長野県のサウナ施設のサ活

昼下がりのプラス温度帯サ活🫠
おぶ〜さんはやはり素晴らしき温浴施設ですね😇
おぶ〜サウナぶ〜No.13よしき

14〜15.5時
晴れ
外気温3℃

入浴5分(内湯：石芝湯)
①サ4分、水1分、外3分
②サ8分、水1分、外4分
③サ9分、水1分、外2分、内6分
④サ10分、水2分、外3分
※①〜③:ありがとうサウナ(セルフロウリュ)＆ひとり水(露天壺水風呂)、④大部屋サウナ(オートロウリュ)＆備長炭水風呂
入浴10分(露天酸素風呂5分、内湯炭酸泉:肩電気5分)

休日サ活。
お昼に平田の白山さんでお蕎麦を食べておぶ〜さんへ🫠
狙って平日昼間にしたけどやはり空いてる🫠
早い時間は比較的、空いてるので狙い目なんだよなぁ🫠
と言う事でありがとうサウナへGo🫠
やはりこの身体に来る熱さ……最高なんだよなぁ🫠
セルフロウリュしてる時は水が蒸発する音に聞き惚れる時間。だからこそ早いロウリュは何というか情緒が欠けるというか……やはりゆっくりと水を石にかける音が好きなのです😇
水風呂も飲みながら浸かりながらができるひとり水で戯れてそのまま外気浴🫠本当に動線が完璧なんだよなぁ😇
あっという間に3セットでバッツリ整い😇

延長気分で④セット目は大部屋へ！
丁度オートロウリュの時間に遭遇し音に聞き惚れる🥰

サウナしてる時って五感が鋭敏になると思ってて特にいつも話し声が気になるタイプの自分は聴覚がサウナで鋭敏になってるんだろうなって自覚してからロウリュの音にヨダレこそ出ないけどそんな気分のパブロフの犬状態です。何言ってんだ？

ともあれしっかり4セットを終え今日も良きサウナ終えたなと出るタイミングでペンペンさんと遭遇！
前日にLINEして時間合わなさそうですねって残念な気持ちだったのですがタイミングは出ると入りでしたけどちょっとでもお話できて良かった🤣またお会いしましょうね！！

と言う事で今日も大変良きサウナでした☺️

サ飯というか湯上がりアイスはチョコミントとキウイソルベ😊チョコミントはいつも通り最高😇キウイソルベも酸味と甘味が良いバランスで美味でした😊

チョコミント＆キウイのアイス

写真だとどっちがどっちかわからんな💦多分左がキウイで右がチョコミント🤣

会社から配布される無料利用券の期限が明日までの為、仕事帰りにまたこちらへ。
もう少しサ室温度が高ければもっと利用するんですが😅
皆さん今週も後一日頑張って、週末サ活を楽しみましょう！

2回目の訪問
サウナの窓から見える景色も良き
10分×3セット
しっかり整いました。

チェックイン

鶏唐山賊丼

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：11時のアロマ水に合わせて。本日はハーブ🌿だそうで。良い香りに包まれていると館内BGMの新旧JPOPオルゴールの選曲が良すぎてついつい長居してしまいました♪サ室で口笛😗吹いてる方もいらっしゃって、なんだかすごく和みました。自分も心の中で大熱唱してましたよー🎤

鳥唐揚げ定食(ご飯大盛り)

50円値上がりしてましたが、このボリュームなら納得。今までが安過ぎなくらいでは⁈

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：有休取って来ました♪やっぱりここのサウナでのととのいは最高です。すっかり嫌なことが吹き飛びました。ありがとうございました😊

2日連続のサ活

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2日連続のおかげが1セット目から汗ドバドバ
サ室は二段目は天井がかなり近くいい感じ！
頭をタオルで覆うかサウナハットがあると良いかも！
自分はサウナハットで調子良し　

水風呂は季節のおかげでキレのある水風呂9度くらいかな
1.5人分って感じの広さ深さは申し分無し！

外気浴は椅子3つとベンチが一つと、スペースの割に休憩できる人数は多いかも！

総合してかなりバランスが良いサウナでした！
普段から通えるタイプの銭湯系！
ロビーの雰囲気や休憩室の雰囲気など、とてもゆったりして
皆さんのびのびで、ついつい長居してしまいそうでした！
通い詰めたいサウナでした！

サイゼリヤ 松本駅前店

とにかくお酒！