長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 長野県 ]
The Saunaから熱子さんのやって来るヤッホーの湯♨️へ移動、茅野でレンタカー借りましょ🚗ルーミーちゃん今日から宜しく🤗メルヘン街道のくねくね道を走ること1時間15分、途中で鹿が出てきてびっくり🫎
受付でNEPPAリングとグリーンの岩盤着もらって浴室へ
茶色っぽい温泉を楽しんでからサ室へ
横長2段のサ室にはストーブがない…ボナだ！そして足を火傷しそうなくらい熱い！出入りが少ないせいかな…露天側の窓の側に座りたいけど熱くて断念🥵
出てすぐ横の小さめの水風呂はキンキン💧
露天にインフィニティとプラ椅子が並んでいて、インフィニティでふわふわ🤭熱くて冷たいと強制的にととのう🤭
10分前に案内がかかり、男性女性それぞれの脱衣室から繋がった岩盤浴へ
真ん中の壁が稼働式で、男女の岩盤が一つになって広くなりました😳
岩盤タオルが敷いてある場所へ座ります
18時、ハイジ風ワンピで登場！
◯ィズニー回🐭！アウフ初めてのお客さんも数名、笑顔の熱子さんのカッコいいタオル捌きにうっとり☺️
アロマはﾏｳﾝﾃﾝﾊｰﾌﾞ、柚子、ｸﾗﾝﾍﾞﾘ−
最終セット、天井の鴨居の上の空間にタオルを投げ通すぜーチャレンジ！
1回目ぶつかって失敗🤭、2回目も引っかかり悔しそう🤭、今度こそやるぜーの身振りから3回目にして大成功🤗！楽しい！大拍手！！
終わって脱衣室へ出てきた女子たちはみんな笑顔☺️
信州の熱子さんは素晴らしかった🤭！
今宵も良き熱子でした！施設の皆さん、ご一緒した追い熱男子の皆さんありがとうございました！
女
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75℃
-
15℃
男
-
100℃
-
19℃
[ 長野県 ]
初訪問。
ずっと行ってみたいと思っていたサウナ。初めてなので、ユクシを予約しました！埼玉は雨だったけど、長野は晴れていました♪
着替えの時間は別で2時間サウナ満喫。スタッフの方が時々アロマロウリュもしてくれて、気持ち良かった！
一回は野尻湖にも入りました。ぬるかったのが少し残念だったけど、眺めが良かった✨外気浴のインフィニティもたくさんあって、色々場所を変えて休みました。
一回サウナ内でロウリュしようと降りるときに転倒。気をつけないとだ😭
サウナでお話しできて、ランチまでご一緒した縞りんごさん。またどこかで偶然したいです😊
[ 長野県 ]
おぶ～サウナぶ〜 No.263 ぷく三郎助
内湯 10分 炭酸泉（低周波 肩 腰）
サウナ：6分 × 2 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ 下段 中段
5分×1 ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ
水風呂：1分 × 3 備長炭
休憩：30分 × 1 外気浴
10分×2 外気浴
外湯 水素の湯 15分 1ｾｯﾄ後
合計：3セット
一言：週末の仕事終わりに訪問♨️明日お休みなら最高だけど、久々の休日出勤😢おぶ～さんで今日のストレスリセットして明日も頑張るぞ！
サウナ上がりに丁度入ってきたMotokickさんにご挨拶して、
明日に備え、早々に帰宅しました。
男
-
90℃,96℃
-
17℃,15℃
男
-
96℃
-
18℃
[ 長野県 ]
翌朝、朝風呂を兼ね電車で信州健康ランドへ。建屋が綺麗✨なJR村井駅から徒歩7～8分。駅の近くにある松本国際中学・高校も新しくて綺麗な校舎✨🏫。電車を降りた学生達がバラバラと校舎の中に吸い込まれていきます。そろそろ期末試験の時期か？
健康ランド1階受付で「あの～2階の休憩スペースは9:00から清掃に入るので、1～2時間は使えません」とのこと。「えっと～他にどこかで休憩できますか？」「清掃が終わるまでちょっと…」とな。ま、マジか😫！昼までここでゆっくりして読書📚でもしようと思ったのに。まぁ館内ゲーセンでもレストランでも、椅子かベンチがあれば何とかなるでしょう。
やっぱり何とかなりました。塩サウナはリノベ中とのことですが、現在稼働中のサウナがいずれも素晴らしい😍。サウナスペースの中にある高温サウナとNEPPAサウナ。両方の温度差はあまり感じなかったけど、どちらも100℃超えで朝からガツンと強烈な刺激です🥵。NEPPAの方は頻繁なオートロウリュで更に追い打ちをかけてくる！ TVで昨夜関東を襲った記録的大雨⛈️のニュースを見ながら、こっちも汗💦が記録的です。水風呂はこちらも昨日同様の伏流水で肌に優しい感じ。休憩はもちろん屋外で大満足。このサ活に加えて種類豊富な屋内外のお風呂を全部制覇🎉🎵。気が付いたら2時間以上風呂場で過ごしていました。
