長野県のサウナ施設のサ活

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aiamaimin

2025.04.28

1回目の訪問

縄文時代に思いを馳せるなら、裸になるのは近道だ。
サウナマット持参が吉。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
16

ようちゃん

2025.04.28

2回目の訪問

※信州サ旅⑤-1※

朝ウナ、貸切😆
やはりここでサウナ利用する人は
少なくある意味美味しい😊

水風呂はないが100℃と
そこそこ熱くTV付なので
居心地は悪くない😊

思ってたよりは悪くなかったので
良かったです。

ありがとうございました😊

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105

yuka.

2025.04.28

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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del

2025.04.28

11回目の訪問

チェックイン

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とーる

2025.04.28

1回目の訪問

onsen hotel OMOTO

[ 長野県 ]

#サウナ
部屋は小さいですが呼吸もしやすく居心地良かったです!
セルフロウリュするとしっかり熱くなりました。
#水風呂
1人用に入れる水風呂が2つありました。冷たいですが足を出して入れる形なので、入りやすかったです。
#休憩スペース
整い椅子があって初めて利用したのですが、昇天しました。

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26

Yui

2025.04.28

1回目の訪問

onsen hotel OMOTO

[ 長野県 ]

松本旅行でGWに宿泊しました。
天気が良かったから景色が綺麗!
この時期はアルプス山脈や山々の雪も綺麗で外気温もちょうど良い!
GWだけど夜も朝もかなり空いていてほぼ貸切で楽しませてもらいました!

#サウナ
時間帯で男湯と女湯の場所が入れ替わる!
マウンテンビューのサウナは昼間がおすすめ。
人が少ないからか、最初はかなりドライなのでセルフロウリュで調節すると◎
90〜92℃前後
空気も良い!

#水風呂
外にあるから温度が分からない…外気温に左右されるからかこの時期はしっかり冷たかった。

#休憩スペース
テラスでの外気浴は最高です!!
夜は夜景と星空が綺麗、昼は街と山々が一望できる!
座りながら外は見れないけどしっかり整える!

天気が悪い時はどうなるのか心配です。

朝食弁当

朝のサウナの後にはお部屋で朝食お弁当。長野らしい味噌と山葵のおにぎり、お味噌汁、美味しかった!

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  • サウナ温度 90℃
30

KAZU時々クマさん

2025.04.28

4回目の訪問

アサ活🧖❗

洗体して♨️で温まりサウナへ。

しょっぱなからアツ〜🔥🔥
3セット10分。
誰も現れずオンリーで👍👍

オートロウリュが発動するたびにサウナストーンに鎮座してるインコストーンが水圧で微妙に動くのが可愛い😆

十分汗かいたのち水風呂へ。
やはり少し広くなってる気がするな〜。
冷た過ぎず気持ちよく入れます。

外気浴もドーミー整い風が吹いてキモティ😍😍

温冷交代浴をしてフィニッシュ⤴️⤴️

ありがとうございました🙇

モーニング

信州蕎麦、ポークシチュー美味しかった🥰

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
81

ゆるとと

2025.04.28

2回目の訪問

結論:命名「感動米」🥹🌾日替弁当の米がうますぎて、舌もととのう温泉サ活🤤♨️
殿岡温泉 湯元 湯〜眠(ゆ〜みん)で、飯〜サ〜湯〜酒〜眠🎵

日帰り入浴は3時間900円🪙
脱衣所は日帰りでは鍵付きロッカー🔑
宿泊では部屋に荷物を置いて、フロントにルームキーを預け、脱衣所では棚に服を置きます👕

サウナは86℃、朝は91℃🌡️温度通りの熱感☺️
熱源は中型対流式ストーブ🔥
2段ベンチ8人ほど座れます。座面には白と黒のシマシマサウナマット🦓

水風呂はサ室の隣の丸い浴槽💧
体感16〜17℃ほどで十分な冷たさ😄

露天にととのいイスが2脚あり、壁や柱に添えれば頭を預けられます🪑🤤

浴室は全体的に年季が入っていますが、お風呂は天然温泉♨️
どの浴槽も湯の掛け流しが豪快なので「温泉に入ってるなぁ〜🫠」って贅沢な気分になります✨

露天には、あつ湯立派なの岩風呂🪨
ぬる湯の2つの壺湯もまったり気持ちいい😌

客室は新しくはありませんが、枕元には電源タップが増設されています🔌📱 トイレもウォシュレット🚽✨
隣室の咳払いや音が響くのは少し気になりますね😓

シングルルームでも、ベッドサイズは嬉しいセミダブル🛏️
おとといは車中泊🚗昨日はリクライニング泊💺なので、大の字になれるふかふかベッド…ありがたや🥹

夕食は公式HPでもフロントのカウンターでもオススメされている日替弁当に🍱
ルームサービスだから部屋まで持ってきてくれるので、疲れてるから部屋出るのめんど〜😗って時に、めっちゃ助かりますね😁しかも、お酒2本付きで1050円とお得感もあります🍺お茶1本セットだと850円🉐

