サウ研(サウナハット研修生)

寝不足で朝は諦め、諸々済ませて横須賀から帰ってきてから、
ゴールドジムインからの満天イン。

どうせ混んでるだろうと高を括っていたが、サ室3段目以上で2/3程度🤤

存分に最上段&さうなっこさんシートを堪能し短時間で4セット。

気温が高かったので久しぶりに水風呂長め&ミント注入直後を堪能🥶

17時以降は子連れで内湯は混んでたが、それはそれで。

18時？のマット交換列を横目に退散🫡

平日の帰宅時にすっ転んで駐車場の車止めに強打した膝が痛くてしょうがない🥶

昨日ソラトスに行って帰りに福引きしようと思っていたが、気付いたらポケットに2枚しか入ってない💦
ま、いっか👍🏽

今朝は久しぶりのキャンプさん🙌🏽
こないだ◯宣車と走ってたしゃんさん👍🏽

bigさんへお祝いの言葉をMRと。

3連休が終わっちゃうけど、
ふれーゆ
満天
満天
としっかりあったまった♨️

先週から腰が痛くてジムは無理だと思っていたけど、普通にしっかり寝坊💦

今週もMR、しゃんさんと最上段セッション🔥

ふいに水風呂脇の棚にサウナハットを取りに行くと見たことあるハットが！
水風呂に目を向けると、トマトさんがニコニコ😊

相当久しぶりに最上段セッション×2🔥🔥

また是非👍🏽👍🏽👍🏽

ついにジムニー5ドア来たる！

いつもよりジムで頑張って7時半イン💪🏽

内湯を見るとお久しぶりのもっくん！
🆕サウナ情報ありがとうございます♪

MRと3人で最上段セッション🔥
いい汗出るわ〜💦

今日は奥さんが娘連れて友人とお出掛けという事で、
映画でも見ようかと思ったが、ヘロヘロ過ぎて寝そうなので、
成でラーメン食べて、港北植物ツアーして帰って爆睡😪

奥さんと娘が帰ってきたので、ご飯食べて🍺

成CH

手もみ細胞ブチ上がりな中華そば

初木立側
サ室入って右、オートロウリュ側が温度高め。

14時30分ちょい前に入ったが
15分毎に1回らしいオートロウリュが全然来ない。
2セット目以降計測した結果、
08分
23分
38分
53分
という15分毎だった📝

🎍初サ詣🎍
明けましておめでとうございます🌅

オープンイン。
年末と違ってめっちゃ空いてる！
ありがたや🙏🏽

MRに新年のご挨拶㊗️

7時半マイルドはカットして、
日替わり風呂にアライさんが日本酒投入するのに参加🍶

終始ストレス無く満喫💯

今年も宜しくお願いします🐍

今年の満天納め♨️

大晦日なのに奥さんが仕事になった為、クイックサウナ🧖

朝からこんなに来ますか？ってな混雑具合だけど、
スチーム貸切有りの、のらりくらり満喫。

今年もお世話になりました！
来年もよろしくお願いします！

長い正月休みだが、
義父が泊まりに来ているため日中は身動きが取れない。
それなら朝しかない！

気になっていたこちらへしゃんさんと5時半オープンアタック。

初訪問の為、使い勝手がわからんが、
2つのサ室、グルシン&潜水水風呂。
枕が最高な不感風呂。
怪しげな室内休憩どころ、屋上外気浴、壺湯、露天風呂。

と全てこなしてラストはアウフグース🌬️

早朝から最高な気分で1日やり切った感。

しゃんさんありがとうございました🫡

なか卯 大井町西口店

牛カレー

今朝は時間が無く、6時10分に満天へダイレクトイン。
もりもりのゆずが迎えてくれる🟡

まずは日替わり風呂でゆず湯で下茹でし、
混んでるサウナをささっと3セットこなし、
露天のゆず湯→不感ジェットで締め。

さすがのゆず量⭕️
今年もありがとうございました🙏🏽

モーニングカレー

冬至という事で、実家近くのこちらの柚子湯へGO。
外の黒湯に柚子🟡
親子連れも多くて混雑してるものの隙間を見つけてイン。
めっちゃ柚子の匂いがすると思ったら、おっちゃんが次から次へと柚子を潰してる🤣

いずれにせよサウナもお風呂も良きでした⭕️