長野県のサウナ施設のサ活

今年初めましての登山後サウナ

蓼科山、霧ヶ峰登頂後にin

湿度高めで熱くて水風呂キンキンでかなり好きなサウナでした🧖

サウナ始めはホーム。年末はしゃぎすぎたのか、年始はこどもの体調不良でガッツリ寝正月だったので、久しぶりの外出+サウナ。
日曜日夜と雪山帰りとかの方もいるのかいつもよりはちょっと混雑気味の浴室。サウナ室は3〜6人くらいかな。いつも通り。ただ、露天のイスの汚れがひどくて、、スタッフの方とたまたますれ違ったのでお願いしておきました。。常連さんに露天のイス使う方少なそうだし、そもそも私が通うようになってからお願いして置いてもらったイス、、施設側に愛がないのは知ってるけど、やっぱり切ない気持ちになりました。もう掃除道具も持って、もっと頻繁に通わないとダメかなー

松屋 佐久店（松のや併設）

チゲ

2024.1.5(日) IN 19:30〜 OUT 20:30

長野に戻ってからの2025年サウナ初めはサクッとサウナのサンマリーンで🧖

(上段)10×0.5×10
(上段)12×0.5×10
計2セット

時間が無かったのでゆっくり出来ませんでしたけど、やっぱり好きなんよ

チェックイン

3日目は朝サウナで。
最高の松本ステイでした✨

珈琲 まるも

モーニングセット

サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セットととのいました
リラックスしてきました(^-^)

一言：NEPPAサウナ

金沢カレー 松本店

チキンカツチーズカレー🍛🥄

ボリューム満点(夕食)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりの白鳥園！

以前はサウナの温度が低く、しばらくいってなかったのですが、今回は90℃くらいまで復活しており、ロウリュも復活していた！

ただ年末年始はロウリュやってないとのこと😅
残念🙈

それでもしっかり蒸されてたのでこれで満足！

山に照らされる戸倉上山田の文字を眺めながら外気浴でととのう。

ロウリュは最上段だと熱くていられないらしく今度行こうかな！Y氏がやばいらしい笑

今日もありがととのい。

哈爾濱料理 紅鶴楼

レバニラ&台湾ラーメンセット

うまし！