長野県のサウナ施設のサ活

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まひこ

2024.03.02

2回目の訪問

みはらしの湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 104℃

散歩サウナー

2024.03.02

2回目の訪問

久々ドーミーイン♨️
ボナだし、テレビないし、水風呂キンキンだし、
かなり良かった〜

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12.5℃
18

2024.03.02

30回目の訪問

サウナ飯

出前をお願いしました。居心地良くて長期滞在してしまいました。ありがとうございます。

いむらや あんかけ焼きそば

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16

ぽいた

2024.03.02

11回目の訪問

お昼前に。

天気よく、しかしながら気温は3度と絶好の外気浴日和。

イベントで今日は、サウナの暑い日
常時100度超えでグラグラする。

水風呂よく冷え、外気浴の椅子はみなさん回避していて独り占め。
そんなに長くはいられないが甘みでまくりの最高なやつ。

12時台は空いていたが13時回ると混み始めてお暇。

岩盤浴とミュージックロウリュがセットになって650円とのこと。
ミュージックロウリュは思ってるのと違うタイプだから…とはいえ、一度試してみないと評価はできないなと。

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17

サウマ

2024.03.02

1回目の訪問

雪景色のリゾートサウナで極上のひとときを

一大プロジェクトを終えた自分へのご褒美として
遠出してやってきました。
白樺リゾート池の平ホテル

リニューアルされた新本館を予約
和モダンな洗練された客室、白樺湖を眺めることのできるレイクビュー
これだけでととのいそうだ。

チェックインして早々に
待ちに待ったサウナへ。

サウナ
【展望サウナKu】
湯浴み着を着用して男女で入れるサウナ
一言、白樺湖の絶景が目の前に!
木の額縁で覆われた巨大な窓ガラスに白樺湖の絶景が飛び込んでくる。もはやアート。
大きな美術品をサウナに入りながら見ている気分。眺めだけでも最高なのに、目の前にズドーンと、置かれたサウナストーブ。
左右二手に分かれた3段掛けの丸みを帯びたサ室は目の前の白樺湖の眺めを存分に楽しめる作りになっている。
さらにセルフロウリュもできるから、これまたたまらない。ミントの香りで癒しが増す。
温度90度と程よく蒸される。

【木の湯】
オートロウリュ付きのサウナ。
白樺をアクセントに加えたオシャレなサ室。
こちらも温度90度。
サ室の3段目に寝転びスペースがある。
周りを気にせず寝転べるのはこの上ない優越感。これはたまらない。
扉の窓からも白樺湖の眺めが見えるつくり、粋ですなー。ちゃんと考えてるなー。

水風呂
どちらも蓼科山の伏流水を掛け流し。
混浴側の水風呂は10度とキンキン。
木の湯側は17度とちょうどよい。
軟らかさがわかる。

休憩
これまたレイクビューを眺めながらの外気浴。
ととのいの環境がもう最高。
露天風呂から白樺湖がインフィニティ。
境目のない眺めでまるで自分が白樺湖に入っているかのような錯覚さえおぼえる。
日光が水面に反射してさらに幻想的。
外気の寒さも心地よくなってしまう。

温泉にも浸かりもうこれ以上ない至福の時を過ごしました。

湯上がりに蓼科の炭酸伏流水を飲んでととのい完了。
あー、ただただ最高でした!
遠征して来た甲斐がありました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃

共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
33

山田_stef _bass

2024.03.02

32回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

1回目
ミストサウナ 12分×2
NEPPAサウナ 12分×3
水風呂 2分×5
外気浴 5分×4
アクアスパ 10分×1
2回目
NEPPAサウナ 10分×1 12分×2
水風呂 1分半×3
外気浴 5分×3

今日はこちらに
ここに来たらまずはミストサウナ
他の人がいない時があったのでその隙にタオルを仰ぐ
良い感じに熱くなったが気がする
温度計も48度から50度近くに上がっていたので常時この熱さであってほしい
何故か今日は外がすごく寒く感じて外気浴の時間は短め
NEPPAサウナはオートロウリュの時間が長めになったからか良い感じ
1日楽しかった

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18

chino yuzuru

2024.03.02

5回目の訪問

ビレッジ安曇野

[ 長野県 ]

ドライサウナ
12分3セット
17時台 浴室内3人のみ

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14

わんてん

2024.03.02

2回目の訪問

登山後に行きました

・久しぶりなので会計システムがよく分かってなかった(後払いシステムなので受付は不要)
・靴箱とロッカーの鍵の番号は同じ

サ飯におぶ二郎ラーメン食べた

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20

saunakuma

2024.03.02

1回目の訪問

久しぶりにお邪魔しました♨️

サウナ〜水風呂〜外気浴〜
露天風呂の外気浴エリアが広くなってて、インフィニティチェアも2脚ある!
時代の流れに沿った施設の努力が感じられました🙇

しかし‼️

いわゆる常連老害がはびこっていました💦
・上限9人のサウナに10人目が入った瞬間に、入るな入るなの、罵声...
・上段には6人座れるから、詰めろ...
・詰めろと言ったジジィが大股広げて、腕組み...

