長野県のサウナ施設のサ活

午後から用事があったので10時に行ったらガラガラで3セットありがとうございました。

今日はおぶ～へ♨️
2ヶ月ぶりの遠地訪問🚗✨
昨日からワクワクして少々寝不足気味🤣

7時すぎに出発し、営業開始に間に合う様に到着🚗
５分前でしたが、既に車がた〜くさん💦
さすがのおぶ～です🍎

今日は自分なりにスケジュールを決めました✌️
9-10時はありがとうサウナ🔥🔥
10-11時はオートロウリュウサウナ🔥
11-12時はジェットバスで脂肪直当て🤣や風呂
昼を挟んだら、自由に気の向くまま〜✨

『ありがとうサウナ』はやっぱり熱い😱🔥
温度計の指してる温度と合ってますかね❓
もっと熱くない🤔体感は100℃超えです🔥🔥
なので、10分もいることできずでした🔥🔥😱
水風呂で伏流水を飲みつつ、身体を冷却した後は、
寝転び処でぐで〜ん😪
たまに意識もなくなり、サイコ～にととのいます💯
そう言えば、ありがとうサウナで、『ロウリュウします』
ではなく『水かけます』と言うサウナーの方がいて、
ちょっとホッコリしてしまいました✨😊

日曜日というのもあってか、混雑してましたね💨
ありがとうサウナも時々満室でした🈵
でも、待っていればすぐに入れます✌️
回転はめちゃくちゃ早い🤣熱いですから🔥🔥🔥

昼は毎度毎度恒例のソバをいただき、午後はフリーで
サウナや風呂を満喫しました🤩✨
もちろん締めのジェラートも美味しくいただきます👍
きなことしぼりたて牛乳のダブルです🍦
ペロリとたいらげました✨

やっぱりおぶ～は、地元の施設よりも現実逃避できる
気がします🤩✨
そもそも遠いし、知り合いもいないからですかね👊
次はいつ来れるかな〜🤔
それを楽しみに👏
また来ましょう♨️

マイナス10℃の厳しい寒さの中、冬山へソロサウナ
日中は大分暖かくなって春の陽気を感じ始めたが山はまだまだ真冬で一面雪の世界

極寒のアウトドアサウナは、まさに究極の癒しでした！

凍てつく外気と、サウナ内の熱気は身体に強烈な刺激あたえながらも、夜の山はとても静かで何にも邪魔されずリラックスさせてくれた。

丸窓から見える景色を一人ぼーっと見ながらパチパチとサウナストーブの音を聞くのはとても贅沢な時間だった。

サウナ10～15分×4set
休憩5分×4set

水風呂の代わりに雪でクールダウンしてみたが寒すぎてすぐにサウナに逃げ込んだ。
冬の時期限定の楽しみ方だけどまたやってみたくなる。

自然の厳しさと楽しさを体験させてもらいました！笑

白馬からの帰りはもう迷う事も無くこちらへ

電気風呂の充実度が本当にありがたく、その日ケアしたい場所に合わせてまずは入浴

その後は メイン～ありがとう～メイン～ありがとう のリレーで仕上げた

ありがとうサウナが新設されて以来、いつ行っても必ず混んでいて定員が少ないから仕方ないのだが入場待ちとなるとちょっと時間も勿体ないしリズムが良くならないので、そこだけ悩ましいなあ

でもやはり おぶ～ は僕の中で5本の指に入る名温浴施設なので帰る時満足感はいつも安定

今シーズンもまだお世話になります、また来ます！

温浴、サウナともにばっちり！
男女週替わり制なので、もう一方にも行ってみたい！

3月9日は感謝祭とのことで、入館料が半額！午前中から大混雑で、サウナも満室状態のなか2セット。水風呂は前回より温度高めでややトーンダウンながら、開放感ありすぎの外気浴で春の日差しとまだ冷たい風に吹かれながら、幸せを感じずにはいられまさんでした。
お昼は中華そばを頂きました。（これも感謝価格でワンコイン！）

こうするしかなかった

メガ盛りラーメン！

☀晴天の信州。久しぶりの大芝の湯サウナ😊。

#サウナ➡🔥94℃しっかり温度出ています🔥アチアチ。

#水風呂➡気持ち良き水。脇にある飲水も甘い甘い😊

#休憩スペース➡風はまだ冷たいが確実に春の日差しは混ざってる。春は近し。

サウナ：96℃
水風呂：16℃

夕方に訪問
人の入りは並

ミルキーバスに人がいない奇跡
どおりで、いつもより温度が高い
38℃くらいだけどずっとは入っていられないよね


サ活
サウナ10分、水風呂60秒、休憩5分　×2
サウナ12分、水風呂60秒、休憩5分

締め٩( ᐛ )و

ホイコーロー

サウナ 16分×1回 14分×1回 12分×1回 10分×3回 8分×4回
水風呂 1分×10回
外気浴 8分×2回 5分×3回 3分×5回
この日は朝の4時に帰宅し…所要を済ませ1時間だけ仮眠して…10時20分頃に来館♡
身体を清め…ファーストアタックは…オートロウリュウサウナ♡上段1席だけ空いてて…大きな身体を捩じ込む…
スタートって事もあり…最初は16分♡そして水風呂～外気浴5分…人はそんな多くないんですが…サウナは大盛況…もうかれこれサウナ歴40年以上の私…本当に今は空前のサウナブームですね♪
そんなぎゅうぎゅう詰めで入るサウナも悪くないですが…やっぱりゆったり入れる方がリラックスは出来ますねぇ…
なんて考えながら…寝不足からかサ室で寝てしまいそうになるので…この日は10セットでフィニッシュ♡しっかり整ったのでこの後しっかり寝れそうです…よだれで溺死しないように気を付けますw

久しぶりのヴィーシ。
なんかよかった。
心身ともに調子良くなかったので、バチバチに整いました。

大台までマジック３！

ガラポ

染みましたね〜

たまたま空いてたので予約
３時間5500円でゆっくり整えてアメニティも充実！ご褒美でまた行きたい！