♊️❤️🈂️

6月中は絶対に訪れたい！！と思ってた海王にやっと来れた〜♨️👍🏼施設入った瞬間の賑やか感が大好き🥰 20周年おめでとうございます㊗️

冷水バケツシャワー、奇跡の北投石風呂、ReFaシャワー、、来る度に新しいものが増えてたり常にリニューアルされてる超楽しいお風呂屋さん🎶

推奨されている、ナノ重炭酸泉→サウナ→伏流水水風呂→外気浴→ナノ重炭酸泉→「真」源泉 のローテーション×3セットでした✨️✨️

高温で湿度アリアリの超しっとりサウナ後は、208ポリバケツ伏流水で一気にキンキンに🫶🏻 ナノ重炭酸泉でサウナ後のケアまで出来ちゃう🫶🏻さらに露天のタコ風呂で泥パック🫶🏻源泉で温まって睡眠の質まであがる🫶🏻 美容と健康に幸せすぎるお風呂やさん🫶🏻

次はどんなリニューアルが待っているか楽しみ☺️

シャルマ アル・プラザ津幡店

甘口かぼちゃカレー

本格デカナンとカボチャたっぷりでペロッと食べられちゃう甘口インドカレー🍛

本日は陽だまりの湯🔆‬約1年ぶりに来れて嬉しい

毎時00分と30分にオートロウリュありで、ロウリュ中はどこからともなく熱風が！！！🔥💨上段背後は壁でしかないのに背後からめっちゃ熱い風、、どっから出とるんやろ笑 上昇気流が循環されてサ室全体いい具合の湿度と熱さ✨️ 薬草スチームサウナでもしっかりデトックス〜〜
本日の薬草はヒノキ🪵

今日も良き🈂️でした

ローソン 高岡江尻店

ドライブおやつ

いつものよりでっかい！

６月のスタートは金城温泉元湯👏🏻なんだかんだ1ヶ月ぶりなのでホームと呼んで良いのか否か、、💦

久しぶりのサ室に入った瞬間、加賀棒茶？のようなハーブ？のようないい香りでやっぱり落ち着く〜

水風呂の伏流水も安定に美味い！！
いつもより空いていて過ごしやすかったです☺️

2週間ぶりの🈂️はしあわせの湯🫶🏻
約10分×4セット

21時と22時のロウリュサービスにも間に合い、超絶アチアチに🔥 本日のアロマはラベンダーでした。
水風呂に浸かるのも久々すぎてなんか新鮮な気持ち😌
外気は心地良い温度でバチギマリ✌🏽

しっかりデトックス出来て身体が軽くなった🫶🏻

ココス 金沢八日市店

ハンバーグプレート

デザートはチョコミン党パフェ🌿🍨

約2年ぶりに比咩の湯へ🌳
お店の入口ドア開けた瞬間から番台のおじちゃんがめっちゃ喋り倒して来る笑笑『今日来て大正解だよ！マイナスイオンの量測ってみたら夏季の倍以上だっから沢山酸素吸ってみてください☺️今日は岩風呂だからね☺️』

前回は能登ヒバの山の湯でサウナ有りだったけど本日はなんと✨️箱蒸し湯📦🧖🏻‍♀️✨️お目にかかるのは下呂温泉ぶり！！！身体全身超潤う🧏🏻‍♀️

40度〜45度の湿度120%の箱に頭まで突っこんで苦しくなったら頭出してを繰り返し約10分×3セット⏱普段の90度サウナ並に身体がアチアチ🔥水風呂浸かってマイナスイオン浴びながら半露天の椅子や座湯にて整い🙏🏻森の香りに癒される🌳🌳

ずっとサウナばかりだったけど、久々の箱蒸しにテンション上がった！たまにはこういう整い方もいいね👍🏼

1の1 NONOICHI

煮込みハンバーグ定食

懐かしい給食みたいなレストラン

秋ぶりのタロ🪵本日は露天風呂有り

身体を温めた後は早速あっっつ過ぎるドライサウナから！温度計93度超え(笑)久しぶりにこの熱さ体感できて嬉しい👍🏼

お久のピエ二サウナは相変わらずロウリュ後の上段最高すぎ🥰『セルフロウリュは15分に1回2杯まで』皆さん徹底的にルールを守っていました🙆🏻‍♀️ずっと居られる温度＆湿度で15分毎回あっという間！

