長野県のサウナ施設のサ活

おぶ～サウナぶ〜
　　No.263 ぷく三郎助

仕事終わりに訪問🌃

20時半　おぶ～イン♨️　出来ない🥲
駐車場満車で中をグルグル🌀🌀🌀
5回位グルグル🌀🌀🌀
まわってようやく駐車🚐

2日間のメンテナンス休館日明けだからか⋯
アウフイベントあるからなのか⋯
今日の混雑は半端ないですね🥲

改めて、21時過ぎおぶ～イン🍎🍎🍎

アマチュアアウフコンテスト🪭
21時は権堂やまちゃんの回
21時前に入館して審査には参加出来ないですが
挨拶して応援📣しようかと思ってましたが⋯
間に合わず残念でした😰

浴室でイベントアウフやり終え🈂️室内から飛び出して来たやまちゃんにご挨拶😀

1セット後の外気浴でやまちゃんと暫しご一緒😆

おぶ～でのアウフ体験を熱く語るやまちゃんの話を聞き
こちらも嬉しくなりました✨
おぶ～であおいで得られた事もあったようなのでそれを糧に次に繋げて頂けたらと思います😊

いや〜　それにしても参加したかったなぁ〜

After　FESTIVAL　感　半端ない🥲

サウナ:94℃
水風呂:17℃

人の入り、並
サウナ室は座席に空きがあり入りやすかった
疲れた時は温泉に入るのがいいね

ミルキー風呂にミルキー有り


サ活
サウナ8分、水風呂90秒、休憩5分　×3

軽井沢駅から入れるtーsiteにある、オートロウリュの森蒸（しんじょう）火坐（ひざ）屋外の薪サウナにもオートロウリュがありジャグジーの水風呂がよかった。ととのいいすもおしゃれで湯もあり、麦茶とデドックスウォーターもあり

高野屋

くるみそば、かき揚げなど

昔旅館だったらしい、明科の人気店

ラム火鍋、ラム麻婆丼も最高！
ラムは苦手だったけど、とても美味しく食べられました。
泊まりは、Earthboatで🪵サウナ！

ラム火鍋

長野県サウナ旅3日目
おぶ〜 サウナぶ〜 No.385 じゅんじゅん
出直してきました🤣
「林檎の湯屋 おぶ〜」へ🍎
入り口の看板を見て「ん？ん？」
なんとアマチュアアウフグースコンテストの審査参加者募集の文字が✨
おぉーーっ･:*+.(( °ω° ))/.:+
……と思ったら、今日は女性側の開催はないのかぁー😭残念！
気を取り直して、心身をととのえる美活サウナ【べっぴんサウナ】へ。
10分に1回のオートロウリュが体験できる仕組み。浴室から見える位置にカウントダウンタイマーが付いているので、自分の好きなタイミングでアジャストして入れるのが素晴らしい👍
サウナストーンの上にカゴが吊るされていて「ハーブでも置くのかな？」と思いきや、従業員さんが山盛りの氷を投入🧊！
うーーっ、熱ーーい🥵
その数分後にロウリュが発動すると、もう焼けるような熱さに🔥🔥
超アツアツ、たまらん最高です💕
しっかり蒸された後は、備長炭の水風呂で急冷。
そのまま、ととのいベッドへ……。
ぐわんぐわん、これだよこれ🤩
【本日のセッション】
サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
最後は酸素風呂でまったり締めくくり♨️
おぶ〜のべっぴんサウナにて、大満足の長野県サウナ旅終了🧖‍♀️
楽しかったーー🥰 また長野県にきま〜〜す🎵
ありがとうございました😊

シュリンプ

風呂上がりはこれだよね

冷水機

おぶ～サウナぶ～No.２４０てるちゃん😎

今日は第1回アマチュアアウフグースコンテスト✨️
恐れ多いことに今日の審査員をやらせてもらう事に🤗
とはいえ審査の基準など分からないので楽しかったら加点して行く事にします😊

審査をしたので余り詳しくは書かないけど印象に残った事を少しだけ😁

一人目：ＤＪピザマン
１曲目、聞いたこと無いけどピザマンの唄🤔　オリジナルソングだそうです😊
あと、２つ目のフレーバー　クラフトコーラとの事だけど良い香りでした😄

二人目：いけＰＯＮ
長野のうるおい館の人ですが、この人もやぎさんの弟子
口上も香の使い方も師匠にそっくり
ただ、喋りながらタオルを降ったり『投げます』のかけ声からの投げ技は心の中で『がんばれ』って言ってしまい成功したら拍手をし易いので楽しいですね

三人目：やまちゃん
おぶ～サウナぶ～の部員でも有り始まる前からみんなにいじられていたけどあ、始まったら安定のうまさが有りますね😁　一緒に受けたオジ・マーッビクさんの音ハメをしっかりマスターしててさすがだなぁって思いました😁　最後に無茶ぶりしてアンコールしてしまいゴメンね😓

今日は初日で土曜日の３名と、女性ギーサーの４名アウフグースも気になりますね～😄

二代目丸源 松本店

黒キャベ豚

昨日に続き、今日も花金でuu上田へ。
だいあみさんと従兄弟さんと合流し19時の真田丸へ。
72℃程であればまぁイケる😁一発目からすぐあまみも出現👺

俺の汗、生ビールを経たところで屋上でだいあみさん達と食事をご一緒させていただく。今回はとっしーさんの投稿見てアヒージョ食べたかったので注文🥘したけど…？？？となりながらも腹パンでご馳走様でした😃

その後、とっしーさんと合流、下へ降りたところでサウ藤さんとそのJr.達と偶然偶然が発生し、皆で最上段で並んで真田丸へ参戦。サウ藤さんJr.達もしっかり完走。感心してしまう☺️

セルフでとっしーグースもやってもらい、閉店前の80℃のうっふんを受け、帰路に着く。
ととのい過ぎて高速寝落ちしそうだった。帰宅後は即寝😴

uu上田でしっかり花金を堪能出来ました。
また来ます😃

uuの超神水を宿したマイボトルウォーター

ありがとうサウナ：9分×3
おとこまえサウナ（アウフグース）：10分× 1
ひとり水風呂：1分 × 3
ひやたま水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 4
合計：4セット

本日は長野県アマチュアアウフグースコンテスト！という事で21時のやまちゃんのアウフグースに参加させていただきました！
良い香りで技術も素晴らしくとても気持ちの良いアウフグースでした！タオル回し上手！選曲も良き👍
その後はありがとうサウナへ！今日のありがとうは結構熱め！ロウリュも激アツ！最高でした😆
超ととのい…やはりおぶ〜は最高です！
おぶ〜サウナぶ〜No.197 けんと

らぁ麺しろがね 松本本店

鶏塩担々麺

うまし！！ しろがね大好き！