けん

#サウナ
　温度と湿度のバランスがよく、呼吸がしやすいのでかなりリラックスしてサ室にいれる。
　アウフグースイベントのサ室は窮屈だったけど、かなり気持ちよく温まることできたので○
　途中、水も背中にかけるサービスがあり、これは非常にありがたい。

#水風呂
　快適。
　水風呂に入る段で滑っている人がいて一瞬ヒヤッとした。見栄えはよくないかもしれないけど、滑り止めとかあると安全かなと、、

#休憩スペース
　良き。

22:00のアウフグースイベントに向けて来店しました。

#サウナ
熱波師の方(お名前を忘れてしまいました)は、
非常に若く、力強い熱波と体にまとわりつくような優しい熱波のコンビネーションは久々にいい熱波を浴びることができました。

#水風呂
快温すぎます。

#外気浴
当たり前かもしれないですけど、調い中に仰いでいただけるのはとてもありがたかったです。

3月に都内に越してきてから毎週利用させてもらってます。また来週も必ずいきます。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

　初めて利用させていただきました。
　サウナ室は湿度が高く、温度も高かった(102℃くらい)ので少し息しづらかったものの、体はすぐ温まる印象でした。
　水風呂は10.5℃前後で冷たすぎるかと思いましたが、浴室全体が湿度が高く暑かったおかげか、この冷たさでも1分は苦しくなく入ることができました。(普段は1分〜1分半で限界)
　内気浴は浴室だと暑いので調いに集中できないと思ったので、脱衣所の調いスペースにサーキュレーターにあたりながら横になっていました。

　2時間1,800円なので、都内にしてはそこまで高くはない金額なのかなと

　個人的には好きなサウナです。また行きます。

朝サウナ 45分コース
サウナ：13分 × 1 →ストレッチアウフグース
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

初めて朝サウナ利用させていただきました。

東西線を使用して通勤するので、夜サウナはよく利用させていただいています。
朝の身体がまだ目覚めていない中でのロウリュとストレッチのおかげで、サウナ後目がシャキッとした感じあります。少し早起きを頑張った自分へのご褒美です。

東陽町で降りて徒歩1分圏内かつ、都内の中ではかなり安価のサウナ屋さんで、店内の清潔感があるので、私のホームサウナです。

また、利用させていただきます。