オタクらの家の風呂を借りてるんじゃないんだけどね...

なんだか残念な気持ちになりましたわ💦

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19

サウって来るわ

2024.03.02

69回目の訪問

サウナ飯

毎月2日はおぶ~の日。
この日はポイント2倍の為、今日はこちらへ。
実は今1,800ptで、後200ptで招待券10枚と交換出来ます👍
ちなみに4,000ptまで貯めても23枚と交換で、3枚しか得にならないので自身は2,000ptで交換するつもり。
今日の岩盤浴は前回と違い空いてて快適でしたが、浴室の改装でスチーム塩サウナに入れないのが寂しくもどかしく物足りず。
おぶ~でセルフロウリュウサウナなんぞにしたら、みんなでロウリュウしまくってストーブが故障しまくりそうなのに大丈夫だろうか😥
水風呂はいつもより若干冷たく感じましたが気のせい?

スンドゥブチゲ定食

今日はかた焼きそばと悩みましたが、やはりこちらに軍配👍 ちなみにラー油と七味唐辛子マシマシです。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.5℃
25

H.

2024.03.02

1回目の訪問

ゆ~ぷる木崎湖

[ 長野県 ]

チェックイン

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10

キミエ

2024.03.02

2回目の訪問

女風呂👩
16:00位〜2時間
土曜日だったからか、近くにある「縄文の湯」が混んでいたので、こちらにきました。

地元の方がほとんど。空いていて、17時位には貸し切り状態で入れました。

内風呂、水風呂、サウナとシンプルな作り
整いスペースが無いのがおしいって感じでしたが、サウナには、ほとんど人がおらずゆっくりできました。

男風呂👨は、風呂、サウナ共に5〜6人はいたそうです。

靴箱、脱衣所ロッカー鍵つき
駐車場20台位

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16

キミエ

2024.03.02

1回目の訪問

女風呂👩
16:00位〜2時間
土曜日だったからか、近くにある「縄文の湯」が混んでいたので、こちらにきました。

地元の方がほとんど。空いていて、17時位には貸し切り状態で入れました。

内風呂、水風呂、サウナとシンプルな作り
整いスペースが無いのがおしいって感じでしたが、サウナには、ほとんど人がおらずゆっくりできました。

男風呂👨は、風呂、サウナ共に混んでいたそうです。

靴箱、脱衣所ロッカー鍵つき

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15

からきん

2024.03.02

9回目の訪問

木もれ陽の里

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 2
シャワー:30秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:夜勤の合間にサクッと2セット!

昨日の雪掻きのせいか肩凝りが酷く木漏れ日の湯へ。
土曜日は17時閉館。
土曜閉館前のため混雑必須と思いながら訪問すると予想通りの大盛況でした。
その中でサウナ利用者の比率は少ないながらも定員2名の狭き門。
サウナチャンスを湯船に浸かりながら待つことに。
2セットともいつもより長めの下茹でのためすぐに発汗しました。
心拍表の2つ目の山はサウナ待ちの湯船の中で心拍数が125ほどまで上がったのでサ室に入らずに冷シャワーを浴び外気浴をしたもの、、、、整いまではいかずともふわっとまずまず気持ち良かったです♪
自宅風呂でのあつ湯とシャワーでの整いの可能性を感じるも家風呂での入浴は、灯油&水道代200円弱と試算するとここが300円ならやっぱりサウナと温泉に入りたいと思うのでした。

極小の外気浴スペースの先には昨日積もった雪がたくさんあるがガリガリカチカチ故にダイブは断念!

肩凝りも緩和され今日の夜勤も頑張れそうです👍

ありがとうございました😊

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  • サウナ温度 106℃
302

亀太郎

2024.03.02

1回目の訪問

サウナ飯

布施温泉

[ 長野県 ]

足を伸ばして家族と長野へ。
先日の雪で久しぶりに積もってるところをみた。

行き当たりばったりで、布施温泉に。

本日はミストサウナで、蒸気もくもく。
(最近はミストサウナに縁があるなぁ)

数分に一回、温度アップタイムがあり、
「ブォ〜〜」と、ものすごい音なので、
その時ばかりは、おしゃべりなおばちゃんも黙るのが面白かった。
上から順々に降りてくる熱い蒸気が、ロウリュみたいで気持ちいい。

もくもく4セット。
2回目でととのえた。

めんたいパーク群馬

明太子おにぎり

人が握った、にぎり飯は何よりもうめぇ🍙 体重も確実に増えてます。

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19

bara

2024.03.02

119回目の訪問

🧖‍♀️

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11

YOSHI

2024.03.02

1回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

スキー場帰りなので軽めで。内湯、露天風呂ともに広くてよかった。

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  • サウナ温度 90℃
16

Yohei

2024.03.02

1回目の訪問

ホテル五龍館

[ 長野県 ]

さいっこう

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10

Matilda

2024.03.02

1回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

噂のコオリュを初体験!最高でした。

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
18

H.

2024.03.02

6回目の訪問

SAUNA STAND KOKAGE.

[ 長野県 ]

チェックイン

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16

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