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テルメ金沢サウナweekが始まったので初日からお邪魔してきました❗️

サウナ前のお昼ご飯は名物 黒炒飯😋
サウナweek限定で 黒炒飯頼むとのんある酒場のレモンサワー 🍋1缶貰えるらしいです！こちらは96名様先着なのでお早めに🏃‍♂️💨

その後はテルメの森でゆっくり📚

今日の🈂️は、サクッと10分×2セット
お昼の高温サウナはかなり空いていて過ごしやすい。イオンサウナの方はいつもよりも何故かハーブの香りが強くとてもリラックスできました🌿

サウナイベントアツいです🔥

黒炒飯

ガッツリニンニクと隠し味の柚子胡椒のバランスが絶妙😋

金曜なのに空いててラッキー！
今月最後の🈂️はゆめのゆ♨️

炭酸泉で下茹後は、
タワーサウナの上段に座っていつも以上に蒸される😶‍🌫️
水風呂はいつも16℃のはずだけど、真冬だからなのか18℃くらいになってて入りやすかった〜〜
温度の羽衣が出来やすい🙂‍↕️

内風呂の整いデッキチェアで整い
ちょっと壊れてたけど十分にキマリました笑

200円クーポンもゲット出来たし今日はよく寝れそう😴

夏ぶりのスパバル🐳
2週間前に行ったサウナしきじの余韻で来ちゃいました笑 しきじの娘、笹野美紀恵さんプロデュースだけあってやはり素晴らしい👏🏻

2時間半制でタオルも使い放題、ドリンク飲み放題、立山伏流水飲み放題、ポンチョレンタル無料(期間限定)！☺️

浴室に入るなりタイルアートが素敵すぎる✨️こんな圧倒的なお風呂他のどこにも無いと思う笑
立山が綺麗に見えるお風呂で幸せ〜〜🫶🏻
しかもほぼ貸切状態！

浴室は山側、瞑想サウナ、絶景サウナ、11.7℃・33.5℃の水風呂 最高すぎた〜 整いスペースと水風呂は露天にあり激激寒寒🥶 バスタオルとポンチョ併用してなんとか寒さを凌ぎ整い笑

33.5℃の水風呂は熱くもなく冷たくもないなんとも言えないぬるさで浮遊感を楽しめる笑 ずーーーっと入っていられるし自律神経が整う感じ🛁
水風呂の蛇口から出てるお水がそのまま飲める！まさにしきじ！！！うまい！🚰

2種のサウナにどちらもオートロウリュが設置されていてサ室の温度が一気に上がる！🌡サウナにはZAFが置いてあり座禅組める！これはウェルビーぶりで嬉しい🧘🏻‍♂

金沢から下道で少し遠いけど、頑張って来る価値有り👍🏼
サウナ後はデカラ飲んでリラックス〜〜
アメニティやシャワーヘッド・ドライヤーは全部ReFa揃いで女子にめっちゃ嬉しいね🧏🏻‍♀️

グリルはやし

豚肉の唐揚げ(当店自慢)

昔ながらの定食屋さん めっっっちゃ美味しかった🩷

爆風ロウリュを体感しに年末ぶりのテルメへ💨
19時アウフには残念ながらギリ間に合わず脱衣場到着(笑) ちょうどロウリュ後のイルジャン岡田とすれ違い無念🙏🏻21時までお預け。

広～いお風呂に浸かり下茹でもバッチリ！今日はイオンサウナからのスタートでした👍🏼全然乾燥を感じられない潤ったサ室が好きです🫶🏻
極寒大雪北陸での16℃水風呂はいつもより格段に冷たく感じてバチギマリ🥶

21時になり、待ちに待ったイルジャン岡田さんのアウフ参加。大雪の影響なのか、人が少なめ！年末に行った時はギチギチで全然スペースなかったのにマッタリ寛げるほどでした☺️

本日のアロマは優しいラベンダーの香り🪻
ゆった～～り優しめ穏やかな🪭→バスタオルで力強いガッツリアウフ→巨大ブロワーで熱を一気に撹拌🔥🔥

約10～15分の間で色んな風が楽しめてサイコーでした✨️サウナ日和の金曜日はテルメに来れば間違いないですね✌🏽大雪で冷えきった身体もポカポカしっかり温まったしよく眠れる！！今日もありがとうございます！