ドライ1セット・ピエ二3セット本日も爆汗✌🏽

そらみそ 金石店

港のめった汁・鯖のこんか漬おにぎり・ツナくるみおにぎり・長芋の梅肉あえ

しあわせお味噌汁定食☺️

5/7(水)人生初のテントサウナに行ってきました⛺️
前日の大雨で川の状況不安だったけどめちゃくちゃ澄んだエメラルドグリーンで安心✨️✨️120分コースで4種のロウリュ用アロマバーもオプション追加🌿🫧

川の水汲んで激アツサウナ内で脳天ジョウロも出来て最高すぎた🙈水温11.7度の川ダイブすると身体が急激に冷えてすぐに激寒(笑)サップの上にて大整い✌🏽ブルポ飲んで幸せ🫶🏻

GWでの仕事疲れ全部飛んでった🥹
超絶景サウナ、ありがとう🫶🏻

そば八

とろろざるそば

コシが強くて太い麺 おなかいっぱい！

今日は炭酸泉目当てで🫧
肌荒れしてる時、ここの炭酸泉に20分程度浸かると何事も無かったかのようにツルツルになる🧏🏻‍♀️

炭酸泉でじーーっくり下茹後にサクッと2セット🈂️
広くて開放感があり目の前に森が見えるこのサウナが大好き💕今日は割と空いていて出入りは2.3人程度。

水風呂前にシャワーを浴びる、『炭酸シャワー無料開放』え⁉️贅沢すぎん⁉️2度見 笑 冷水にしてこれでもかと浴びまくり🚿
整いデッキチェアで森を存分に感じました🌳

その後また2〜30分炭酸泉に浸かる🫧こんだけ居ても全くのぼせない幸せ時間でした😌

Cafe Dining Roseau（ロゾ）

銀鮭とチーズの南蛮フライ定食

大満足定食💮身体にやさしい

春の金城フェス♨️ということで！本日は加賀棒茶風呂の日〜🍂番台でお会計後、高温さんから『女性サウナ今貸切ですよ』と言われテンション上がった笑

超いい香りの癒される加賀棒茶風呂で下茹で後は貸切サウナへ。
オートロウリュ直後に入室したのでアチアチしっとり️🫧1週間ぶりのサウナ5分足らずで大汗かけました✌🏻水風呂では期間限定ちょこっと冷水シャワー！💦肩まで浸かるちょうど頭上からチョロチョロシャワー浴びれます笑

サ室ではゲリラでミルさんが加賀棒茶ロウリュしてくれました✨サ室全体に香ばしいお茶の香りが広がる〜🍂

スッキリ整えました🙆🏻‍♀️

やよい軒 金沢御経塚店

チキン南蛮定食

お肉サクサクジューシーもち麦ご飯おいしい😋

昨日の夜は、小学生ぶりのささらの湯へ！
駐車場には桜の木がいっぱい🌸
長〜〜い廊下を渡りいざお風呂へ。

なんといっても泉質が素晴らしい✨️浴槽内のお湯は全て源泉でお肌ツルツルになること間違いなし！な温泉♨️疲れも全部ぶっ飛びました！！

下茹後は初の🈂️へ。温度は割と低めでカラカラ系
一旦お湯に浸かったおかげなのかすぐに大量の汗👍🏼
水風呂後あまみたっぷり☺️整いスペースは大自然が感じられて気温もちょうどいい〜🍃

2セット目、常連さん2名が蒸されている所に小学生の女の子がきてサ室のドア開けると同時に『ママから始まるリズムに合わせて〜〜』と急にゲーム始まってびっくり‼️👧🏻‎笑笑 常連さん2名のうち1人がその子のママで、もう1人はそのゲームをにこやかに眺めるオバチャン笑
早口リズムゲームしながら蒸されるママ、、最強 笑

