長野県のサウナ施設のサ活

白馬で滑って帰るなら◎
午前中いっぱい滑り、ランチをとり、白馬村をぶらぶらした後15時くらいに訪問。駐車場の台数の割にサウナは混んでいなかった。
一人しか入れないけれど、水風呂が素晴らしく、１回目からととのった。

久しぶりのおぶー。
ありがとうサウナ熱すぎ！真冬でも外で整えます。5分に1回のロウリュタイムで人によって加減が違って、水かけすぎると火傷するほど熱くなります。というか火傷しました。初めてです。熱いなーとは思ってましたが、サウナでて掛け湯したらなんか肩がヒリヒリ。これからは肩にタオルかけるようにします。あまみでまくって、しっかり整えました。

初詣に諏訪大社へ⛩️
帰りにいつか行ってみたかった♨️ロマネットさんにて今年初アウェイ😄
まずはお風呂で湯通しをと…大浴場がスゴいことに😳テルマエ・ロマエを彷彿させる斬新な大浴場にたくさんのお客さんが所狭しと浸かっています😳温泉はpH8.1の弱アルカリ性でトロッとしたお湯が身体をしっかりと温めてくれます。いざサウナ室へと…こちらもほぼ満席状態の中なんとか上段をゲット😄オートロウリュで定期的に湿度も保ち心地よく過ごす事ができます。水風呂も冷たすぎず深さもあり全身をしっかりと冷やし外気浴へ。夕方の時間でしたが適度に吹き下ろす冷たい風も気持ちいい☺️上がったあとの肌はツルツル、スベスベで自分で触ってても触り心地がよかった😅
時間帯によっては熱波もやってるので次も近くに来た時は調整して寄るようにしよう❗️

麺屋蔵人 岡谷道場

シルキーラーメン（限定）

夜は残ったスープで雑炊にもできます😋

毎年恒例のお誕生日旅行🎂
トレーラーサウナ付きのスワローへ宿泊です。

仙台から車で5時間ほど
前日まで全国的に大雪だったので心配でしたが
現地は晴れているし、除雪もされていて道中は特に問題なし

スワローは、本棟よりユクシとカクシ、トイレ、シャワー棟を抜けた先にあり
奥の駐車場の近くにありました(荷物運ぶの近くて便利)

【装備】
水着(予約時でも到着してからでも借りられる。女子はM/L/XL)、ポンチョ、タオル(小/大)、サンダル、長靴(28cm)は
現地に備え付けがありとても便利でした。
他にも、歯ブラシ含むアメニティセット、皿/箸/フォーク/ナイフ/ワインオープナー/ワイングラス
もあったので割と手ぶらで行っても楽しめそうです。手洗いはついてます。
ただ、部屋にトイレと風呂場がありません。トイレは徒歩30秒のトイレ棟、風呂は本棟です。
暖房は床置タイプのヒーターがあり、寒さは気になりませんでした。…夏はどうなるのかな？
部屋の手前の土間はさすがに足元冷えます。

【サウナ】
サウナと焚火のグッズも現地に用意されており、使用方法は全てQRコードから自分で確認
スタッフさんは関与しません。現地は携帯の電波弱いので、Wi-Fi使用(ＨＰにＰＷありました)しましたが、
敷地内の端の方なので場所によってはWi-Fiも弱めです。
火入れは難しくないですが、思っていたよりもどんどん薪が燃えます。
トレーラーサウナ内は狭く、ロウリュウするとかなりの熱さですが、抜けも早いです。
ドア開けるとすぐ温度下がります。足元も温度低いです。ベンチに足あげないと寒いです。
ロウリュウ用アロマは数種類あり、自分で好きに使えますが、説明ないのでアロマの適量がわからず(笑)
パインのアロマが気に入りました！

火入れからサウナを楽しむまで1時間ほどかかりますが、その後薪を足しながらいつでも自由にサウナに
入りたい放題なんて本当に天国でした✨※サウナ使用時間の決まりはあります。夜間はサウナ×です。
温度も100℃超えのアチアチ、夜の最後のほうは温度計120℃振り切っておりヒリヒリでした🔥
パブリックサウナの水風呂は飲用不可ですが、スワローの水風呂の水は飲用可でした
サウナ/水風呂/外気浴が最短距離で堪能できて本当に幸せな時間でした。

【焚火】
寒くて近づくと思ったより爆ぜるので、危険です(笑)
貸出のブランケットもポンチョも穴がたくさん開いてました
ダウン等の防寒着は注意です。においも残ります。
ダイソーで買った伸縮可能な棒に持参したウィンナーを刺し焼いたが最高でした。

廻転寿司 佐渡弁慶 ピア万代店

アジ

初めて並ばず入れました！(※立ち食いの方) 南蛮えびは売切れでした😭

サウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：久しぶりのサウナ。外気浴寒すぎ…

レモンサワー

サウナ：10分×6
水風呂：30秒× 6
休憩：5分 ×6
合計：6セット

一言:
２回目のFrom Pさんへ
今回はグランピング＋プライベートサウナという贅沢な一泊2日を堪能。
相変わらずバレルサウナは激アツ×マイナスの世界でくらう水風呂は整わないわけがない。
しっかり早朝サウナ含めて６回入りきった。
グランピング施設もアメニティ含めてしっかり整ってる。夜ご飯もめちゃくちゃ美味しくて大満足。
ただ暖房が調子悪かったので、氷点下を下回る白馬の夜は流石に寒かった。
ただその分サービスをしてくれたスタッフに感謝しかないです。
また夏の白馬にお邪魔したときに訪れます。

長野の食材を使った料理

全部美味しすぎました！！！

スノボで軽井沢。
宿泊したホテルの温浴施設にあるサウナ。

施設としてはお金掛かってて豪華なのに、サウナにあまり拘りがないから、セッティングは普通でもったいない。

室温は74℃で熱くないのに、扉の開閉で室温も下がるので15分入っていても蒸されず。

セルフロウリュできるけど、幼児連れのお客さんもいるので控えたｗ