長野県のサウナ施設のサ活

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テントサウナーな人。

2023.04.23

22回目の訪問

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Chigusa

2023.04.23

1回目の訪問

駒出池キャンプ場の帰りに、みんなであったかお風呂。
入泉料800円がキャンプ場のサービス券で600円に。

お風呂も踊り場も広く、東京ではない贅沢な空間の使い方。

ゆる目温度のサウナ(約85℃) と水風呂(20℃)
炭酸泉とつるつるの天然温泉露天風呂、良い湯でした◎

お食事処はとんかつ、信州蕎麦どれを食べても美味しかった♪

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15

ウチ

2023.04.23

3回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:
忙しくて最近行けてない中でのグレープフルーツロウリュは最高
水風呂が青み深かったけどタイル変えたのかイベント湯みたいにしたのかな?
久しぶりのサ活は体に染みて1セット目からほぼととのった

別館に新しいサウナができたみたいだから今度行きたい

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
20

Sauna Junkie

2023.04.23

1回目の訪問

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃

マリモファイバー

2023.04.23

3回目の訪問

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shiro

2023.04.23

43回目の訪問

連日3セット。
汗の出が良くて何よりだった。
マラソン明けっぽい方が多くて、珍しく温泉のほうが大盛況。
自分も有酸素再開して体絞りたい。

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17

ばんち。

2023.04.23

1回目の訪問

念願叶って林檎の湯屋🍎おぶ〜へ

サウナ 5分
外気浴 5分
2セット
塩サウナ 10分

サウナは思いのほか高温🌡でしたが
広々していて良かったです。

ご飯はガッツリ系が多く、定食は女性にはやや多いので少食の人はご注意ください⚠️

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19

hs15

2023.04.23

1回目の訪問

2泊3日の立山BC帰りに立ち寄り。過去5回以上は来ているでしょうか。
JAF会員証100円引きは4月で終了とのこと。
サウナ5分、水風呂1分、あとは温泉。
露天からの雪山は良いですね。

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16

Satoshi

2023.04.23

994回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

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Satoshi

2023.04.23

993回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

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kouhei

2023.04.23

10回目の訪問

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ちょげん

2023.04.23

1回目の訪問

サウナ飯

半年前に来て久しぶりに2回目。ここは地ビールと東御ワインの聖地なのだが車でくるからめったに飲めないのは残念。

温泉は湯質はそこまで良くないけど適温でダラダラと浸かれる。ジャグジー、普通の風呂、低温風呂、露天風呂も低温だが。かけ湯はかけ流し。温度調節できないらしくぬるいけどサウナ上がりにちょうどよい。

で、サウナ。6人定員の対流式。結構良かった。はじめはぬるいかなぁと思ったが、7分くらいからしっかり汗かける。東御市なぞのローカルルールで座ったところは備え付けのタオルでふくというルーチンもなれたぞ。

水風呂は20度を示しているが、いやいや、16度くらいじゃないかなと。足が痛くなるほどではないが、しっかり冷たい。

外気浴は東御の素晴らしい景色が見られてととのい、と言いたいとこだがまだ風が冷たく強く吹くので心地よいまったりさとはいかず。季節要因なり。

久しぶりにきて、良い雑な施設認定。たまに来よう。

カツカレーと特製100円プリン

カレーに手製のピクルスが凝ってる

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
21

【サ活㌠】ゆーじん

2023.04.23

5回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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2023.04.23

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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8937

2023.04.23

2回目の訪問

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ゴーマニズム

2023.04.23

1回目の訪問

ポルクサウナは110度と85度の二種類のサウナがあり、どちらも素晴らしいサウナでした。
水風呂がシングル間違いなしの激冷え。
体が冷え過ぎてしまうくらいでした。

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19

syt

2023.04.23

1回目の訪問

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ぽりお

2023.04.23

6回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

とても久しぶりのthe sauna。

長野→塩尻に引越してから、なかなか足が遠くなっていました。
そこで今回は、仲間を集めて初めてのコルメへ。貸切ということもあり期待値がとても高くなってました。

サウナ室のコンディションは流石のクオリティです。
長時間入っていても心地よいサウナはここが一番です。
水風呂も初めての地下水水風呂。ゴクゴク飲みながら入る水風呂は最高でした。
この時期はポンチョがギリギリ必要なぐらいの気温で、心地よく整うことができました。

あっという間の3時間
本日も素敵なサウナ体験でした。

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19

サウって来るわ

2023.04.23

24回目の訪問

サウナ飯

昨日ジャガイモを植えたり除草剤を撒いたりしたら、今日は体が痛くて湯治にこちらへ。
何のイベントか確認しませんでしたが、今日はポップコーンの無料配布が行われていて食事処はほぼ満席、浴室も賑わってました。
水風呂は冷たくておけ👍
夏もこの温度ならいいのに。

冷やしかけ蕎麦+かき揚げ天ぷら

かき揚げはトッピングで、えび天のチョイスも可能👍

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
23

つるたん

2023.04.23

153回目の訪問

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  • サウナ温度 86℃

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