長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 長野県 ]
低コスト理髪店にて月一頭髪メンテ
遂に「とにかくボリュームを落としてくれ」とオーダー
可もなく不可もない出来栄え
これが自分にとっての最適解か？
細かい毛を流しにサウナ行きましょう
22℃ 雨
13:30着
向かいのキャンプ場に一張のテント
雨だとわかってするキャンプ
諦めがつくと楽しいんだよな
羨望…
駐車場は車少なめ
雨だからお客さん少ないのか？
風呂もお客さん少なめ
身を清めて湯通し水通し
準備完了、サウナ開始です
①サウナ9分、水風呂2分、外気浴10分
②サウナ10分、水風呂2分、外気浴10分
③サウナ12分、水風呂2分、外気浴10分
サウナもお客さん少なめ
いつものクセ強めの常連さんがいない
始めはマット濡れ濡れ体感温度高めでしたが
いつの間にかマット交換されたのか？
常連さんには悪いけど、いつもよりのんびりできる
人のふり見て我がふり直せ
公共施設で我が物顔しないように気をつけなければいけない
水風呂はいつも通りの20℃
今日は最初から攻めの2分
そして外気浴
強すぎない雨
丁度いい気温
ここは臆せず雨に打たれましょう
椅子に体を預けて
雨除けにタオルを絞って顔にかけます
鳥の鳴く声
湯の流れる音
絶妙…
解脱感…
1人ならいつまでも寝れる…
客足、環境ともに奇跡的な条件が整い
いつも以上にのんびりさせていただきました
今日も満足です
ありがとうございました！
水
男
-
92℃
[ 長野県 ]
昼頃訪問しました。
初内湯サウナ！
サウナ室は広く95℃と熱め、水風呂は16℃で良き。
１セットしメインの熱風サウナへ。
先ずは中段で熱風！しっかりと受け止め余韻を楽しみ水風呂へ。
次は上段で受けようと思いサ室へ！
ライトが点き熱風！むむむっ、熱い！だがいける！
見事に完走（入口上段）。バイブラ水風呂最高です!
スタッフの方の心遣い、気遣いにも癒されしっかり整いました！ありがとうございます。
また訪問します。
男
-
100℃
-
11℃
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット
一言：休憩中に何度か寝落ちしたため滞在時間が長めになった。
和牛トスカーナ風トマト煮込み
リッチな味わい
ポカリスエット
男
-
76℃
-
15.2℃,9.4℃
[ 長野県 ]
アマチュアアウフグースコンテスト２日目の審査員で参加🙌
お馴染みのおぶ～常連さん達こんにちはから１４時〜１７時迄計３回審査！
ありがとう✕４おとこまえ✕４（アウフグースコンテスト✕３）の８セット！
出場者以上に審査員もガチガチだったかも🤣
けどしっかりアウフギーサーさんが解して盛り上げてくれたのは流石👏
終了後は岩盤浴３セット２時間w
感謝祭の恩恵受けまくりの１日で帰りは気分スッキリめちゃくちゃ気持ちよかった🤤
サウナぶ〜No.470遊坊
国産牛サーロインすき焼き定食
めちゃくちゃ美味しかった🤤 もう少しぐつぐつして熱々で出して貰えたら嬉しいかも🤔
男
-
95℃,92℃
-
18℃,14℃
男
-
94℃
-
20℃
[ 長野県 ]
ちょっと遠出して、おきよめの湯に
石壁で区切られた ゆとりある洗い場は使いやすく
清潔感のある温泉内風呂で下茹で後に
こぢんまりとしたサ室でじっくり蒸されると
無理なく、気持ちよく 玉粒のような発汗💦
急いで汗を流して、露天風呂横の水風呂に😆
休憩イスが、少ないなら 無いなりに皆さん
創意工夫して休憩されてて、マネして外気浴😃
雨に濡れた青もみじを、ぼんやり眺めながら
露天風呂の温泉でも リフレッシュできました〜
信州サーモン花造り丼
サーモンおいしかった！ 生姜醤油との相性◎
ライチ香るジャスミンティー
男
-
94℃
-
18℃
男
-
90℃,95℃
-
16℃,14℃
女
-
94℃
-
14℃
[ 長野県 ]
第1回 長野県アマチュアアウフグースコンテスト 2日目🔥
おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick
本日も審査員として参加させていただきました！
14:00の回はレッドウイングテツさん、15:30の回は熱波師パッチさん、17:00の回は青い彗星さんが登場🔥
昨日に続き、皆さんそれぞれ個性あふれる演出と熱波で魅せてくださり、終始ワクワクしながら楽しい時間を過ごすことができました😃
審査については昨日同様、熱気と興奮が落ち着いたお風呂上がりのタイミングで、忖度なしのガチ採点✍️
どの演目も甲乙つけがたく、審査員としての難しさと楽しさを改めて感じました！
結果発表は後日とのこと。
果たして栄冠は誰の手に…
2日間にわたり運営してくださったスタッフの皆さま、挑戦された熱波師の皆さま、そして一緒にイベントを盛り上げたサウナぶ〜メンバーの皆さま、本当にお疲れさまでした！
長野県初のアマチュアアウフグースコンテスト。
このイベントが今後も続き、長野のアウフグース文化がさらに盛り上がっていくことを願っています🔥♨️
夏の特製天丼
おぶ〜のナノ水
[ 長野県 ]
憧れの施設に…！！！
オープン同時に突入！！！
神施設だったね♨️♨️♨️♨️
ありがとうサウナ3 おとこまえサウナ2
永遠におれますね。。。
おとこまえは広めのスタジアムサウナ
オートロウリュ後は激アツになりますね！やばい！
出てすぐの水風呂はキンキンだし打たせ水あり神！！！！脳天いかれます。
何よりやばいのがありがとうサウナのセルフロウリュだったわけですが…
全身を突き刺す熱熱熱
最初はダッシュで逃げるしかなく
2回目からはタオル巻き巻き戦法でギリギリの戦いを制す！
露天のひとり水風呂も冷たく、あと美味しい😋
アルプスの伏流水恐るべし！
あと、整いスポットがかなり多くストレスがないです。寝転びスペースの高反発マットみたいなやつ、福知山にも置いてほしすぎる😭
温泉も気持ちよかったし大大大満足🤗
まだ身体がポカポカしてるしあまみがすんごい
また来ます！神！
イオンウォーター
男
-
90℃,96℃
-
16℃,14℃
[ 長野県 ]
大 8分×5
そういえば朝風呂始まったのにまだ行ってない！とのことで、6時にイン。
朝風呂は大湯のみで内湯は利用できないのと、水風呂はバイブラ切ってありました。
人は少なめ、WCを見ながら1人でサ室貸切状態のタイミングもありと最高。
早く起きれた朝のタイミングで行くにはいいかもしれん。
水
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