そして何より…米がうまい!🌾✨大盛りが無料なので確実にオススメです🍚😆👍
もちろんおかずもうまい!今回は肉炒めで、牛丼みたいに出来るから、めっちゃ合う!🐄✨
昼に二郎系ラーメン食べたのに、17時半の早めの夕飯でも、食が進んであっという間にごちそうさま🙏

比較的食に疎かった私に、地のものを食べる・新鮮なものを食べる・旬のものを食べる、その大切さを教えてくれる弁当箱のように感じられました🍱✨
米そのものの販売もされており、「完売御礼」の理由が良くわかります😌なんてったって長野県飯田市!「飯」に「田」に、そりゃあ米がうまいわけです😄

ラフに着られる館内着👕
胸のりんごのワンポイントが可愛すぎる🍎😍

7時間寝て6時起床🥱
訪問前は朝食いただくか迷ってましたが、もう食べるの一択です☺️

めざまし朝ウナは体を温めるイメージで6分1セット🧖‍♂️
まったりソロ蒸しを堪能😌
掲示板に手書きでお風呂の温度が書かれていて、高温41.1℃、定温37.7℃でした🌡️

うまいメシ食えて大満足です😋ごちそうさまでした🙏

朝食

朝から元気モリモリ💪✨

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277

AK

2025.04.28

40回目の訪問

4/27の投稿
2日連続の川中島温泉さん。
昨日より混んでる気がする。
アロマロウリュウはピーチ。初めてだったかも。
甘くていい匂い。
1セット目最上段12〜15分がここは最高。
めっちゃ整う。
ありがとうございました。

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40

がんこ

2025.04.28

4回目の訪問

おはようございます🎵
GW3日目。カレンダーでは平日ですが、私、今日は仕事お休みを頂き明日と続けて4連休の3日目です(4/30、5/1、5/2は出勤です)。

ドーミーさんに宿泊したら早起きするのはお約束。
今日は4:15に起床。目覚まし鳴る前に目が覚めて、起きて暫くしたら目覚ましが鳴りました。
部屋で用を足しイザ9階大浴場へ。
脱衣室に入ったと同時位にホテルの方も来ました。
「今日はどうかなぁ〜?」と思いながら、そそくさと洗髪洗体を済ませ湯に浸かる。
ホテルの方が色んな作業されていて、それを見ながら「ありがとうございます」と密かに念を送りつつ湯に浸かっていたら、サウナ停止中の看板を外して下さいました。4:40でした。

「よっしゃー!」と思いつつ、早速サウナ室へ。
入った時にオートロウリュのシャー!が終わってしまい、ちょっと残念。
でも朝からムンムンです。嬉しいです〜。
8分✕5セット(サウナ出る度、水風呂に1分くらい浸かっていた)しましたが、4セット目に入る頃に1人来られるまで私1人。ソロでした。サウナ室から引き揚げるまで、私ともう1人だけ。
朝はテレビを付けない方針なのか付け忘れたのかは定かでは有りませんが、テレビが付いていなかった&人数が少なかったのとで、落ち着いて静かに朝サ活出来ました。ありがたや、ありがたや。
私が浴室から引き揚げる時にお一人入って来られたのみで、浴室にも誰も居なかったので本当に静かに過ごせました。ありがたや、ありがたや。

朝から幸せな気持ちで過ごせました。
ありがとうございます。
また必ず来ます。

朝食バイキング(色々)

サウナ後の朝食は食べ過ぎになりがち。でも後悔はなし。チーズオムレツをお代わりし、デザート食べて完食。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
51

水無月

2025.04.28

1回目の訪問

長野遠征2日目はこちらから
朝5:00から営業してるとのことなので、車中泊で固まった身体をほぐしにやってまいりました

ホントに朝5:00⁉️ってくらいの混雑
地元の方に良く利用されているんでしょうね

なんとか待つ事無く3セット
サウナはかなりマイルドな温度に感じました
温度計では85℃くらいになってますが、2段目でも頭の位置だと80℃無いんじゃないかといった感じ
朝起き抜けの利用だったので、身体の事考えればこれくらいで良いかも?

さて、長野市まで移動して、またひとっ走りしたら次のトコ向かいますよ

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55

tarmtech

2025.04.28

6回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

寝起きに薪を焚べてから、温まるまでの間、散歩に向かう。部屋でコーヒー豆を挽いた後、完璧に仕上がったサ室へ。そして目覚めの水風呂。鳥の囀りを聞きながら妻が淹れたコーヒーを飲んで外気浴。
パーフェクト💯
こりゃ働いた甲斐がある。
そして施設を作ってくれた人に感謝。
そういや今日誕生日じゃん。
またお金貯めて贅沢しにこよう。

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47

あーりー

2025.04.28

2回目の訪問

4:50〜朝ウナ☺️
1セット目は個室サウナ状態でラッキー✨

朝なので軽めに2セットこなして、6時から朝食へ。信州サーモン、信州アルプス牛、十割蕎麦など名物多く美味しかった☺️

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31

わん

2025.04.27

1回目の訪問

Earthboat Nojiriko

[ 長野県 ]

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わん

2025.04.27

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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G

2025.04.27

9回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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ちょこ

2025.04.27

9回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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チェックイン

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matthan

2025.04.27

2回目の訪問

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