長野県のサウナ施設のサ活

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20時ごろイン!
アチアチ、ヒエヒエの日でした。
100℃以上あったのでロウリュやばいなと思い、パンカールーバーの風が来ない場所に座っていたのですが、風が跳ね返って背中から来ていたので無事リタイヤ笑
あまみめちゃくちゃ出てキマりました笑
新しいサウナハットデビュー!!
毎日サウナのサウナハット買いました!!ドジャースカラーでかわいい!!

麺とび 六方 長野店

ラーメン大(野菜マシ)

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16℃
24

サウナ〜

2024.09.10

188回目の訪問

※以下、出てくる名前は仮名です。

今日は早めに仕事が終わったので、ランニング後にホームへ
いつも通り入浴券を買って受付に渡し、歩き出すと急ぎ足の女性とすれ違った。受付に向かった女性の話が耳に入ってきた。どうやら男湯に行った旦那さんを呼んで欲しいとの会話が聞こえた。タオルを入れ忘れたようだ。
「今、入ったばかりなので脱衣所にいると思います!名前は※小林です」

そこまで聞こえたので、もし脱衣所に人がいたら教えてあげようって思いながら脱衣所に行くと俺1人。
あっ!?このパターン、、、俺が小林さんと聞かれるパターンだ。。。と考えながら服を脱ぎ始めると、現れた店員さん。
開口一番に出た言葉が、、まさかの、、、

「名前何だっけ?」と言って戻ろうとする

えっ!?と思った瞬間に反射的に「小林です!」
と言ってしまった💦
その瞬間、
「あっ、あなたが小林さん?」
「あっ、、、いえっ、、、、違います」
「だって今、小林って、、、」

流れる変な空気。。。
なんとか事情を、説明して無事に本物の小林さんも見つかり一件落着。
なんか、コントみたいだったなぁ〜と思いながら洗体後にサウナへ
前は入れ替わりで片側だけが熱かったのに、今では両方ともにいい熱さ!!
いろんなドラマがあるホームに感謝!

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27

あと1分

2024.09.10

1回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

新規訪問サウナ713軒目

ゲストハウスの一部を改装したサウナ。
手間にあるカフェスペースなども雰囲気があって良い。

サウナに入ろうとすると目に止まったのは、可愛いらしい扉。
上部が丸くなっていて、少し低めな感じが、秘密基地感も演出している。
サウナの中も良い雰囲気。
床、壁、天井すべてに木が使われているし、薄暗く静かで、バッチリ瞑想できる。
この雰囲気大好き。
ストーブの上には小さめのファンがゆっくりまわってる。
室内の空気を穏やかに対流してるのかな。
もちろんセルフロウリュもできるので、景気良く2.3杯かけると、なかなかの熱さに。
あえて砂時計をひっくり返さずに、自分の身体の感じるままに時を過ごす。

水風呂は樽に勢いよく水が注がれる。
水道水だが松本の水はかなり水質が良いらしく、モンドセレクションでも受賞するほどらしい。
頭のてっぺんから足の先まで贅沢に身体全体で水風呂をいただく。

休憩は外気浴スペースのインフィニティで。
水風呂の音をBGMにしていると、いつの間にか意識は遠くアルプスまで飛んでいってしまいそうに。

サウナや水風呂もさることながら、全体的な雰囲気がとても好きになった。
休憩スペースの壁にも白樺の枝やヴィヒタが並べられ、扉の取手部分はスキー板を模したような変わった作りで扉の表面も何回かの板を重ねたような独特のデザイン、また色んなところに書かれている絵や文字がとても可愛い。
確認しなかったが、あの絵のサウナハットがあったら是非欲しい。

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1179

しぇろくまサウナ&カフェ

2024.09.10

7回目の訪問

パブリックサウナ最終日の最終枠、スタッフもサウナいただきました🙏
最高でした

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22

KOYABU

2024.09.10

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

17:25〜18:30
約1ヶ月ぶりの大芝。
ちょい混み。
サウナ室の木の香りが心地いい。
水風呂冷たい。息を吐きながら入水。

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17

関 俊史

2024.09.10

6回目の訪問

チェックイン

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ははは

2024.09.10

15回目の訪問

チェックイン

雷電定食

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 25℃
14

たこすけくん

2024.09.10

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:みはらし最高

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17

サいこう

2024.09.10

12回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:風がとても心地よかったです。

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19

とっしー

2024.09.10

1回目の訪問

染谷

[ 長野県 ]

