長野県のサウナ施設のサ活

初アロマロウリュからのアウフグース🤣
この年末に最高のサプライズ体験
アー　ツイテル　オレ😆
娘迎えにきて当然サウナでしよ🤭みたいな感じでグッドタイミングな4時からのイベント
スゲーアチいかなと思って一番温度の低いところにいたけど物足りずおかわりにも参戦😤
昇天　極楽　この世は桃源郷かー
こんな楽しいことまだあったなんて😭
まだまだ人生損してる
LIFE GOES ON AND ON
来年も楽しくなりそう
あーなんて素晴らしきかな人生👍

渾身のサウナ
レモン🍋グラス　ヒバ　ユーカリ　コーヒー
の順にアロマロウリュを感じ
さらには
高温爆風ロウリュからのバイブラキンキン水風呂
人生を語るには楽しすぎて言葉要らずな良き日😇

コストコで見たテント🏕️サウナ🧖‍♀️欲しい

その見た目が合掌する🙏仏様の手のような縁起物の仏手柑

来年も良い事があります😃必ず

温度も湿度ももうちょい欲しいし、水風呂もありませんが、サウナがあるだけ良いのかな。来秋には浴場リニューアルとのことなのでサウナ改造にも期待しております。

サウナ納めのはずだったが休みに入ってから昼間20キロ走って昼寝してっていうルーティンを繰り返してたら夜寝られなくなった（笑）
もちろん今日も走って眠くなって昼寝した。
夜寝られなくなる…そうだ！サウナに行けば眠りやすくなる！と思いこちらへ！

さっきここまで走ってきた時は駐車場がら空きだったけどそこそこ混んでる…がサウナが空いてるのはもみの湯あるある（笑）
久々だけどマイルドになってる？
でも汗は出るからよかった！
水風呂は相変わらずキンキン！
外気浴も冷たい。一番冷たいのは床が冷たい（笑）
なんか体調良くて7セットしました！
これで夜は快眠のはず！
2024年、大きな怪我、病気もなく過ごせてよかった😆
（サウナ納めのつもりだけど明日また行くかもしれない…）

14時前イン
サウナは人の出入りも多いからか80℃
あったまるのに少し時間がかかった。
水風呂は嬉しくてニヤニヤしちゃうくらいの冷たさ。
そして
ついにインフィニティチェアが女湯にも！ありがとうございます！！
流れる雲を眺めたり、聞こえてくる雪解けの音に耳を傾け、ととのった〜

夕方になると家族連れがどやどや増えたので、少し早く行けてよかった！

サウナ納めになるかどうかは明日次第ですが初めて開店と同時に並んで入ってみました。朝イチサウナがぬるかったのは残念！２セット目はしっかり熱くなってきましたけどね。しかし朝イチ体も洗わずサウナに直行するおっさん…身体ぐらい洗ってから入ろうぜ。

この年末になって、これまでの何かが悪運となってやってきた。
この前の健康ランドから明けの月曜日。
仕事も今年最終週だと意気込んでいたが何だか身体の調子が悪い。
あれっ？この前に久しぶりのなったコロナと症状が似てる。。。まさか！？
そう、、、インフルになってました。
１１月はコロナ、１２月はインフル。
こんな事ってあるんですか？💦
だから、今日の今日までサウナはお預け。
それに最後のトドメにずっと寝ていたためか動き出した瞬間にまさかのギックリ腰。
もう、２０２４年の最後がとんでもない。

昨日、復活のJさんから今年はもうサウナ行かない？ってメッセージ貰った瞬間に痛む腰を触りながら今日は行く！！と決めてました。
今年も1番行った場所、ホーム玉宮温泉。
そして、何も変わらないいつもの場所！
とにかく、ボロボロの身体をなんとか癒してもらう。
サウナに入りながら、自分は今年の漢字って何かな？って考えた。
この後半が印象深くなっちゃうけど、今年は「体」かな？
まずはまた挑戦した諏訪湖マラソン。
前から体力作りをしていたが結果は悔しい結果に、、、そして、今は全く余裕だと思ってたコロナにインフル。
サウナ入ってるから免疫力上がってると思ってたが、これこそあの名言。
サウナを信じるな。

来年は体から一息抜いて休がいいかな？？
いや！！！来年はめちゃくちゃいい年にする！！！
そんなこんなで無事にサウナ納めできました！