田舎のお風呂屋さんだからこそ楽しめる空間☺️
女の子がサ室から出る時『おやすみなさい！！』って元気に挨拶してくれてさらにほっこり🫶🏻

微笑ましいサ活日和でした🥰

幸楽苑 上田原店

中華そば

懐かしい味🍜

いちご狩り帰りに寄った何気初めての越の湯🍓♨️
浴室入った瞬間に既視感、、これはぽかぽか御経塚⁉️のような構造 笑

午後3時のサ室はまさかのほぼ満席！
湿度も高く汗かきやすい温度でしっとり〜
人が多く出入りが激しいはずなのにサ室温度はあまり変わらずでした🌡

水風呂は3人が限界の広さ。サ室から出てくる人に合わせて→水風呂から上がる→水風呂から出る人に合わせて→整い椅子空ける。のローテーションで成り立っていました笑

露天風呂はめちゃくちゃ黄色いレモンの香湯🍋
久しぶりに超リラックスできた🙆🏻‍♀️

モロヘイヤとオクラのねばとろミニ丼

いちご狩りでいちご40個とヘルシーなねばとろ丼🍓🍚

絶景サウナを求めやって来ました初ゆ〜楽 🏔️
景色めちゃくちゃ綺麗すぎる👏🏻たくさん峠越えた甲斐ありました！！

露天風呂からもこの景色が一望出来て超幸せ〜〜！ずっとここにおりたい、、、お風呂のお湯も凄く綺麗✨️
途中、露天風呂で常連のおば様2人と楽しくお話も出来たし良い思い出💭☺️今日はめちゃくちゃ空いてたけど、紅葉の季節になるとこの山奥に一日に300人は来るんだとか⁉️

サウナからも同じ景色が楽しめてじっと眺めながら10分弱。マジあっという間 笑
カラカラ系のサウナだったけどしっかり汗を流せてスッキリ✌🏽飲める水風呂🚰蛇口から水出して紙コップで自由に飲めるスタイルでした！

露天でお話したおば様方が、帰り際に「また来てね！お仕事頑張りや👍🏼」とお声がけいただきホッコリ🥰🥰やっぱり富山県民は優しい方がたくさん🫶🏻

素敵な一日になりました🩷

ローソン 南砺福光店

からあげクン チーズ

ドライブおやつ

ぽかぽか久々〜✌🏽✌🏽
セントウボウズのステッカーに描かれていた『熱帯雨林サウナ』が気になってやってきました✌🏽
でもステッカー見つけられなかった😓どこかにあったのかもしれないけど、笑

しかもお風呂セットぜーんぶ家に忘れてきて泣く泣く
一式購入😓😓

サ室入った瞬間、熱帯雨林の意味がすぐに理解できました！！湿度めちゃ高くて潤う〜🧏🏻‍♀️居心地よすぎるボナサウナ🫶🏻滞在して間もなく滝汗。

水風呂もしっかり冷たくてアマミゲット👍🏼
整い椅子増えてて嬉しかった〜〜

久しぶりの🈂️で身体スッキリ✨️

８番らーめん 駅西本町店

野菜柚子おろしラーメン

2年ぶりの柚子ラーメン楽しみにしてました✨️さっぱり優しい味

モクミルロウリュに参戦🔥

今日のアロマは、黒部フロバッカさんのアスナロ・カイニョ・クロモジの蒸留水でした🌿

ミルさんのゆったりアウフと春にピッタリな優しい森林の香りでめちゃくちゃ癒された〜〜😌 ロウリュ＋サ室全体に蒸留水スプレープシュプシュで香りがより楽しめました！！

特に最後のクロモジの香りが大好き💕クロモジ茶飲みたくなりました笑

外気浴が気持ちよく感じる気温になったので、久々外で整おう！と思って露天風呂まで行ったのに大粒の雨が降ってきた🌧🌧でもこれはこれで気持ち良かった〜

身体ぽっかぽかでよく眠れそう〜〜

魚がし食堂 東力店

金華さばの一夜干し

身が引き締まってて美味しい〜

初の余熱館ささおか！
東尋坊を観光後に直行〜💨

入った瞬間、ロビーに小さい子供がいっぱい居て可愛かった👧🏻大きなプールが併設されてるのでスイミング終わりの子達かな？？ゲーセンがあったり、浴室内にもおもちゃがいっぱい浮いてる遊び湯があったりで子連れに優しいお風呂屋さんってかんじ！！♨️✨️

