長野県のサウナ施設のサ活

長野出張3泊の出張　3日目
(8分→水風呂1分→8分→水風呂1分→外気浴)×2

食事処は焼肉、和食、中華、洋食、居酒屋×2と合計6ヶ所もあり、何を食べようか迷うほどでした
私は居酒屋でつまみ数品と焼酎をいただき、軽めのサ活で
3泊目4日の長野出張を締め括りました。

軽井沢観光の途中に行ってきました。
平日の午前中という事で空いていました。
サ室の座面にはタオルが敷かれておらず、木製のサウナマットを敷いて座ります。出る時に備え付けのハンドタオルで座面についた自分の汗を拭き取るルールになっています。
それでも汗を完全に拭き取ることは難しいのか、サ室内の臭いが少し気になりました。
また、整い椅子が無く、ガレーラサウナ立川のようなリクライニングの無い木のベンチに座って整います。
しかし、本物の自然に囲まれた屋外エリアは、東京にある作り物の自然感やスピーカーから流れる環境音とは別物であり、素晴らしい環境でサウナを楽しめます。
それだけでもここに来る価値はあると思いました。

先週のサーマルで教わった
入り方でサウナを試してみた。
全身ぽかぽかで帰って久しぶりに
リビングで寝落ちした笑

夜3セット

川の景色と音を聴きながらの外気浴は悦だった
サウナと水風呂の温度も玄人設定
なによりこの土地で本格的なサウナに入るという奇妙な体験ができて良かった

お仕事でお世話になった方が退職されるとのことで
ご挨拶のため飯田へ。
紹介いただいた天龍峡を歩きまわったら汗だくになって
ひとっ風呂浴びることになりこちらへ♨️

今時めずらしい500円ではいれる温浴施設、
施設の方々への感謝でいっぱいになりながら
サウナがあったから1セット1本勝負。
ガラスの外から緑豊かな景色がみえてよきでした🌿
水風呂ないのは残念だったけど、シャワー浴びて
露天スペースで外気浴できて大満足✌️

〝あたりまえのことをあたりまえにやり続ける〟
〝決められたことを決められた通りやり続ける〟

守り続けられるようにこれからも頑張ろう🏃‍♂️

サウナ:12分の1セット。

和風洋食ひよし

海老ミックス定食

和風洋食という対立の立場だと思ってたものが ひとつになってる店名＝平和。 ここね、うますぎますよ。

サウナぶ〜No.130中華100番

連チャンおぶ〜

今日は川中島温泉へ♨️
久しぶりに訪問しました✨
イベントでフユカイさん熱波を見つけ
ぜひとも受けてみたくなりました🔥🤩

初体験のフユカイさん熱波✨
何より初対面✨信州プロレスなのか‼️デカい😆
冒頭から盛り上げ感満載の口上👍
ジンジャークッキーのロウリュウとハード熱波
でやられ、、、、😱🔥🔥
とどめにベギラゴンとバギクロスくらった🤣
ドラクエ好きなのかな✨
最後は大盛り上がりで拍手喝采👏
エンターティナーですな‼️

熱波の時間は中々の混み具合💦
時間が遅くなるほど混んできた川中島🤔
若者も多し✨
金曜日に良いサ活でした✨
また来ましょう♨️

■今日のひとこと

南信サウナーの男性陣のみなさん、ニュースですよ！！😀
こぶしの湯のバレルサウナに、土瓶ロウリュが登場しました！

ストーブの上に土瓶が置かれて、そこにミニラドルで水を入れてあげると、沸騰して蒸気が発生🙂
学校のストーブの上にやかん、みたいな発想なのかね🤭

ストーンに直接水を掛けるのと違って爆発力はないけど、常に湿度が高くなってていつもより汗がたくさん。冷たすぎる水風呂との相性も◎！

まだ始めて間もないから、調整中なのか、いつもより室温が低めの85℃くらいでした。せめて90℃ほしいなー。

今日はすごく空いてて3セットほぼ貸切。土瓶の前に座って、ぶくぶく沸騰してるのをぼーっと眺めてました。なんか飽きなくて癒やされるかも😀

1枚目に公式サイトの説明画像、
2枚目は公式Instagramから、
3枚目は看板とTOTONOWキーホルダー撮りました🐵

ふらっといったらフユカイさん熱波の日でした！パワフル熱波でキンキンに蒸されていい週末を迎えられそうです(^^)

高温サウナ 10分×2
低温サウナ 10分×1
水風呂 1分×2
外気浴 10分×2

久しぶりの瑞祥さんへ。
ここの高温サウナでマイうちわはかなり活躍。
仰いでちょうど良い温度。
ただ、湿度があまり無いため物足りなさを感じる。
バカ騒ぎしてる若者集団にイラッ。
サウナ初心者さんにはいいところかも。