長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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男
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[ 長野県 ]
久々の軽井沢でプライベートサウナ！
ずっと行きたかったkaveriさんへ！！！
素晴らしいホスピタリティとサプライズも😇
13.5〜15.5時
晴れ
外気温4℃
5セット
kapyサウナ利用(ドーム型薪サウナ)
友人と3人で東信へ日帰りサウナ旅行！
ずっと行きたかったkaveriさんへ！
The軽井沢な感じのめちゃくちゃオシャレな複合施設の一角にサウナがあり今回はこちらのメインサウナkapyを予約。
まず受付に行ったら美人オーナー様からのご挨拶。そして早速のサプライズ🫠
「ツチコさんからドリンクの差入があります」
前日にツチコさんに軽井沢のkaveriさん行ってきますよーとは伝えたんですがまさか差入れまでして頂けるとは本当に感謝です🤩差入れはロウリュにも使えるし飲むのもOKなレモングラスティーと不思議な味だけどめちゃくちゃ美味しいforest sodaという色々な木の香りがするソーダ！どちらも美味しく頂きました！
さてサウナは外側は初期キングダムの河了貂を彷彿させる可愛らしいデザインのkapy。内側に入ると正三角形と二等辺三角形を組み合わせた綺麗な作り。中央の薪サウナストーブはHarvia製の強力なストーブ！
2段式で上段温度の高さと下段は軽め(いうてしっかり熱いけど)サウナできるの良いですすごく。
あとやはり薪の炎が爆ぜるの見るの癒やされる最高😇
最初にアロマ水(オレンジ)をロウリュ&熱波でバチバチに汗が出まくる💦💦薪はオーナー様が定期的に入れに来てくれるのも嬉しい😇
そして水風呂は広く深い樽デザインで水温13℃！
外気温が少し低めの日でしたが気にならない寒さ！
軟水使用の珍しい水風呂でいつまでも入っていたくなる不思議な感覚🫠
そして外気浴はインフィニティチェアが4脚も！？
低気温な日でしたが太陽バッチリ晴れ晴れだったので身体が光合成しまくり🫠1セット目から整いまくってました🫠
2セット目はツチコさんからもらったレモングラスティーをロウリュ！これもすごくいい香り🫠
4セットは再びオーナー様からのアロマ水(ミントとハッカ)のロウリュで鼻が通りまくりからのアウフグースで身体が熱いとミント清涼のわけわかMIXで汗なのかなんなのかもうとにかく最高🫠🫠🫠
最後に5セット目でまた綺麗に整って素晴らしくサ活を終えました😇
終わった後は今日の目的のひとつであるkaveriさんのtotonowコラボTシャツ購入でフィニッシュ！
いやもう全てが素晴らしいサウナでした！
絶対にまた行きますね😁
神懸かった素晴らしきサウナ、ありがとうございました☺️ツチコさんも本当にありがとうございました😁
共用
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85℃
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13℃
[ 長野県 ]
サウナ：10分×6回
水風呂：2分×5回
外気浴：3分×1回
合計：6セット🤩
昨日のサ活✍️
19時IN♨️
空き空きなサ室😚
ゆっくりサ活でした〜🧖♀️✨
明日は水曜日熱波の日🔥
楽しみ〜🙌
[ 長野県 ]
■今日のひとこと
だんだん気温も上がってきて、極冷の水風呂に入る勇気が出たので、
ようやくこぶしの湯、解禁しました🙂
（自分基準）
今日は駐車場もガラガラで、お風呂もあまり人がおらず。
今日はバレル３セット、ボナも１セット。
２セット目以降は貸切タイム。
サウナもひとり、外気浴もひとり🤗
露天にオレしかいない状態が３０分ほど続く、珍しいひととき・・・🤭
サ活を終えて露天でプカプカしていると、若者３人組、続いては６人組！？
地獄のような（？）ガヤガヤ時間が到来したので撤収しました。笑
[ 長野県 ]
寒いなあ、寒いなあ、
こんな日はおぶ活🍎♨️🧖♀️🏠
相変わらずの常連メンツでおぶ活❤️🔥❤️🔥
そろそろ、さとゆか先生が恋しいです🥹
早くきてください🥹🥹🥹
べっぴん🈂️に15分居れる😇😇
やっぱ、身体おかしくなってしまった🙂↕️🙂↕️
12分だと物足りない気がしてしまって🤗🤗🤗
そんなこと言っといてですが
とにかく整った！サイコー！🏠
酔っ払い中に思ったこと！！🤣🤣
月イチ開催、水着着、夜の時間だけでもいいから
女湯、男湯どっちも入れるようになるのも
いいんじゃないかーと！！😏😏😏
サウナ目的じゃない家族受けも良さそうだしねー！
実際やるのは難しいとは思いますが🤭🤭
おぶ〜サウナぶー No.383
🌟KURUMI🌟
女
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90℃
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[ 長野県 ]
おぶ〜サウナぶ〜Ｎｏ．145 Mｒ.トシ