風呂から上がると丁度館内の清掃が終わっていて、綺麗になったリラックスルームを独り占めです。読みかけだった本を読み、近くで昼飯を食べて東京に戻ります😄
男
-
50℃,120℃,105℃
-
16℃
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：30分 × 1
合計：セット
一言：
今日も今日とて濡れしいサウナ
今日はサウナ30分100セットで逝く！
with AGIRU
男
-
98℃
-
15℃
[ 長野県 ]
念願の八峰の湯🌿
五塔熱子さんの岩盤アウフ🥹🔥
私の人生初アウフグースは、サウセンでの熱子さん（超贅沢）
涙腺が刺激されたことを昨日のことのように覚えていますが……やっぱり感動。。
気持ちが籠った、大きく魅せるアウフグース
本当に嫌なこともすべて流れていく感覚🫠
本当にスペシャルな時間でした✨
そして、八峰のサウナも堪能🧖♀️💞
熱量10%upのサウナ室は温度に対して、体感がめちゃくちゃ熱い🥵✨
ボナサウナのALって初かも…？湿度もあって気持ちよかったです！
自然に磨かれた伏流水は言わずもがな。
あいにく八ヶ岳連峰たちは雲に隠れてましたが、晴れてたら絶景の外気浴なんだろうなぁ🏔️
風が心地よかった。
こちらも大好きな施設になりました。
[ 長野県 ]
お泊まりした翌日はちょっと朝寝坊、フィンランド朝ご飯美味しい🇫🇮
朝ご飯中にびっくり偶然偶然も😳
10:00〜12:00ユクシ
6名で参加、今日も朝から雲りで涼しくて嬉しい😊
サ室は対面でちょっと段を登った1段
窓が小さいのでちょっと暗め、やや温めで、ロウリュしながらだといい感じ🔥
使い込まれた感のある趣きあるサウナでなんか落ち着く☺️
スタッフロウリュは現地で育てたミント、ラベンダー＆タンジェリン、ヴィヒタ水（注文された方が早めに上がられた分）
水風呂ざぶんして朝の外気浴素晴らしい😊
冷たいお茶飲んでインフィニティに座ってると深ーいととのいが🤭
ユクシご一緒した埼玉から来られた方とランチもご一緒🍛
涼しい2日間でめちゃくちゃ良かったーーー
1、2、5号棟制覇、遠いけどまた来たい！！
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：13分 × 1
合計：1セット
一言：食事処のラストオーダーの時間が迫っていたので1セットのみ。
水風呂と休憩を長めにしてみた。
男
-
80℃
-
13℃
[ 長野県 ]
海の日連休を避けるべく、有休を取って避暑キャンプ！
日陰で風があれば涼しいけど、テント設営で動いていると汗をかいてしまったのでお初の湖天の湯にGO。休日は駐車場代で千円かかるそうなので今日行かねば笑
14時過ぎに入館、今日の男湯は木の湯だそうな。体を洗って内湯で下茹でを済ませたらサウナに向かうとオートロウリュ故障の掲示😱 仕方ないわな〜とサウナに入ると上下二段の構成で、入って左側はロフト？おこもりルームのような造り。ハルビアのストーブの上にオートロウリュの装置はあるけど今回は体験できずかー。とはいえ温度90℃なのと下茹でアリ、夏モードで汗はよく出る。
8分で出て、サウナ横の水風呂は17℃、外の水風呂は15℃らしいので外の方でクールダウン。内外とも1人用の陶器風呂なので足を伸ばせないのがちと残念。外気浴の後、露天風呂で温まり直して混浴エリアに移動ー。
パツパツの湯浴み着を履いてから2階に移動して展望サウナへ、今日はレモンのアロマ水だそうな。中に入ると左右に3段のタワー構成。真ん中にロウリュ様のストーブと両脇に小さめのストーブの3台構成。温度計は88℃を指してて上段に座ると先客がロウリュしてたのもあってかアチアチですぐ滝汗。サウナを出て蓼科山の伏流水の水風呂へ。シングルで9℃の記載があるけど、夏だからか温度計は12-13℃くらい。そらでもキンキンですぐ足が痛くなる笑 ここは飲める水風呂なのでごくゴクゴク給水、まろやか冷たくて美味しい！
展望サウナは左3回、右3回で計6回入り、男湯サウナと合わせて計7セットでした。セルフロウリュやってる時は蒸気で副鼻腔炎の詰まりも取れて気持ちよかった！笑
風呂上がりに休憩所で蓼科山の炭酸伏流水で給水。これが無料だし強炭酸だしで、ボトルに詰めて持ち帰りしたいくらい！（ダメ笑）
通常料金二千円だけど、空いてる平日ならアリでしたー。
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