もみの湯(八ヶ岳温泉 樅の木荘)
温浴施設 - 長野県 諏訪郡原村
サウナ納めのはずだったが休みに入ってから昼間20キロ走って昼寝してっていうルーティンを繰り返してたら夜寝られなくなった（笑）
もちろん今日も走って眠くなって昼寝した。
夜寝られなくなる…そうだ！サウナに行けば眠りやすくなる！と思いこちらへ！
さっきここまで走ってきた時は駐車場がら空きだったけどそこそこ混んでる…がサウナが空いてるのはもみの湯あるある（笑）
久々だけどマイルドになってる？
でも汗は出るからよかった！
水風呂は相変わらずキンキン！
外気浴も冷たい。一番冷たいのは床が冷たい（笑）
なんか体調良くて7セットしました！
これで夜は快眠のはず！
2024年、大きな怪我、病気もなく過ごせてよかった😆
（サウナ納めのつもりだけど明日また行くかもしれない…）
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