長野県のサウナ施設のサ活

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だい

2024.11.02

1回目の訪問

ゆ~ぷる木崎湖

[ 長野県 ]

無料券をいただいたのでこちらへ。
サクッと利用するにはちょうどいい施設だ。

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  • サウナ温度 84℃
12

おベリ

2024.11.02

2回目の訪問

エクシブ蓼科

[ 長野県 ]

朝ご飯を9:30の回にしたので、7:00過ぎに起きて朝ウナへ。普段、朝ウナしにサウナ施設に行ったりはしないので、サウナがあるホテルに泊まった翌朝の醍醐味ですね。

雨の降る露天風呂で軽く湯通ししてから、サ室へ。朝イチはなかなか汗が出にくいな、と思ったけど、しばらくしたら滝汗。今日もめちゃくちゃ気持ち良い水風呂へドボン。ライオンちゃんのお口の下に頭を置いて、キンキンに冷えたお水を頭から浴びて。ウキー!気持ち良いーー!!

内湯のお風呂イスを露天エリアに持っていって外気浴。スッポンポンの森林浴ですな。昨日より雨量は多かったけれど、そんなの気にならないくらいの気持ち良さでした。

お風呂からお部屋に戻ってきて窓の外を見たら、鹿の親子を発見!こんな間近で自然の鹿を見る機会なんてそうそうない!静かに静かに見守りました。

ホテルはどこまでも清潔で美しく、スタッフの方たちのホスピタリティも素晴らしく、お料理も美味しい、そして美しい自然に囲まれて、お風呂とサウナもめちゃくちゃ良くて、最&高なエクシブ蓼科でした😍

モーニングビュッフェ

和洋折衷、優しくお上品なお味のビュッフェ。もう1ラウンドしました😆小松菜のスムージーが美味!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
92

yucky2930

2024.11.02

38回目の訪問

水曜おぶー、弾丸帰京のオールドルーキー銀座店に続き土曜おぶー
弾丸帰京から松本に戻る際に一緒に来た家人と一緒

雨と言う事もありそこまでの混雑ではなかったがそこは人気店ありがとうサウナは常に人が多い状態
いつもよりゆっくり5セット(ありがとうサウナ→壺水風呂→畳→露天水素風呂で半身浴)

11月になったけどまだ外気温は高め しかし結構な降りだったので体温下がるのが早く冬仕様のローテーション

昨日のオールドルーキーと比較→やはりありがとうサウナは人の出入りが多いと全ロウリュウが2〜3回で最熱席着席でもオールドルーキーの最下段から2段目程度になってしまう ありがとうサウナの獄アツはやはり平日午前中

まだ耳栓補填できてないままだったけど子供も沢山いた割に静か 出際に大人数のドラクエが入店してたのでギリセーフか

家人も一緒なのでジェラートゲッツ
クリームチーズマーマレードアンドチョコレート

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30

ぷく三郎助

2024.11.02

54回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

内湯 イベント湯 人工芒硝泉 10分
   高温備長炭 5分

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
内湯 薬湯エキス風呂 1、2セット後 各2分

合計:3セット

一言:週末の夜勤明け、しかも三連休初日。雨降りで外気浴できず残念でしたが、開放感抜群で、しっかりととのいました。

松本1本葱のグラタンスープ 塩豚ねぎ炒め

ネギづくし、グラタンスープ美味しかったです。

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  • サウナ温度 45℃,48℃,48℃,102℃,118℃
  • 水風呂温度 16℃,18℃
32

地球のサウナ

2024.11.02

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

クア・アンド・ホテル信州健康ランド(長野県塩尻市)

この地域の登山後に何度か寄っているので会員証も作ってるほど(笑)お気に入りですが、昨年末にサウナ好きになってからは初!今までサウナ利用はしたこと無かったんですが、サウナが高レベルで更にコチラが好きになった。

⚫︎浴室
洗い場は個室に分かれていてアメニティ類もバッチリ!プールのような浴槽、薬湯、備長炭高温湯など揃っていて、露天にも壺湯などあり。

⚫︎サウナ
サ室前にマットあり。サ室に入ると前日があり更に二つのドアがある。一つは高温サウナで、もう一つがNEPPAサウナ。まずは高温サウナへ。狭い対面席。かなりの熱感で温度計は118℃ほど。
次にNEPPAにもドキドキで入室。20分毎にオートロウリュあるムワッとしたサ室。こっちは広いな。どっちも凄いな。

⚫︎水風呂
サ室の左に滝のように水が流れ込んでいる、大きくて深い水風呂。温度計18℃ほど。アルプス伏流水の地下水を使っているようで体感がまろやか。めちゃ気持ちいいな。

⚫︎休憩
内気浴できる椅子もあるし、露天スペースでも外気浴できる。この辺りは雪が多いから冬に雪降っている時に外気浴とか気持ち良さそう。

⚫︎良かった点
何でも揃っているし、サウナのレベルも高過ぎる。泊まってじっくり楽しみたい。

⚫︎悪かった点
騒がしいグループ客が多いのは仕方ない。

⚫︎今回の満足度:9(10段階評価中)
#サウナ 9(10段階評価中)
#水風呂 9(10段階評価中)
#休憩 8(10段階評価中)
#導線 9(10段階評価中)
#環境 7(10段階評価中)

麺道千鶏

ワンタン醤油

少し離れているけど美味い店

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  • サウナ温度 102℃,118℃
  • 水風呂温度 18℃
27

桔平岩

2024.11.02

1回目の訪問

チェックイン

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ちゃんぴょん

2024.11.01

1回目の訪問

チェックイン

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i

2024.11.01

1回目の訪問

この日はミストサウナでした。
潤う〜!
お風呂はあったかーい♨️

サ飯にチャーハン激うま!

