長野県のサウナ施設のサ活

■今日のひとこと

水曜のやぎさん熱波に合わせて、お昼に届いたばかりの新しいサウナハットデビュー🙂

お客さん少なめで、施設前の駐車場もガラガラ。
19時台は、広いサ室に２人とか３人の時間も。
熱波の時間が近づいてきたらある程度増えてきたけど、それでも空いてる日でした😀

今夜の熱波はサポートで小平さんも参戦。
ここのところ普段から100℃近くて熱いサウナ室が、湿度でより熱く・・・！
木曽ひのきからの、ハッカで、初夏を感じる香り🤗

肝心のごリラックスのサウナハット。
あまり視線は感じなかったので、意外とみんなサウナに集中してるから、周り気にしてない？
って思ったけど、
帰りに脱衣所でやぎさんと話してたら、「めちゃくちゃゴリラでしたよ。目立ってた」と🤭

メッシュだから水切れも早くて、使い勝手もいい。
これはさすがに、同じの使ってる人がいたら、話しかけてしまいそうだ🤭

ラーメン将太

将太郎（にんにく普通）

ラーメン将太の二郎風ってことで将太郎？🤭　前に同僚くんが食べてて気になってたやつ。普通にうまい🤤

休日の夕方ゆるっと大芝の湯へ。いつも行く時はひのきの湯が男湯でしたが、今日はまつの湯。そして、熱波師のやぎさんが来る日でした。ひのきアロマ水はロウリュはやはりいい香りで、今回はハッカを初めて体験。久しぶりの熱波が体に染み渡り爽快。低温の寝湯でうとうとしてからのんびり帰りました。

おぶ〜サウナぶ〜 No.112 Motokick

今日はやや遅めにおぶ〜へ🚗
もう普通のサウナでは物足りない身体なってしまい身体を清めて直ぐありがとうサウナへ💨
やっぱりととのい具合は最高😃
ありがとうサウナ:8分×2
壺水風呂:1分×2
外気浴:10分×2
たむしパイセンセット(女子ではない方（笑）)1セット
帰りにサウナぶ〜No.12まんとさんと会い一緒にお話しながら退店😄帰りにサウナぶ〜イベントのお知らせを知りました！
みなさん是非おぶ〜のぶ〜活に参加しましょう！
予約が必要で人数に限りがあるので写真をご参考までに😄

熱波する人も募集中という事です！
僕はサウナぶ〜No.136ツチコさんの熱波をまた受けたいです！
さらにレジェンドサウナぶ〜No.8たむしパイセンとNo.30あおきさんのコラボ熱波も見てみたいなと思いました😛

泉質・効能
泉温：50.7度
泉質：単純硫黄温泉（アルカリ性低張高温泉）
【効能】
浴用：神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔疾、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増進、慢性皮膚病、慢性婦人病、切り傷、糖尿病
飲用：糖尿病、痛風、便秘など

初のThesauna
湖、川、全て揃ってて最高だ
earthboardに宿泊、Thesaunaの宿泊所のため薪サウナ完備
120度まで温度もあげることが出来、部屋でも常に整い
星空も見て最高の一日でした

ラム麻婆丼

仕事終わりの1セット~♨️
ちょうど19:30のアロマサウナに間にあってらっきー！
今の時期のさうなさいこうすぎる🧖🏻‍♀️

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：ととのえてぬれしいな。

平日だけど夕方なので人多め
サウナ後の外気浴が最高だった
対戦後のサ飯を一階で　オロポまで頂いて大満足