長野県のサウナ施設のサ活

今日は久しぶりに、ホームと同じくらい家から近いみはらしの湯へ♨️

駐車場も空いていて🅿️この時間狙ったの正解だったかもと思いながら11時IN♨️
洗い場も空いていて、サ室を覗くと先客1名。今日はゆっくりサ活できそう〜😊

入った時は100℃🔥
アチアチでいい感じ！…と思ったら、3分くらいでまさかのマット交換🤣
一旦退室して、その間に温泉で下茹で♨️
仕切り直して、しっかりアチアチに仕上がりました🙌

相変わらず冷たくて気持ちいい水風呂🧊
長くは入れないけど、キリッとしていていいんだよね〜🫠
あまみもうっすら🤭

その後は常連さんたちとお話ししながら、のんびり合計7セット♨️
南アルプスを眺めながらの外気浴も最高でした🍃
インフィニティは空いてなかったけど、ベンチでゴロンしてしっかりととのいました✨

高濃度炭酸泉：5分

オートロウリュサウナ：10分 × 2
セルフロウリュサウナ：10分 ×2
水風呂：1分 × 4
休憩：1分 × 4

シルク水素風呂：5分

合計：4セット

一言：2回目の利用でしたが今回もセルフロウリュサウナがある方でゆっくりサウナを楽しむことができました。ととのい椅子がとても良くてゆっくりすることができました。ありがとうございました。また来ます。

今日も開店と同時10時IN
サ室は満員で！
外気浴は風強く3分ももたないくらいで
11時OUT

まだまだ寒いねー🥶

9:00in、10:30out。
土曜日朝っぱらから結構人います。
しかし、特に待ちとかは発生しなかった。

サウナが2種類あり、テレビがあるタワーサウナと
セルフロウリュサウナ。
タワーサウナの方は小声なら喋ってOKなので、グループで来てる人にはこっちが良いと思う。
温度もそこまで熱いとは思わず、少し物足りない。
セルフロウリュは5分に一回ストーブ付近の照明が付き、その間にするというシステム。
黙浴が徹底されており集中したいならこっち。
ロウリュ後はかなりアチアチで気持ちが良い。

水風呂は打たせ湯のようなものと壺水風呂。
どちらも冷たすぎずヌルすぎず、冷たい寄りではある。
寝転び所や整い椅子も充実しており、言う事無し！
3人分だけ、白いメッシュのようなマットや枕の寝転び所があり、そこはすごく乾きが良く整いやすかった！

岩盤浴の方には漫画とかあるのだろうか？
温泉の方には見当たりませんでした。
あれば一日中いたいくらいの良い施設でした。

間違いない。
やっぱ混んでた。
1時間で7分5セット。疲れた。

サウナは狭め。水風呂はキンキン。
銭湯て感じ。

目覚ましかけずに6時過ぎ起床で朝ウナ3本でスッキリ✨
退館して駅そば行こうと思ったけど早すぎたのか？のれんがまだでてなかったので山岡家で朝ラー🍜
さて、出勤しま〜すꉂꉂ😁

ラーメン山岡家 松本店

朝ラー

今日は3セットだけ。
外気欲は風が冷たい上に強風だったのでイスから秒で露天風呂へ。
3/25以降のお休み期間はどこに行こうか、UU、もしくは久々にびんぐし、十福あたりを検討中。

4セット

#サウナ
プライベートで利用したが、様々な香りを楽しみ、しっかり熱くなれた。

#水風呂
飲める水で他より体感温度が低く感じ気持ちよかった。

#休憩スペース
人数分のインフィニティチェアがあり、充実していた。山の中の景色で貴重な体験ができた。

モツ煮

寒いところで食べるあったかいモツ煮は格別だった。