ザ★チャーハン

サウナ後どうしてもチャーハン食べたくなって買った。うっっっま‼️

スノボ帰りしあわせの湯🏂🫶🏻
サウナストーンの上にレモングラスを煎じた鉄鍋🌿
サ室入った瞬間からリラックス～～～
冷えた身体が超ポカポカになりました！！
今日もしあわせ🫶🏻

ことこと食堂の熟成とんかつ定食

さくさくコロモと濃厚とんかつソース

名古屋と言えばウェルビー栄と🈁サウナラボ‼️
こちらも訪問は2回目。フリータイムの事前予約もバッチリ！開店と同時にサウナイン💨
嬉しい事にしばらくほぼ貸切状態🙈

男性のお客様がいらっしゃらなかったみたいで、特別に男性専用のサウナに入れることに！！こちらは初体験✨️
二階建ての秘密基地のような、真っ暗で狭い、なんか落ち着く瞑想サウナ。１階のサウナストーンに目掛けて2階からほうじ茶ロウリュ投入🍂🍂

女性専用も含めてぜんぶで6種類のサウナ全制覇できました🫡BGMもロウリュアロマも整い空間もすべてにウットリ️～～～️🫧
明日から仕事なんて信じられん。夢が覚めたら金沢に帰らんなん。。。

そんなモヤモヤも、雲海サウナの雲海ミストを浴びれば秒で忘れました👏🏻本当に気持ち良くて日々の疲れが吹っ飛んだ。

サウナ後は-30℃のアイスサウナに入って整い❄️
水風呂みたいに一気に身体が冷たくなるわけじゃないけど、じんわ～り冷気を浴びれるので女性にめっちゃ優しい☺️異次元冷凍庫に滞在しすぎて髪の毛バリバリに凍りました 笑笑

サウナの合間に読書もできて、ドリンクも飲み放題！
一日中ずーーっとお篭もりできる最高な施設です🫶🏻

今回の🈂️旅は、
サウナしきじ→Forest House→サウナラボ と、超充実した最高な旅行となりました︎💕︎︎

サーモンスープ(バゲット付き)

ホクホクじゃがいもと、ハーブの効いたサーモンが相性バッチリ！サウナ中のミネラル補給に⭕️

幻想的なお風呂とサウナ
優雅なクラシックで至福のバスタイムでした🛀
ウェルビーとサウナラボのちょうど真ん中にあるホテル

カフェダフネ 伏見店

チーズケーキ・アールグレイティー

カフェでゆったりモーニング

愛知県と言ったらやっぱりココ‼️ウェルビー栄‼️
２回目の訪問でテンションぶち上がり👍🏼

夕方18:30頃イン
着替えて、シャワーで身を清め、サウナシアターへ。

イケメンお兄さん達が披露するアウフグースショーが華麗すぎてめっちゃ感動した✨️19:00・20:00・21:00のアウフ参加したけど皆さんそれぞれタイプの違う演出で見応えバッチリ👏🏻アロマもめっちゃいい香り🍃
大規模サウナはいつ来ても圧倒されます！！
その後はアイスサウナで整い～❄️

女性専用エリアForest Houseでは、キリカブサウナ🪵とウィスキングサウナ🌿とハーバルコールドバス(水風呂)🛁の三種を体感。何故かほぼ貸切空間（笑）

おざぶの上で座禅くんで瞑想してみたり。サウナストーンの下から湧き上がるオートロウリュでアチアチになってみたり。セルフロウリして仰向けになってみたり。鳥のさえずりで森を感じてみたり‪、、🦜🌳

