アキ

2024.12.20

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:30秒× 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:サウナにハマって意識し始めてから初利用。
温泉は、岩風呂のみの小瀬温泉♨️運び湯温泉
内風呂、露天、打たせ湯があるが沸かし湯
サ室は8名定員ほどの広さで遠赤ドライサウナ
22時以降のサ室は1.2名ほどの空いてる状態
床には、マットが敷き詰められ
サウナマットも10枚程度有ります💫

水風呂はサウナを出て3歩で入れ
導線バッチリのレイアウト👍温度計がないので、何とも言えないが、体感は12 度程度かなぁ
水流🌊もありしっかりと冷たい水でした😊

椅子は露天に出て、右側に2脚
ラタン調のものがありました。
この時間帯の外気は、おそらく氷点下1、2度
風も少しあり、水風呂なしでも充分調える寒さでした🥶

1セット目は少し温度が低く感じましたが
2セット3セットと繰り返すことで体の芯まで
温まることができました☺️

明日朝も朝サウナ行かなきゃ🧖

アキさんの東急ハーヴェストクラブ旧軽井沢(ホテルハーヴェスト旧軽井沢)のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
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31

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