長野県のサウナ施設のサ活

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ゆーさく

2025.04.04

19回目の訪問

昨日は湯ったり苑へ♨️
子どもの迎えのスキマ時間のサ活✨
前日に続き平日👍

木曜日なのでやぎさん熱波かなぁと思ったら御名答🔥
ところが7時前からスタンバイしていたのですが、
ちょ〜っと下茹で時間が長すぎて完走できず😭
流石に15分はキツかったですねぇ🔥🔥🔥
でもヒノキロウリュウはサイコ~でした✨
やぎさんが片付けしていたのですが、サウナストーン
運ぶの大変そうだなと😱💦

時間も1時間ちょっとしかなかったので、
4セットほどしっかりととのい💯
で、今日は退散✨
そしてまた見つけてしまい、帰りにガチャる🤣
今日は4号棟ネリャ🤩これで2棟目‼️
行ったことないけど、なぜか集めたくなるこの
感覚はなんでしょね〜✨
またやろ〜👍
そしてまた来ましょう♨️

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51

Let’s Go SK

2025.04.04

7回目の訪問

久しぶりのやぎさん熱波に参戦♨️熱波甲子園準優勝の熱波を堪能!

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20

サウ藤

2025.04.04

9回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:6月1日から入館料が500円から700円に値上がりするそうです…🥺
4月12日にはゲルググのマンホール🕳️が設置されます♨️

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  • サウナ温度 104℃
18

ワイヲ

2025.04.04

3回目の訪問

本日午後休み。サウナぶ〜大汗謝祭開催中で盛り上がっているおぶ〜へ行ってきました。道中は天気も良くて絶好のドライブ日和🚗

*昼時にチェックイン。まずはグッズを物色。TOTONOW×おぶ〜コラボキーホルダーがあることを確認👍してからレストランへ。前から気になっていたおぶ二郎とトンテキ定食のどちらか悩んだ結果🐷豚にかぶりつく。‥‥うんまいねぇ🐷二郎は次回に🍜

*本日のセットリスト💦
(本日オートロウリュサウナは灼熱設定で上段100℃設定!)
⓪洗体→電気風呂(肩)→電気風呂(腰)
①オトロサ12分(中段)→内湯水100秒→外気浴(畳)
②ありサ8分→ひ水100秒→外気浴(S字ベ)→水素寝湯
③ありサ6分→ひ水100秒→外気浴(イス)
④オトロサ10分(上段)→内気浴
⑤ありサ8分→ひ水100秒→外気浴(S字ベ)→洗体

下道で帰るので早足での滞在となりましたが4ヶ月振りのおぶ〜をしっかり満喫🫡お目当てのキーホルダーもGETしてホクホク顔で帰路に着きました♪ありがとうサウナ🎵

肉厚グローブトンテキ定食

お肉にたっぷりかかっているソースが美味しい😋肉を喰らってる感がイイネ🐷1100円也。

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  • サウナ温度 100℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,16℃
75

シュガクリ

2025.04.04

14回目の訪問

チェックイン

豆腐と野菜のハンバーグ定食

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13

マリモファイバー

2025.04.04

24回目の訪問

チェックイン

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Satoshi

2025.04.04

1531回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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ゴマシオ

2025.04.04

1回目の訪問

セルフローリューと外の水風呂アンド外気浴
3セットで整わせていただきました。
ご飯も美味しいく、施設もキレイでいつもお世話になっております。

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20

貴弘

2025.04.04

26回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜 No.94 貴弘

17:45~19:15
オートロウリュサウナ:6分→ありがとうサウナ:5×1
ありがとうサウナ:7分 × 3
ひとり水:1分 × 4
外気浴:7~8分 × 4
合計:4セット

一言:引き続き大汗謝祭🔥
本日はオートロウリュサウナが灼熱の100度越え!
期待して1セット目入ったがやはり
ありがとうサウナのが自分的には好き🥺
ありがとうサウナは
みなさんコウリュ🧊してるから
いつもより熱く7分でギブ🥵
ひとり水は相変わらず冷たい😊
そして適度な気温での外気浴🍃
平日で空いていて快適なサ活になりましたとさ😆

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27

Tomoyoshi Rock

2025.04.04

5回目の訪問

サウナ5分4セット水風呂5分3回キメて来ました!気持ちよかったです!

