長野県のサウナ施設のサ活

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けん

2024.08.16

1回目の訪問

チェックイン

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ユウ

2024.08.16

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

NEPPA サウナ
サ 10分 水1分 外気浴10分 ×3セット
     
高温サウナ
サ10分 水1分 外気浴10分 ×1セット

ととのってきました。

施設内の食事処⇒サ飯食べました😋

リラックスしてきました。

麻婆カツ丼

サ飯

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  • サウナ温度 94℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
28

あがりこさわら

2024.08.16

1回目の訪問

サウナ:5分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分×2、20分×2
合計:4セット

一言:熱波師さん頼りにならないよう創意工夫をしなければと思い、いろいろ試してみました。
外気浴の時間を長めに取ると良い感じ🙂
サウナ室も水風呂も休憩所も広くて、周りを気にせず自分のペースで入れました!
お風呂に入ってる人よりもサウナに入ってる人のほうが多くてびっくり😂

天ざるそば、とろろご飯

サウナ後の冷たいお蕎麦は最高でした😆

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20

tsubasa

2024.08.16

4回目の訪問

ありがとうサウナと露天水風呂が最高過ぎる
最後に不感湯で〆、あざした!

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52
The Sauna

[ 長野県 ]

繁忙期にたまたま空いててラッキー
いつものあわいさんとセットでユクシ。
あわいさんと話して心の整理をして、ユクシでのんびり過ごす。
いい休日過ごしてんな〜と思いながら、じっくり整いました。
(8月15日訪問)

揚げモロコシ

スタッフおすすめの一品。絶品でした。

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 18℃
103

裂罅水

2024.08.16

1回目の訪問

改装されており、非常に綺麗です。
ロウリュウ無し、チラー無し、椅子無しでしたが、水風呂は蛇口全開で、まろやかでした。ゆっくり入ることで十分にサウナライフを満喫できました。

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28

しもじ

2024.08.15

1回目の訪問

チェックイン

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エム

2024.08.15

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ついに行ってきてしまった、TheSauna…
2ヶ月半前から予約していて、期待は今までのサウナ史上1番だったが易々と越えてきた🧖‍♀️
今回はユクシに入った。薄暗くてあまり周りが見えない作りになっており、サウナに集中できた。あまり室内は暑くは無いものの、じっくりしっとりと気持ちよく汗をかくことが出来て最高だった、、、!
そして、水風呂がこれまた良い。 しきじとはまた異なる良い肌触りで、冷たいものの最高に気持ちよかった😇 自然を感じながらの整うことができ、満足すぎた、、

EarthBoatに泊まったが、そこでの1泊もとても良かった。自分で初めてサウナを準備し、良い思い出になった。周り気にせずロウリュし放題なのも良かったなぁ。 サ飯も最高、ラムマーボー誇張抜きで今まで食べたサ飯史上1番好きだったかもしれない

思い出補正もコミコミでマイベストサウナ更新された気がする、また必ず訪れたい!!

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0

金曜日のタマちゃん

2024.08.15

77回目の訪問

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すみだ

2024.08.15

5回目の訪問

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ろうこ

2024.08.15

70回目の訪問

人間ドックを受けてきました。年並みに色々いわれますよね。。
サウナだって立派な健康法だと思うんだけどなー。

お盆真っ只中の権現の湯はとってもにぎやか。
サウナは普段と変わらず、ただ水風呂がチビッ子プールと化していたのはいただけなかった。
季節連動型、ただでさえ夏場はぬるいのに、体温高めのチビッ子のおかげでぬるま湯でした(笑)
我慢して入っていた常連さん、尊敬します。立ちシャワーが冷たいことだけが救い。

JA長野厚生連 佐久総合病院

Aランチ(信州サーモンの麹焼き)

佐久市のフレンチレストラン「ブランカン」のお料理。味は文句なし! (けど量がちょっと足りなかった)

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  • サウナ温度 94℃
5

信州信濃のsauna machine

2024.08.15

58回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

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涅槃

2024.08.15

1回目の訪問

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よちお

2024.08.15

12回目の訪問

昨日よりも早い、16:30に行ったのにめちゃめちゃ混んでた
サウナでは、ちょうどロウリューイベントも開催してて立ってる人もいるくらいの盛況だった

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1

コバ

2024.08.15

1回目の訪問

ドライブのついでに寄りました。
気持ちよかったけど、水風呂はもっと冷たくてもよかったかも

そばの城

ざるそば

うまし!!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 30℃
4

サウナー20240311

2024.08.15

1回目の訪問

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サウナー20240311

2024.08.15

1回目の訪問

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2

のぞみ

2024.08.15

3回目の訪問

あとでかく。
えぐすぎたから。

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4

マイト

2024.08.15

1回目の訪問

岩岳の湯

[ 長野県 ]

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ko_tatsu

2024.08.15

6回目の訪問

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