今日は、休みなので、いつものルーティンの日ですが、酸素ルームの予約がいつもより早い時間しか取れなかったので、整骨院は、やめて酸素ルームスタート♪
酸素ルームって、1回入ると時間がくるまで出られないので、寝たりテレビ見たりしてるけど、ご飯何食べようとか考えてたら、お腹空いて、終了御後にもつけ麺食べに常念さんに行っちゃいましたꉂꉂ😁
噛みごたえのある太麺は、小麦の風味があり、濃いめのつけ汁と良く絡み絶品😆✨
つけ麺汁の種類も多いので、色んな味で楽しめるのもいいですね♪
ここに来るのは、久しぶりだな〜と思っての来店♪
12時くらいだったけどそんなに待たなくて良かったですꉂꉂ😁
今日は特製辛つけ麺♪
特製トッピングで具材も多く豪華です♪
適度な辛さのつけ汁は、とても美味しいのでペロリです😋
食事が終わると、ジムに戻りマッサージチェアでしばらく休憩( ^-^)_旦”
なんだかんだで16時半頃まで運動して、今日は、シン〇ンで熱波あるけど、明日の南信で受けようと思い、安定のホームサ活"(ﾉ*>∀<)ﾉ
おぶ〜に向かう途中に晩酌用の発泡酒を箱買いし、17時半頃におぶ〜到着🚗³₃
平日なので、すんなり駐車ꉂꉂ😁
中も空いててラッキーです♪
儀式を済ませたら、運動後なので、じっくり下茹してからおとこまえサウナに1発♪
最近平日のおとこまえサウナは、100くらいあって熱い🥵
今日もとうぜんアツアツですꉂꉂ😁最初なので6分ほどで退室で水風呂にIN💧💦
ココで
イツメンのKおかさんがいつもより少し遅れて到着🚗³₃
Kおかさんが儀式と下茹で中に、ありがとうサウナとおとこまえサウナを追加でこなし、外気浴後に水素の湯で合流♨️
この頃に遅れてぷくさんも登場✨
いつも通りのサウナトークが始まり、最後に3人でおとこまえサウナでドラクエサ活♪
ご飯食べてくって言ったので、まだ食べてないコラボメニューがあったので、ご一緒して、ソルロンタンを注文♪
ジュージューとロウリュして、激熱ソルロンタンを食べて再び汗🔥😥
あっさりだけど、薬味がアクセントになり、美味しかったです😋
今日もしっかり蒸されましたꉂꉂ😁
[ 長野県 ]
歳をとると朝目が覚めるのが早い😳❗
まだ四時だ😳❗ 昨日の夜、ウェルシアで買った割引商品の揚げパンを食べながら、どうしようか考える🤔
窓から外を見てみる、予報では夜、雨か雪なんて出てたけど、その様子はなかったみたい😔
寒い😬 こんな日はサウナだ‼️
久し振りに信州健康ランドへ🚋💨電車で行こう❗
てなことで、家を🚲💨自転車で竜王駅迄❗
普通電車、六時すぎの松本方面に行く一番電車で、シンケンの最寄り駅、村井に到着‼️
途中、粉雪が舞ってたり、なかなかのサウナ日和❗
午後五時退館迄に、令和サウナ３セット❗
シンケンサウナ３セット❗うち、２回は貸し切り状態だったので、自分で水を投入‼️
やってみたかったん～だ〜❗
[ 長野県 ]
東京から来たいとことの家でのんびりした後に川中島へ。
ロウリュウとアロマのみで五セット
サウナで夕飯どうするかって話になって、寿司とラーメン以外でって事で焼き肉か焼き鳥かって事で焼き鳥へゴーーーーー！！
男
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男
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[ 長野県 ]
松本出張というわけで、梓の湯•ドーミーイン松本に泊まります
都内からの移動につき、WBCがほぼ見れなかったのですが、サ室内のモニターでハイライトを楽しみました
最近、松本出張では、野乃松本（セルフロウリュ）より、梓の湯（オートロウリュ）にお世話になっています
サウナ：11分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット
現在の松本は−2度..外気浴は短めで..
男
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95℃
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16℃
男
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86℃
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16℃,16℃
[ 長野県 ]
撮り鉄旅の帰りに寄りました。
露天には
43℃のあったかいお湯と壺水風呂と寝湯
わたしの好みに
バッチリハマる施設でした！
寒い日は
体がすぐ冷えてしまって
整うのが難しいと感じていましたが
今日は
気温が氷点下でも
全裸で外にいても平気な感覚で
最高に気持ち良かったです！
５セットのうちの１セットは
壺水風呂にも入り
寝湯でととのいました
夜空には
すこし雲がかかっているものの
星が見えて、これもまた贅沢な体験でした！
これで
８００円は
コストパフォーマンス最高です！
２１時に入館したので
サウナ飯はありません🍚
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