持ち良い1分半
外気浴はアディロンダックチェアに似たタイプだが、傾斜が急で座り心地が良く8分
下茹でせずに次へ
2ndありがとうSAUNA
2段構成で9人まで。TV無し温度計は93℃ここはセルフロウリュ可能で5分毎にに1回3杯までロウリュ出来る。5分のタイミング毎にストーブに照明が当たるので分かりやすい。ただ、ロウリュしてなくてもデフォルトでかなり熱い
下段6分上段4分。自分も含めデフォルトの熱さにやられてるので誰もセルフロウリュせず(笑)
水風呂は備長炭水風呂で2分アディロンダックチェアで9分
高濃度酸素湯に温まったてから壺風呂タイプのお一人様専用のひとり水で水通し行い次へ
3rdありがとうSAUNA
上段に座ってから4分ぐらいでセルフロウリュの時間に
よし、ロウリュしようとしたところでその役目を取られてしまう
ロウリュするとしなくても熱いのに更にエクストリームな熱さに…
そのまま4分滞在して合計8分
ひとり水は体感18℃くらい。備長炭水風呂と違い飲用可なので湧き出る水を飲みながら2分半過ごす。
アディロンダックチェアが空いてないのでベンチに座って8分
高濃度炭酸泉にて10分ほど浸かり次へ
4thありがとうSAUNA
どうしてもセルフロウリュしたいので続行。
そうじゃなくてももっとサウナしてたいくらいに良い
座ってから3分ぐらいでセルフロウリュの時間に
今度こそと声かけてラドルを手に取りセルフロウリュ行う。
気持ち良さは30秒ほどで終了し、後は激烈な熱さに艱難辛苦である。そのまま4分ほどで退室。合計7分
ひとり水で3分。外気浴12分
ありがとうおぶ〜
男
-
93℃,92℃
[ 長野県 ]
こんにちは🧖
本日も蓼科パークホテルバレルキュラにご来場頂き、誠はありがとうございます😊
本日は諏訪湖花火大会が開催されますが、その前にアウトドアサウナでさっぱりゆったりしてからお出かけなさる感じの方が見られました❣️🎆👀
お盆休みの締めくくりにはとても良いチョイスなのではないでしょうか❣️👍
まだお時間が許すので有れば、是非又こちらにお寄り頂ければ嬉しいなぁ😆
[ 長野県 ]
長野県にキャンプはしご旅中に寄ってみました！
大きな窓から南アルプスを拝めて、
ハーブの香りとジャズが流れる、とてもリラックスできるサウナでした。
6分✖️3セット
水風呂は20℃位5分✖️3
女
-
88℃
-
20℃
[ 長野県 ]
筋トレ後
「おぶ〜サウナぶ〜No.089 del」
昨日聖地おぶ〜での長期滞在と初岩盤浴効果か、22時就寝
今日は朝7時にすっきり起きれました。9時間睡眠💤
朝から筋トレしっかり済ませて…その後はやる事がない
初の2連続おぶ〜を決行することにしました！
ありがとうSAUNA：6分 × 4
オートロウリュサウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 7
休憩：7分 × 7
合計：7セット
本日はありがとうSAUNAに猛者が来ておりロウリュ3杯を2回経験できました！1ヶ月前は耐えれなかったですが体が慣れてきたのでしょうか。
さすが聖地おぶ〜7セットしっかり整えました。
良いお盆休みになりました！
ジェラートはチョコミントと小豆をいただきました。
バンバンジー麺
練りゴマのタレですかね？意外とさっぱりしていて2杯食べれそう
男
-
102℃,126℃
-
20℃
[ 長野県 ]
昨日水曜でしたが帰京する家人の送りなどあり本日、木曜に代替おぶー
いつもより1時間遅く10時に入店
お盆期間中で車多く脱衣所から見える外気浴スペースもほぼ満杯
しかしありがとうサウナは特に待ち時間など発生なし 3セットすべて上段、水風呂も壺水風呂待ちなし
通常の水曜ですとありがとうサウナのセルフロウリュウは規定上限の3回行うと上段入口側は皮膚が焦げるんですが（個人の感想）入れ替えの多い今日のような日はいい感じでした（それでも熱いですが）
メンバー特典の誕生日割引でお安く利用させて頂きました ありがとう！
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