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  • サウナ温度 41℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃
11

サウナーSK2

2025.04.04

1回目の訪問

年度初めの多忙さは
ここで癒やしました
源泉風呂がすごくいい
美肌の湯
適温でした
今日は岩風呂だったみたい

#サウナ
85℃ MAX5人のこじんまりスペース。湿度高い。じっくり熱せられるタイプ。マットかタオルがあるといいなぁ。10分、12分。時間なかったので2セット

#水風呂
17℃ぐらい。ちょうどいい温度。水道水かもだけど柔らかい感じ。気のせいか…

#休憩スペース
露天に2脚。でも混んではなかった。山並みが見えて景色は最高😃

今度は檜風呂行ってみたい。温泉♨️いいです

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
13

信州信濃のsauna machine

2025.04.04

104回目の訪問

チェックイン

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Masaki

2025.04.04

1回目の訪問

チェックイン

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07

2025.04.04

1回目の訪問

コトリの湯

[ 長野県 ]

スチームサウナでした〜
家族向けのようで子どもがサウナでかくれんぼ(笑)
漫画読み放題マッサージチェアし放題
家族できたら利用したいなーと思いました
平日16時まで入室で6時間利用制限

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16

2025.04.04

9回目の訪問

温泉地にある施設で泉質が素晴らしくしかも熱湯、もちろんサウナもアロマロウリュタイムの激熱
休日になると禁断症状が 
たまたま近くにあるだけでここの温泉を目的に数時間かけて訪れる観光客がいるぐらいだし日帰り料金でこの施設この温泉このサウナが利用できるのは幸せ
今日もありがとうございました

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15

からきん

2025.04.04

46回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:0.5分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:夜勤の合間に少し仮眠を取ってから、トンボの湯へ。
久しぶりの晴れた日、日差しを浴びながらのサ活は最高でした。
学校が始まったのか、学生グループの姿がなく、静かな時間。
空いていたので、水風呂ふちの岩🪨に寝そべって休憩。
この岩の絶妙な角度が本当にたまりません👍

オートロウリュは最近ずっと控えめで、トタン屋根に落ちる雨音のようなポタポタという音だけ。ちょっと物足りなさもあるけれど、変わらず90℃を保つ優しさと安定感はやっぱり安心します。

最後はいつもの内湯で仕上げ。
今日は42.6℃と少し熱めで、これまた最高でした!

今日もありがとうございました😊

主水 軽井沢フードファクトリー

中華そば

基本のこれが一番好きかなぁ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
379

中華100番

2025.04.04

65回目の訪問

サウナぶ〜No.130中華100番

午後一番で整いにきました

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21

ラジオネーム:うるり

2025.04.04

33回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜№192 うるり

一昨日訪店した際に戴いた
サウナぶ〜のステッカー手帳貼ったところ、
もう1枚欲しさに今日も来ちゃったw

改めてありがとうサウナのアチアチ強烈セッティングが好きなんだなと感じた

ありがとうサウナ:10分×4
ロウリュウサウナ:10分×1
水風呂:2分×5
休憩:10分×5
合計:5セット

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35

ひねくれ

2025.04.04

10回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

深夜のお一人様サ室
これぞカラカラで喉が張り付く
水風呂では滝の向こう側を楽しみました
深夜料金が発生する前に退館して帰路に

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  • サウナ温度 108℃,124℃
  • 水風呂温度 18℃
213

わぞーすきー

2025.04.03

43回目の訪問

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