なんて幸せな空間なんでしょう。

都会ならではのサウナにはいつも感動させられます🥺
近いうちにまた来れたらいいな～

麺うら山 栄本店

塩生姜ラーメン

整いまくった身体に塩分フルチャージ💪🏻

念願の聖地『サウナしきじ』に上陸 💛

石川から新幹線で片道4時間半、、笑
サ道とYouTube見て予習もバッチリ⭕️
中に入ると渋くて狭くていい味でてる～

11日(祝)12:30浴室内の超激混み予想してたけど、意外と待つ事なくサウナインできました。

1セット目は灼熱のフィンランドサウナ🔥温度計は115℃。めっちゃ暑いんに何故かあんまり苦しくない！！薬草サウナ前のウォーミングアップってところですかね✌🏽

2セット目は薬草サウナ🌿入った瞬間、ナニコレ‼️‼️足元から湧き上がるモクモク蒸気。濃～～い薬草の香りに包まれながらしっかり汗かけた🙏🏻

お目当てしきじの水風呂🚰
滑らかでやわらかーーーーい！そしてめちゃウマっ！！！こりゃ水風呂の中で整えるわ🥺ちゃんとマイボトル持参してきたのでお土産用にお持ち帰り！

整いスペースも6人ギリギリ座れるベンチだけど皆さんキッチリ並んでいて使い方が本当に綺麗👏🏻さすが聖地なだけありますな👏🏻

お風呂は2種類
そのうちの1つ薬草風呂は、薬草サウナ同様にめっちゃ濃い～～～🌿🌿🌿今までにないくらいお肌ツルッツルになりました🧏🏻‍♀️

水風呂の水目当てで来てるオバチャンがたくさん居て、焼酎ボトル×3・２Lペットボトル×6本 そこらじゅう誰かのマイボトルだらけでおもろい光景 笑

絶対また来る～幸せすぎた～～♥
偶然 偶然 の色紙も拝めた🙏🏻

生姜焼き定食

ナカちゃんさんが食べてた生姜焼き定食🫚 沁みる～～

出遅れたけど今月初🈂️
自律神経乱れまくってるのでそろそろ整わなければ！
と言う事で、久々にやっと来れたモクモクヨルミルロウリュ！

本日のロウリュは3種類のお香でした🪭
①スモーキーな香り→②スパイスっぽい香り→③ハーブ系の香り

どれもクセになるすごく良い香りでお香焚きながらのサウナはなんだか新鮮！！

ミルさんのしなやかな優しいアウフグースでじんわり発汗。めちゃくちゃリラックスできました☺️

極寒北陸での16度水風呂はいつも以上に冷たく感じる🥶

大雪の影響なのか参加者少なめでゆったりサウナ楽しめてよかった👍🏼

最近めっちゃ疲れてる、、今日仕事頑張った！
って日に定期で行きたくなる松の湯♨️
まさかの貸切状態でテンションぶち上がり

サ室入った瞬間に薬草の香りが広がる ～️🫧🌿‬
気持ち程度のセルフロウリュでサ室内は
激熱の94度越え。
滞在5分でギブ 笑

ずーっと入っていられる感じの水風呂

サウナ利用者限定のテラスでととのい〜〜
足伸ばせるの嬉しい✨️
あまみの広がり方が尋常じゃない 笑笑

お風呂上がり、なんか身体が軽くなった感じ！
疲れ全部取れてスッキリ👍🏼

お味噌汁食堂 そらみそ 金石店

港町のめった汁 ツナくるみおむすび🍙

具だくさんお味噌汁あったまる〜🙏🏻

冬湯来楽〜♨️三連休最終日
お子様連れの方が多い様でしたが、
サ室は結構空いてました🙆🏻‍♀️

本日の内湯は緑茶風呂 🍵
緑茶カテキンは美肌効果があるらしい。

サ室入って1〜2分でめっちゃ汗出た。早すぎ 笑
テレビでクノイチやってていつの間にか応援に熱くなってた🔥高濃度酸素発生器が設置してあるので息苦しさがない。

露天の方に漢方蒸気風呂(薬草スチームサウナ)
よもぎ蒸しみたいな香りでリラックス🌿

露天にある炭酸風呂とベンチで整い。
お肌ツルツルになりました！

日付変わったけど、
夏ぶりの しあわせ 🫶

20:00のロウリュ間に合った！！
サウナストーンの上にヨモギを煎じた鉄鍋が置いてあり、めちゃくちゃいい香りでリラックス〜🌿‬
ロウリュのアロマもヨモギ🌿
よもぎ蒸しのエステを思い出す💭
湿度高くて苦しくない！汗出るスピード早！ あまみすご！