サウナは100℃越えでしっかり湿度も高く全く苦しくない！！凄く居心地が良くて短時間で爆汗かける超好きなサウナでした👍🏼👍🏼

水風呂は、最近入った中で1番冷たかった🥶
温度計が無かったから分からなかったけど、サウナイキタイで調べてみると12℃😇このキンキンがやっぱり癖になる！！

身体ぽっかぽか状態で整えました🙆🏻‍♀️
アマミも素晴らしい！

清水みさとさんの汗ソムリエのお話を読んでから、自分もやってみたくなって肩の汗😋してみた笑笑笑 昨日あおさの味噌汁飲んで塩分チャージした分、ちょっとしょっぱかったかも？笑
朝信じられないくらい顔が浮腫んでたけど、超スッキリ見違えった✨✨

サ飯は定番の生姜焼き🫚
サウナ後のコレがいっちばん美味くて大好き！！！

生姜焼き定食

お肉大きめで嬉しい！！

今日は手取の湯♨️
久しぶりすぎる塩サウナ
ちょちょっと顔に塗ってスチームをたっぷり浴びてリフレッシュ〜〜🌿😶‍🌫️
シャワーで流すと、マジ信じられないくらいお肌ツルッツルピッカピカに‼️‼️‼️‼️ココ最近で1番ビックリした笑笑笑

スチームサウナのオートロウリュにも間に合ってアチアチ汗ダラダラ、アマミゲット👍🏼

今日はジムで有酸素運動＋腹筋プランクを1時間半行い、その後サウナでもたーーっぷり汗かけました👏🏻

木曜にモクモクヨルミルロウリュに参戦してきました🪭
昨日が満月ということで、女性の体調リズムに合わせた香りのアロマロウリュでした〜〜🌿🌼

サ室はぎゅうぎゅう詰め！この感じ久しぶり笑

ミルさんのしなやかな風といい香りのアロマのおかげで夜は深い眠りにつけました😴

アウフ後、ミルさんにしきじタオルを褒めていただきめっちゃ嬉しかった🫶🏻
しきじ同様、金城の天然水もばっちり美味しかったです👍🏼✨️

久しぶりの🈂️〜〜！！！
風邪気味続きで3/7(サウナの日)も不発に終わった😢😢だがしかし本日ついに復活

病み上がりは、安定の金城温泉で🫶🏻
脱衣場や浴室は結構混んでたけど、私が入る頃のサ室は空いてた。オートロウリュ直後に入室したのですぐアマミマミレに😶‍🌫️

水風呂もいつも通り飲める16℃でバチギマリ
サ室の熱さと相性がバッチリ👍🏼

久々の整い感覚が懐かしくて涙
身体がずーーっとポカポカしてて健康のありがたみ感じました🙏🏻

金城温泉に来て良かった！！
いつもありがとうございます🫡

テルメ金沢サウナweekが始まったので初日からお邪魔してきました❗️

サウナ前のお昼ご飯は名物サ飯 黒炒飯😋
サウナweek限定で 黒炒飯を頼むとのんある酒場レモンサワー 🍋1缶貰えるらしいです！こちらは96名様先着なのでお早めに🏃‍♂️💨

その後はテルメの森でゆっくり📚

今日の🈂️は、サクッと10分×2セット
お昼の高温サウナはかなり空いていて過ごしやすい。イオンサウナの方はいつもよりもハーブの香りが強くとてもリラックスできました🌿

サウナイベントアツいです🔥

黒炒飯

ガッツリニンニクと隠し味の柚子胡椒のバランスが絶妙😋