長野県のサウナ施設のサ活

男さんはダンスナイトでぶち上がったみたい😎✨
ウチは陰キャだからウェイ出来ないウェイ🥲

運動後、21時頃に入浴。
新年度だからなのか、人が多めでしたが、サウナ室は大きく余裕はありました。
本日はオートロウリュには当たらず、残念。

サウナ
冷水シャワー
休憩

を2セット。

すぐ隣にある瑞祥が魅力的ですが、運動後着替えるのは面倒なので施設内にサウナがあるのはありがたいです。

木曜やま活
めずらしく空いてる。人事異動や転勤やなんやらで空いてるらしい。
土曜日のイベントが不安な地下熱波師Ｙ

⬇️今日の権堂温泉
新年度健康には気をつけて

桜と月見とパリピ熱波
いつものやぎさん熱波とはまた趣向の変わった整いがありました。

おぶ〜サウナぶ〜 No.224 はんぺん

おとこまえSAUNA 8分×2
ありがとうSAUNA 8分×2
水風呂 1分×4
外気浴 8分×4

夜でも外気浴が気持ち良い季節になりましたね。

久しぶりのこぶしの湯♨️✨
ドライ4セット🔥
バレル3セット🔥
ドライとバレル、2種類の熱さを楽しめるのがやっぱりいい🙌

ドライは90℃でじわじわしっかり熱が入る感じ🧖‍♀️
バレルは100℃のカラカラ熱々系🔥
しっかり熱くて気持ちいいけど、欲を言えばもう少し湿度がほしい🥹

そして、こぶしの湯の強みはやっぱりキンキンのシングル水風呂🧊✨
真冬は一瞬しか入れなかったけど、今日はちゃんと入れてこの冷たさが気持ちいい〜🤤🤤

締めは水風呂横のぬる湯と水風呂の交互浴♨️🧊
この流れがまた最高で、最後までしっかりととのいました😇✨

久しぶりのこぶしの湯、満喫でした🙌

本日は2セット！
んーいいかんじ

お初です🙇‍♂️
いつぞやの飲み会でこちらの施設をオススメされたので、気になって参りました🚶🏻
メンテナンス休業の知らせを聞いた時は本当に焦りましたが、復旧されて何より☺️

お清め済ませたら湯通しへ💨

源泉かけ流しの内湯は浸かると全身ヒリヒリするような熱さが駆け巡り♨️
浴槽もどこか高級そうなタイルが含まれてるからか、少し贅沢な感じもし👑

露天側の湯の方は外気に触れてるからか少しぬるめで入りやすく🪨
少し山の上にあるからか、長野の村を一望出来る事、より深く浸かると雲がかなり近くにあるようにも錯覚させるので、こちらも開放的で素晴らしく😆

サウナは綿百パーセントのバスローブまたはシャツ＆パンツを着用して入室するという、私にとっては珍しい岩盤浴スタイルな小屋となっており🛖
敷居があるホーム内外でも営業している立ち食い蕎麦屋を思わせる室内で、ヒーター越しに着用した男女が共に蒸されるというのも新鮮味があり↔️
基本は座ったり薪枕を使って寝転んだりするのみですが、二重扉に麦飯石の熱伝導率が高いからか、息苦しくはないけど熱さは確かにあり🥵
そういえばここでも音漏れした無線イヤホン装着しながら利用されるお方が😒
基本無音な室内の何がそんなに嫌なのか、理解し難いものです😕

水風呂はないけど、シャワー等で汗流してから露天側のベンチにて休憩🪑
というか、退室直後の外気に触れただけでも涼しくは思えたので、最後はそのままベンチへ直行し💨
既に止んでいたので、飾られた雨傘使い損ねたなと少し悔しく思いながらも、都心から離れて自然な所でよりデジタルデトックスするには向いた、良い所を紹介して貰えたなと喜びを噛み締めながら、これからの無計画な帰京プランを練りつつ、施設を後にするのでした👜

ビタミンチャージ

この氷入り紙コップ式ドリンク、大好物です😋