サウナの温度と相性バッチリな水風呂💧🌡

こんな気持ちよく整えたの久しぶりかも 笑
北陸の冬は寒すぎて外気浴ほぼ諦めてたけど、寒さ感じず超心地よかった。

色んなサウナ行ってもしあわせの湯はやっぱり唯一無二🫶

久々訪問♨️本日は白山の湯
年始は大勢のご家族でにぎわってました！

今週のハーブミストサウナはオレンジピール🍊
美肌効果や疲労回復効果があるそう。

タワーサウナのオートロウリュ(毎時00分)に間に合ってめっちゃ汗かけた！！上段は激アツ🔥

備長炭水風呂は15℃で安定の冷たさ！
白山の伏流水💧

外気は2℃。寒すぎて断念😅内風呂で整い

新年初🈂️
お正月休み人混みがすごい(笑)

サ室にも人がたくさん！ドアの開け閉めが頻繁にあるので室内温度はやや低め。大晦日〜食べて飲んでばかりだったからしっかりデトックス😇 10分で汗だく

露天には目の前に最高な景色が広がって新年早々しあわせすぎた🏔️外気温3度の中ととのい。

長野最高✨️

昨年同様、今年の🈂️納めも
家族と愛犬とわんわんリゾート粟津へ 🐶♨️

夕飯前にサクッとサウナ
年季入ったサ室に木の優しい香り🪵
貸切状態だったので妹とアウフグースごっこ(笑)
一気に発汗🔥

おひとり様専用水風呂はキンキンの引き締まる冷たさ🥶

露天風呂の岩にもたれて整い

粟津温泉で温まり整い幸せな年越し！

蟹道楽コース

愛犬と共に夕飯

1ヶ月ぶりの金曜アウフへ🔥 バースデー特典で貰った無料券の期限が27日までで滑り込みギリセーフ✌🏽

爆風ロウリュ23:00は初参加！いつもは3分前くらいにスタンバイするけど、今日は7分前から｢岡田いるじゃん！｣急いでサ室へ

巨大うちわで力強い風を浴びた後は、爆熱風ブロワー！！ブラックフォレストの香りでリラックス〜🌿年末の忙しさでなかなかサウナに行けてなかったので久々ガッツリ系アウフで超スッキリ出来ました🌈

ブロワーで終わりかと思いきや、サザンの曲に合わせてタオルで優しいアウフ☺️

その後、水風呂入浴中にもブロワーで風を送ってくださいました⭕️めっちゃ嬉しかったです✨️

今年最後の岡田さんの爆風ロウリュ、めちゃくちゃ整って幸せでした🙏🏻来年もたくさんテルメ通います💕

湯豆腐

あつあつ湯豆腐としみしみ車麩

ジムでトレーニング後にゆめのゆイン♨️

夕方4時頃お客さんチラホラ。タワーサウナ1段ずつに1人〜2人が座っている感じの混み具合✋🏻

炭酸泉でいい感じに身体温まった後にいつも通り上から2段目✌🏽ジムでもサウナでも汗流して身体の水分無くなる笑

やっぱりめちゃくちゃ冷たい水風呂🧊この水風呂がゆめのゆサウナの醍醐味だけある◎冷たすぎさがクセになる❗️

夏ぶりに来た風の森 🍃
いつも通り広いタワーサウナの上から2番目✌🏽

#サウナ
滞在6分で汗がめっちゃ出る！
浮腫んだ身体の水分全部でた気がする笑
ポカポカあったまる〜

#水風呂
温度感がちょうどいい！
サウナの温度と相性◎

#外気浴
施設横には山が広がっていて小矢部の自然が感じられる🌳🌳🌳
外気温6度＆みぞれ降りでめっちゃ寒い笑

整いスペースが寒すぎたので、炭酸泉に移動
いつ行っても絶妙すぎる温度 🌡気づいたら30分以上滞在しとった笑 こんだけ浸かったらお肌すべすべ✨️

帰ってからぐっすりお昼寝😴

お好み焼 道とん堀 野々市店

オムそば・お好み焼き(豚玉)