長野県のサウナ施設のサ活

1月の終わりにサウナへ
残業と脳の酷使で疲れ切っていた為
1セットで十分にととのいました😌

サウナ入って5分ぐらい経って
暑さで何も考えられなくなる感じが好き

■今日のひとこと

早めに残業を切り上げて、熱波イベントに参戦！
いつもだいたい、熱波師さんが来たら並びだす感じなのに、今日は5分前くらいからサウナー達に動きが。笑

危うく遅れをとるところでしたが、先頭の方の人たちは上段が希望だったらしく、いつもの奥の下段をキープ😀
普段は上段がいいけど、熱波のときは風が近くで受けられる下段がお気に入りです。

今日もキレキレの動きとアツアツの波動弾を堪能させてもらいました😇

今日は木曽ヒノキと、初めてのアオモジ。アオモジはレモンのような香りでした。

イベント終わって、人の減ったサ室に戻って最終セットしてたら、残ってた蒸留水使っておまけのロウリュと熱波もらいました。ラッキー！🫠

20時からの3セット

ストーンがちょっと変わった？
上の方が黒ずんでて、ロウリュの音もバチバチって聞こえた
気のせいかな？まあ今日も最高でした

🧖‍♀️

今日は母の誕生日。
まだ、売れ残っていてすみません🙇
早く孫の顔をって思っても、、、なかなか。。。
とりあえず、予約してあったお寿司を買うって理由で定時上がりだったのでもちろんホームへ！
まぁ、健康と長生きを祈りながら今年もお祝いできた事は良かったかな！
なんて、考えながら洗体を終えてサウナ室の方向を見ると旧信州健康サウナーさんが！？
平日ホームで偶数偶数！！
どうやら僕が来る前はかなり人がいたらしい！そして、コロナ禍では気を使って出来なかったサウナトーク。
あっ！？この感覚久しぶりや！！
そして一緒のペースで入ったサウナは激熱！！！本当に熱かった！
久しぶりの常連トークにサウナトーク。
１週間の折り返し！頑張れそう！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

☑️信州松本の奥座敷♨️

昨日、突然電話が鳴った。

声の主は長野県松本市在住の大学時代の友人であった。仕事がようやく落ち着いたから、その日の夜に食事の誘いである。思い付きで行動するのは全く変わっていない。

松本に引っ越したと連絡したのは昨年の6月。かれこれ半年以上経っている。居酒屋で学生時代の遊びの話に花が咲く。酒・麻雀・競馬・パチンコと、今思えばもう少し有意義な学生生活を送れなかったものかと後悔する(ФωФ)💣

近況報告でタバコも止めサウナが趣味と伝えると、オマエも変わったなと一言。松本と言えば彼は浅間温泉がイチオシだそうだ。そう言えばこのところ訪れていない。

そんなワケで目が覚めた時から狙いを定めていた。雨がポツリポツリと降る中、14時半に「枇杷の湯」に到着する。どうやら雨は上がった様だ。

800円の入場料は変わっていない。前回の男湯は2階であったが、今日は1階である。脱衣場は暖房がしっかりと効いていた。備え付けの紙コップで給水器から早速の水分補給✌️

こちらの浴場も広々として清潔感溢れる造り。はやる気持ちを抑えながら身体を洗う。珍しく内湯から入る♨️透明なアルカリ性単純泉は肌に馴染んで本当に良いお湯である。流石は浅間温泉だ。湯加減も調度良い🤤

備え付けのジョイントマットを拝借してサウナへ🔥カラカラ系で上段2名・下段3名が定員か。敷いてあるマットは吸水性に優れていて清潔感がある。テレビもBGMも無い。いや、逆にここにはあってはならない。

10分蒸しての水風呂は推定15℃🌊やはり季節によって変化する様だ。サウナとの相性もバツグンである🤤

外気浴スペースにイスは無いが、露天風呂の縁側に腰を降ろせるのだ。黄色の斑が入ったアオキが赤い実を付けている。雲の隙間からのぞく青い部分を眺めながら視界が歪んでいく⋯🌀

露天風呂のオーバーフローが快感だ。身体を沈めると豪快な音を立ててお湯が流れ落ちる。内湯よりぬるめで泉質の良さを違った角度から楽しめるのだ🤤

浴場は常時6～7名ほどで、3セットを静かにマイペースで楽しむことが出来た。趣のある休憩スペースも充実している。私は「アンバサ」を見つけてしまった💡

査定ポイントがひとつアップしたのだった💣

気温4度！水風呂も4度！
水風呂は絶対怖くても入ったほうがいい！！
共有のサウナにしました
定期的にお店の方がアロマロウリュをしてくれる！
お風呂もある！

てりやきバーガー

最高😀 たくあん入ってる

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
最近は湯ったり苑しか行ってない笑

気になっていたドーナッツおいしかった！
塩味が良い感じに体になじんでほろほろしたあまじょっぱく優しい味だった

また食べたい

37ドーナッツ？

おいしい

1月最後は、あぐりの湯こもろ。
ロケーション、価格ともにベストの温泉♨️
ただ、今日はサウナ室が優しかった。。
12分越えないと汗が出てこず。。
こういった優しめのサウナとの付き合い方は難しいな。

4セット
2日連続川中島
サウナ休暇とりました。
平日昼間のサウナは先輩だらけ
落ち着いてます。

12:00〜14:00ウィスキング
毎回アップデートされていて、今回も過去最高に気持ちよかったです。

松本メーヤウ 信大前店

カレー9種類食べ放題

辛くないのから激辛まで色々ありました。

サウナ室は12人程度のキャパでしょうか
86℃でなかなか暖まらない
男女入れ替えなので温度が低い方だったのか？
（常連のご老人たちの会話からストーブが壊れている？との情報が）

水風呂は10℃でキンキン
サウナであまり温まれなかったのでより冷たく感じました
（水風呂横の風呂からお湯を一心不乱にブチ込むジジ…ご老人にはちょっと引きました　店員も何も言わないもんなぁ）

基本喋りまくる常連ご老人の憩いの場なのかな
若い人もいたけどね
外気浴のロケーションは良かったですね

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：念願のThe Sauma！！！
高速のインターからも近くアクセス◎

水着は無料で借りれたので必要なし。
ポンチョもレンタルできますが、せっかく持ってきたのでサウナハットとポンチョは自分のでやりました！

今回はパブリックのカクシ！
五右衛門風呂みたいな掛け流しの水風呂で冬場ということもあり、水温は4℃！
なかなかに冷たく、かなり整いました！

最高の施設で星100個です！！！

野尻湖バーガー

想像の5倍美味しかったです！