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6

delarenai_

2024.11.01

1回目の訪問

長野の方言でお風呂をおぶ〜って言いますよね。

岐阜からの帰路にて、出身地松本へと寄りまして。
おぶ〜に入らないと寝られないだろ……いうやつですね。

気がつけばサウナ物産展にも出品するほどの人気施設になってましたね。ホテルキー型のキーホルダーがお気に入りの私です。

岩盤浴も良いし、サ室も2つとも良いし、人気の理由は当然かもですね。人が多い日は露天に入りづらいのがちょっと悲しいくらいかな?

セルフロウリュのサ室の暗さがたまりません。

心のラッコもすやっぴー。
🦦<party! 🦦<wow!

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0

もえ。

2024.11.01

2回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

お泊まりサウナの翌朝は、ホテルで、朝ウナ。

朝6時から、大浴場とサウナに入る事が出来
さすが平日金曜の朝6時のサウナは
誰も居なくて
温度も昨夜の100℃にはまだ達して無かったけど
ゆっくり朝ウナできました!

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  • サウナ温度 98℃,72℃
  • 水風呂温度 20℃
3

さーやくん

2024.11.01

1回目の訪問

長野旅でお邪魔しました。

JAFを提示して550円で入れます。
(確か同行者5人までだったかな?)
宿泊施設もあるこちらの温泉、空いていたしとってもきれいでした。
サウナマットもあります。
壺湯タイプの水風呂もザブンと満喫できてとても良いです。

露天風呂もちょうど良い温度でした。
寒くなってきたので、露天で長風呂が本当に気持ち良い。

給水機がないのでサウナ入るなら飲み物必須です。
機会があったらまた行きたいです。
ありがとうございました!

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1

EF

2024.11.01

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ようやく初TheSauna。今回はユクシ。
大雨を物ともせず存分にととのいました。。。
何よりもメシがうますぎた!!!!!!!!!!!!

きのこのすりながし

どれも美味しかったけど、はじめに出てきたこれが頂点だった。

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4

koba

2024.11.01

62回目の訪問

チェックイン

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FUJITOMO

2024.11.01

433回目の訪問

一週間お疲れ様でした。会社帰りに2セットありがとうございました。せっかくの3連休子供の部活で終わりそう

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2

きた@さうなぁ

2024.11.01

47回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

11月1発目
ヴィーシ \(´ °∀°)/

あっぷるぱい

うまうま

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5

まるこ

2024.11.01

1回目の訪問

長野めぐり2日目
川中島へGO(●︎´ω`●︎)

平日なのにかなりの混み様
安いからなのかもなー
クーポン使って800円クオリティはイカすぜ✨
塩サウナも虫刺されに塗り悶え苦しむ…
これぞ「傷口に塩を塗る」ですな…
想像してください…傷口に塗り込んだ塩…笑

気を取り直して…
30分毎にオートロウリュウがじんわりと汗を誘う
水風呂もキンキンに冷えてやがるぜ✨
いつか心臓にくるかもな…がんばれ私…笑

畳でととのってたら常連さんが
「寒くなりましたねぇ…昨日こたつ出しましたよ」
といってました(๑꒪ㅁ꒪๑)
「うちもですよー!」と言ったけど
うちは10月からこたつあるぜ?( ー`дー´)キリッ
河口湖なめんなよ?笑←誰もなめない
常連のフリしてました…すみません

で、17時からの爆風ロウリュウ
アロマオイルを投入して爆風で煽る煽る
店員さんドSか?楽しそうでした…

とてもいい風呂でしたよー
近くならまた行きたいところでした

今回はちゃんと写真撮りました✨

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18

しゃもじ

2024.11.01

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:布引観音を散策後に新規開拓と言うことでドライブがてらコチラへ。昔から地蔵の途中にある温泉は気になっていたが、中々来れずにいた。建物はログハウス風でオープンから年月は経ってるようだが、新しい感じがする。お土産やご飯処も充実していて、スパ銭のよう。
 お風呂は内湯に大きな浴槽と巨大な露天がある。正直この巨大な露天風呂目当てでくるべき!と言いたいくらい圧巻である。湯通しの時点で幸せ大満足。
 サウナは露天に建てられた小屋がある。寒い地域の工夫か二重扉をくぐると真ん中にあるストーブを囲む形で円形に腰掛けが配置されている。窓もくり抜かれているので外の様子も見える。色づき始めた紅葉を見ながら蒸されるのもいい。冬には雪景色を楽しみながら蒸されるのも良さげ。
 水風呂は露天エリアにある。何人でも入れそうなくらい大きい水風呂だが、露天風呂がデカすぎて小さく見えてしまう。しかし普通の露天風呂くらいの大きさはある。温度もこの時期の外水風呂にしては入りやすい温度で良きバランス。
 ととのいスペースは整い椅子と寝転べるスペースがある。外気温が丁度よく、景色も楽しみながらもととのえる素晴らしい場所でした。
 峠道の途中なので雪が降ったら来るのは少し躊躇しそうだが、本当に素敵な施設なので絶対またイキタイ!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
15

ゆきこま

2024.11.01

1回目の訪問

金曜14時入店。

スーパー銭湯の範疇だとは思うが、セルフロウリュウできるサ室が良いし、水風呂もひとり水の方は飲料可の水質でかなり心地良い。

6分1分10分
8分2分10分
10分2分10分

榑木野 松本駅舎店

くるみ蕎麦

くるみだれを初体験。

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  • サウナ温度 90℃
15

ゆーさく

2024.11.01

6回目の訪問

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Moyashi

2024.11.01

1回目の訪問

チェックイン

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