サウ研(サウナハット研修生)

休みだった奥さん&娘と合流。
21時熱波も受けれて、満天の日で生ビール半額🍺
良い平日♨️

チャーハン餃子セット

給水機

明日朝行けないので奥さんに交渉して久しぶりの土朝ウナ！

ミスターがいないと思ったら四国旅！
羨ましい！

開店即インからの6半マイルドまでのロングセットがだいぶ効いた🔥

キリン一番搾り 糖質0

当たりますように🙏🏽

水

娘→満天行きたい。
奥さん→平日2満天したから、他希望。
私→何でも良い。

と言う事で、こちらを娘には満天Ⅱと言うていにして、久しぶりに家族で訪問。

メディでロウリュ→バズーカ→シングル→水風呂→外気浴を1セット。
メディでロウリュ→シングル→水風呂→外気浴を1セット。

混雑情報で混んでるとなってたが普通にサウナ入れて良かった⭕️
セルフなのに下段に座って⌛️0でロウリュしないって何なんだ？
他力本願か？
まぁやりたいから良いんだが🤣

ホーム♨️
昨日のおあずけサウナを補うホームサ活。
ひたすらリカバリーに徹する。
やはり落ち着く〜

毎週起きた時は、ジムカット直満天が脳を支配するが、
格闘しつつ準備してジム活💪🏽
からの満天♨️
激混み💦
でも上段で蒸される。

来週は満T割。
探さねば。

満天後は娘がプール行きたいとはるばるふれーゆに行ったら臨時休業😱

急遽お初の日産ウォーターパークへ。
娘が急に潜れる様になってビビる。

プール後はひっさしぶりにラーメン博物館へ。
今日失われたカロリーをラーメン2杯でしっかり取り返す👍🏽

モーニングカレー