長野県のサウナ施設のサ活

あサウナ：7分 × 2
オサウナ:7～8分×3
水風呂：60秒 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

♨️おぶ～サウナぶ～ 登録No.47 きょんた♨️

今日は男女入れ替え。だからいつもと配置が違っていて新鮮だった。うわさのあサウナ、一人水風呂、気持ちよかった😃

おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick
今日は嫁が出て行ってしまったので夜は自由な時間🆓
家出ではなく息子の大学の入学しかだったので東京へ数日行ってます😃少し残業でしたが仕事終わりにおぶ〜へ🚗💨
今日の部活は男女入替デー🚻女子の熱波イベントは熱子姉さんでした‼️かるまるで彼女の熱波を体験した事がありますが凄いパワフルな印象でした！女子のイベント羨ましい！
さて、今日は普段入る事ができない女湯へ♨️脱衣室に入って風呂へ行こうと思ったら、、たむしパイセンにバッタリ😃色々お話出来て楽しかったです‼️
女湯サ室は男湯と比較して狭いですがオートロウリュウの熱さと湿度の体感は割と高め🥵1セット目からバッチリととのいました‼️うるおいサウナも1回入って塩を全身に塗ってスチームで蒸され、締めに泥パックで顔を覆いサ室を出た後のサッパリ感はなかなか良き❤️たまには良いサ活ができました‼️

松屋 松本高宮店

ハンバーグカレー

サウナの後に食べるカレーも良き🍛たまにはラーメン以外も良いね😊

22時30分からの2セット

疲労困憊の中での久々のサウナ、6分が限界てした
情けなし

男女入れ替えDAY👫

またの名を『君の名は』

改めて思った事は男湯♨️のがいい😂
初めての時は新鮮な感じがしたけどなんかおぶ〜にきた感が感じられない😇

ありがとうサウナに入りたい🧖

うるおいサウナを楽しみにしてたけど常時満席でした😅

明日は15時にマッサージの予約をしてあるので早めにきて18時からの部員限定熱波に備えますかね♨️

さうなぶ〜の方に会えるのも楽しみです🤭

さうなぶ〜No.14世界の山ちゃん⛰️

らぁ麺しろがね 松本本店

忘れた

女性が作るラーメンは美しい

サウナ部No.140 ゴリラ侍ちゃん
今日は熱波師の五塔熱子さんが来るという事で予約しておぶ〜へ。
プロのパフォーマンスは流石で、最高の熱波で最高に整えました！
男女入替デーだったからありがとうサウナやひとり水も満喫出来て良かった〜

バンダナのおばちゃん内湯ロウリュごちそうさまです。貸し切りでゆっくりと水をかけていただきありがとうございます。
アチアチヒエヒエの日。ロウリュ明けの多湿アチアチ最高！ヒエヒエ水風呂は足ガクガク、あまみこんにちは。
私の権堂温泉ルーティン、締めは内湯のジャグジー。
以上
今日の権堂温泉でした。

うるおいサウナ：10分 × 1
オートロウリュサウナ:8分×4
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：✨おぶ～サウナぶ～No.46 ふみお✨

イベントは続いてます。男女入れ替え日！
何だか頭の中がコンガラガッテ不思議な世界🌀
初めてのうるおい🈂️ウナは塩と泥でしっとり✨
オートロウリュ🈂️ウナは普段より熱い気がしたのは気のせいかな。
閉店までの短時間でしたがどっさり💦😁

サウナ 20分×1回 12分×3回
水風呂 1分×4回
外気浴 8分×1回 3分×3回
本日は男女浴場入れ替えデーって事で…午前中の仕事を強引に終わらせ…15時頃に来館♡
身体を清め…今は男子浴場には無くなってしまった塩サウナへ♡ココで全身塩まみれになって20分…ちょっと入りすぎていきなり干からびるかと思いました…♡
女子浴場には塩サウナ出たところにシャワーがあるんですね…男子浴場に塩サウナある時にシャワー無かったな…
水風呂…外気浴を経てオートロウリュウサウナへ♡男子の方と左右対象の作り…急いで行ったので持参温度計忘れたんですが…女子のサ室の方が温度高い気がする…気のせいかな…っと思いつつ夜のお仕事行く前の仮眠を無くして4セット…このまま寝ないでお仕事頑張ってきます♪

サウナぶ〜No.130中華100番

男女入れ替えデー

今日は長くサウナ入れなかったなぁ

初めての熱波師サウナ！

おぶ〜サウナぶ〜No.201 あん

オートロウリュ 8〜10分×2セット
うるおいサウナ　1セット
オートロウリュ　8〜10×2セット

今日は男女入れ替えデーで
試しに塩サウナしてみたあとのオートロウリュ
汗がすぐ噴き出して凄かったな

サウナ：7分
水風呂：30秒
休憩：10分
合計：3セット

17:20〜18:20

年度末〜年度はじめの怒涛の日々を癒すため大芝へ。
頭のどこかに仕事のことがチラつくも、2.3セット目からはリラックスモードへ。
サ室の座面が、サウナーの汗でビチャビチャになってしまうのでタオル地のサウナマットが欲しいな〜！大芝さんよろしくお願いします！