今月オープンしたサウナに早速行ってきました。
水風呂は温度設定可能との事で今日は10℃の足が痺れる程の冷たさにしてもらいました!
サ室は2人であればゆったり入れるスペースには勿体無いくらいの圧巻のサウナストーンの数。
もちろんアロマ水のセルフロウリュが可能で3杯もかければ室内はあっちあちでした。
キンキンに冷えた水風呂で4セット程繰り返せばもう至福の一時でした。

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共用

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 10℃
25

信州信濃のsauna machine

2024.09.10

63回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

チェックイン

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蓼科グリーンキャンプ

2024.09.10

49回目の訪問

こんにちは🌞
本日は地元ケーブルTVの情報番組えるたまの収録をここ蓼科パークホテルバレルキュラで行っております📺🏨
こちらのアウトドアサウナの魅力を皆様にお届け出来る良い機会になればと思っています🧖😍
是非番組の方をご視聴くださるよう宜しくお願い致します🙏👀🙇
少しでも多くの方に見て頂き、こちらの施設に興味を持ってどしどしお越し頂ければ幸いです❣️🙌
13日放送予定と聞いていますが、詳しい日時は明日、明後日までにはこちらで改めて紹介させて頂きます👊🙏
どうか宜しくお願い致します🙇

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16

もも

2024.09.10

5回目の訪問

サウナ5分×1セット
岩盤浴20分×2セット

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19

さうなきっず

2024.09.10

1回目の訪問

混浴のサウナに入りました。
水着か湯浴み着を着用しないと入れないみたいです。
湖の景色を見ながらサウナ最高でした。温度も86度前後ですがセルフロウリュで調整できます。
水風呂も一応シングルと書いてありますが体感的にはもう少し高いかも?でもちょうどよかったです。
外気浴の椅子もそんなにないですが、利用者も少ないのでそんなに困らなかったです。

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17

中華100番

2024.09.10

6回目の訪問

サウナぶ〜No.130中華100番

仕事の途中にサウナ!
決してサボってる訳ではありません

夜も仕事なので
軽めに
ありがとうサウナ
6分×3セット

2回目の外気浴では約30分爆睡^_^
おぶ〜最高

ととのうステッカー購入

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
23

2024.09.10

3回目の訪問

高温サウナ:8分、7分×2
低温サウナ:10分×2
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:やっぱり瑞祥は最高だ♨️

熱々の遠赤外線サウナ。天井高くサ室もタワー状で広いのに熱がしっかり伝わってくる。90度設定以上の熱さを感じる。
低温サウナはカラカラ感は無く湿度もしっかりしていて気持ちよく汗がかける。温かい足湯に浸かりながらというのも気持ちいい。
そして水風呂が最高に気持ちいい! 地下水かけ流し…。
16度と入りやすい水温!水がまろやか。

そこまで混んでいなかったのと利用者のマナーが良くて、とても快適なサ活でした。

ハルピンラーメン塩尻広丘駅前店

ハルピンラーメン 麺大盛り無料

ピリ辛味。細麺に濃いスープが絡んで美味い。

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  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃,16℃
116

マリモファイバー

2024.09.10

21回目の訪問

チェックイン

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ぷく三郎助

2024.09.10

112回目の訪問

内湯 石芝の湯 5分
外湯 酸素の湯 5分
   水素の湯 5分
内湯 炭酸泉(肩 5分 腰 5分 膝 5分)

サウナ:6分 × 3  オートロウリュウ 上段
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:夜勤明け、気持ちよくととのいました。曇り空で日差しが強く無いので、外気浴、気持ち良かったです。

吉野家 松本高宮店

月見牛丼 豚汁変更 唐揚げセット

少し甘めのタレが、美味しかった。

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  • サウナ温度 89℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
38

スチームゴリラ

2024.09.10

24回目の訪問

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23

あきはる

2024.09.10

1回目の訪問

シマシマサウナ

[ 長野県 ]

スタッフさんgood
無料で冷たい飲み物を
サウナ室へ持ってきてくれます!
サービスgood!

サウナ
薪サウナ
セルフロウリュ
レトロ感がある薪🪵サウナ
室内は広く横になれます!

水風呂
2つあるレトロ感ある水風呂
足も伸ばせて気持ちが良いです!
水温もgood!

外気浴
椅子と寝そべるスペースあり
開放感があり最高です!
ただ目の前に線路があり電車が通過すると
丸見えです(笑)

goods
ステッカー
タオル
GET

2024.5.26

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