長野県のサウナ施設のサ活

新規開拓。うーん、普通！もしくは微妙！
サ室はかなり年季が入っている。昭和ストロングとスチーム（上からお湯がシャワーのように出ているだけ）の2つ。
水風呂は16℃となっているが、もう少し温い気がする。
外気は四方と天井の全てを囲われているので、無風。
夏は特に厳しいだろう。
ガーデンチェアが2台とベンチ1台。
温泉はバチ良い。

18:00チェックインお風呂の種類が多かった！洞窟温泉はLED？青っぽくて目がやられた。サウナは90℃でそこそこ良かった。水風呂は16~20℃であんまり冷たくなかった。外気浴は椅子2個とベンチ１個
2セット目でととのった！！けど、全体的に古い？歴史を感じたかな、

6月初サウナはホームサウナから。1400入サ。8分8分8分8分4分8分計44分。久々に来たらサ室内の会話の注意書きがより目立つようになってた。おっさんたちがでかい声で「施設も客に言われて何かしないといけないから貼った」と。もっとやれサンマリーン、私はサンマリーンながのを心から応援します。

無料ソフトドリンク

今日でポイントカードが新しくなったので、チケットを放出。氷抜きでオーダーするとたくさん入れてくれる。

1週間ぶりのサウナ。スッキリ♨️

今日から6月🌱

午前中はランニングとウォーキングを繰り返して8キロ！👟
そのままおぶーに行き、サウナ２セット、岩盤浴２セット！
岩盤浴では心地良い音楽でつい寝ていた😮‍💨

久しぶりに来るとこのイベント中だけらしいんだけどうるおいサウナの椅子が変わってた！
横になれる椅子が3つ入っていて、うるおいサウナでは横になれて最高！！✨

そして検定！何度挑戦したことか🌀
悩みながら表の問題が終わり、裏の問題を答えようとしたら、、見つけました🤫
でも無事合格してシールいただきました😽♥️

おぶ〜サウナぶ〜　No.204 ヒナコ

6月最初のサ活🥵

オートロウリュサウナ：16分 × 3
ありがとうサウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりのおぶーへ！
現在おぶーではあの有名なサウナシュランにもノミネートされている大阪DESSEとコラボ中！
色々なイベントが開催されていました。
私が今日体験できた催しはスタッフアウフグースで17時の回と18時の回に参加できました。
17時の回の熱波師は中山さん。2種類のアロマロウリュを使ってしっとりととても気持ちの良い熱波。18時の回は青い彗星こと青柳さん。こちらは青い彗星らしいくガンダムのBGMにのせて大盛り上がり！どちらの回もとても気持ちの良いアウフグースでした！
そしてなんとサウナ検定も1発合格でした！

おぶ〜サウナぶ〜No.197 けんと

大阪DESSEコラボスープカレー

スパイスが香っており野菜も最高！ 何食べても美味しいです！

今週は土日も仕事が片付かないー！早くサウナでリフレッシュ満喫したーいと夕方から入館。
体を清めいざサ室へと入っていくも9分で限界、、2セット目はアロマロウリュウで10分、3セット目は6分、4セット目は9分といった感じでした。
水風呂も外気浴も最高ーと思いながら、
帰り際にイベントカレンダーを眺めていたら本日「サウナの熱い日」だったんですね。
どーりで限界感じるのが早いわけだ笑
ありがとうございました。

新緑の外気浴を期待して、ひさびさ天狗の館。
温度計は90℃くらいを表示しているけど、出入りが激しくなかなか暖まらない。20分くらいいた。
期待の外気浴は新緑の雄大な山々を見ながらと思ったら急に霧が立ち込めなんも見えない。山の天気は変わりやすいって本当だ。でもいい風吹いて涼しく過ごせました。
以上
今日のむれ温泉天狗の館でした。