長野県のサウナ施設のサ活
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93℃
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12℃
[ 長野県 ]
恒例のザ❕
今回は初心に帰っていつものユクシです。
すっかり秋色に染まった空の下でユクシを堪能する、なんという贅沢。
落葉ingのど真ん中で、自我が芽生えたように各々揺れる木々を見上げながら、自分もまた同じように揺れ、心を整わせました。
ユクシは本当に入り易い、、！
求める熱さもあるし、それと共存して息がしやすかいつまででも居たくなってしまうのが不思議。
心拍数は出ろと言っているが、気持ちや脳がまだ居れると引き留める。
今回もまたいい時期に来てしまったなーー
次は冬かな❕飽きるという言葉がこれほどまでに似合わない施設もないな。
いつもありがとうございます！
[ 長野県 ]
入浴料750円、クーポン利用で650円になる。結構安い。
施設は結構広めで休憩室や食事所もある。
さて浴室だが、まず洗い場が約20ヶ所。シャワーは自動で止まらないタイプ。内湯はノーマルの浴槽と6人位入れる広めの水風呂。シンプルな構成。内湯は少し熱め。水風呂は温度計なかったけど多分16℃位か。天然水なのかとても柔らかくていい水風呂です。露天は二つ。だけど一つはおやすみ。ミツバチの巣があるからと書いてあった。これ、水風呂だったら結構良いかも。
ととのいイスは露天に一つだけ。ただ、石に座れるようになってるのでそんなに困らなそう。
さて、本題のサウナだが、2段で定員8人位のこじんまりした感じ。温度は92℃で上段は結構熱め。ロウリュはできないが結構しっとりしてるのかいい感じに汗が出て、芯まで温まります。テレビとかはなく、静かなサ室。結構気に入りました。
5セットやって3セットはしっかりととのえました。空いててよかった。結構穴場かも。とてもいいサウナでした。
ドライヤーは２個。無料。貴重品ロッカーもコインがいらないタイプ。こだわっていないかもしれないけど痒いところに手が届く感じのとても良い施設です。
男
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92℃
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16℃
男
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90℃,95℃
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15℃,15℃
[ 長野県 ]
ボナサウナと聞いて
実は薪サウナの次に好きなのがボナサウナ
どことない高級感
見えないけど熱いストーブ
温泉が内湯と露天にあって混んでた
サウナも
マナーはなくやりたい放題だけど
まあサウナ施設じゃないからこんなもの
それなりに熱く
それなりに冷たく
雰囲気はだいぶ良くて好き
ボナサウナ巡りもしたくなりました
[ 長野県 ]
1周年記念で、全部のサウナ入れるとの事で尋ねてきました
マツボックリという名のカピュ、サウナ小屋のヴァルコ、どちらもハルビアの薪サウナでとっても心地良い
一年経って馴染んできたのか、サ室内も落ち着いている
比較的緩めの温度をロウリュで熱くする感じ
かなり熱くできるのでとても気持ち良い
この時期は水風呂も結構冷たいので、気を失いそうになるくらい整う🤣
休憩場所は小川のほとりで、風が吹くと木々のざわめきがとても心地良い
塩飴が置いてあったのが地味に嬉しい
水だけだと塩分補給できないので
薪サウナも結構行ってきたけど、ここは３本の指に入るほど素敵
スタッフさんもとても親切で、ホスピタリティがあります
個人的にはこういう施設はどんどん良くなっていくと思ってます
ウィンナーうまし
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85℃,85℃
-
15℃,15℃
[ 長野県 ]
家族旅行にて！
サウナは右だけ稼働中、左は内気浴用らしい。
入った瞬間カラッとしてたけど、ロウリュしたら最高潮！
水風呂は冷たいし深いし落ち葉がたくさん！笑
整いスペースも含めて良いなあ！
[ 長野県 ]
今日もほりでーゆー
先週末は出掛けてたので2週間ぶり
勝手知ったるホーム
サウナだけ楽しむ所存でございます
寒い時の入り方も研究せねば
17℃ 曇り
紅葉してます
14:10着
駐車場は3割埋まり
何もない週末
みんな家でゆっくりしてるんですかね
中に入っても空いています
身を清めて、湯通し&水通ししながら様子を見てると
休憩椅子の利用者もまばら
休憩難民になる恐れは無さそうです
しかし外が寒い！
早くサウナで無敵の身体を手に入れねば
▪︎サウナ
94℃
入り慣れた熱さで安心します
ただいま！
利用者が少ないせいか、座面が概ね乾いています
空気も湿気が少なめなのか？汗がじんわり浮き上がってきます
忍者巻きで鼻喉を防御してるのですが
他に忍者巻きを見かけませんね
サウナハット+マイマットの人はチラホラ
BGMは相変わらずオルゴールなのですが
クリスマスを意識した曲ばかり流れます
気が早いw
でも意外にこれが普通のJ-POPより邪魔にならなくて悪くない
癖が少ないんでしょうか？
洋楽、クラシック、いろいろオルゴールの音で聞こえます
▪︎水風呂
20℃
夏場よりちょっと温度下がった？
▪︎外気浴
湯通しの時は寒いと思ったけど
サウナ後なら全然平気ですね
床が冷たいのでサウナ用のビート板を床に置いて
底冷え回避します
たまに聞こえる鳥の声、ちょっとだけ吹く風
いい感じ！
湯通し2分 水風呂30秒 ×2
1セット目 サウナ8分 水風呂30秒 外気浴12分
2セット目 サウナ9分 水風呂1分 外気浴8分
3セット目 サウナ11分 水風呂1分 外気浴10分
寒さ対策の一環で
汗を流すのをお湯にして
1セット目に、寒さ対策で水風呂を短めにしてみたところ
寒さは大丈夫だけど胸の鼓動がなかなか収まらず
これはこれでアリなんだけど休憩時間が伸びる…
2セット目からは水風呂1分に変更したら丁度よかったので
外気温の様子見ながら水風呂の時間を調整するのが良さそうでした
3セット終えて15:30
いつの間にか混み始めていたので今日はこれでフィニッシュです
服を着ようとしたら
オルゴールアレンジの「いつかのメリークリスマス」が流れ始めて
ちょっと笑いました
サウナに集中できるってありがたいことですね
また来ます！
男
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94℃
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20℃
共用
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90℃
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14℃
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