長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

YUUサウナ

2025.02.08

1回目の訪問

雪の中高速道路50キロ規制で辿り着いた
野乃松本 本当にお世話になりました。
いつもながら着いてからが忙しない
①お風呂へ2セット (セルフロウリュ人がいる時の一言が恥ずかしくてまだ言えない)
②上がって定番のモナカアイス
③ツルヤの寿司ととり天
 今回の発見はこのとり天でした
④夜鳴きそば メンマなし
⑤食後の2ターン目の予定が部屋の
 畳が気持ち良くて気絶
 (横になってすぐ寝るのは気絶らしい)
⑥朝2セット 今回は午前中余裕があった
⑦朝ビュッフェ メインイベント
 食べ過ぎて、、、
2日目は夜3セット朝1セット堪能
満喫の二日間でした

朝ビュッフェ

種類も多く美味しく食べ過ぎました 牛丼 エビフライ 天ぷら各種 おすすめします

続きを読む
38

サウナイキタ医

2025.02.08

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

Talisker

2025.02.07

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

37P10T

2025.02.07

2回目の訪問

時間:0:10-1:00
久しぶりのサウナ。
①6分30秒
控えめに6分半くらいからの水シャワー、そして露天スペースで外気浴。2月の信州、さすがに寒い。すぐに寒くなって露天風呂へ。久しぶりなこともあってか感覚が掴めない。
②7分
1セット目より少し長めに蒸される。からの水シャワー→露天スペースで外気浴。頭からの水シャワーとても冷たい。1セット目よりかは外気浴をちゃんと楽しめた。感覚思い出してきた。
③9分
最後は少し長めに蒸される。じっくり蒸される。気持ちがいい。水シャワーはやはり冷たい。外気浴、一番楽しめた。やっぱりサウナはいいものでした。

続きを読む
0

2025.02.07

3回目の訪問

チェックイン

続きを読む

きた@さうなぁ

2025.02.07

63回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ネリャ~

らまーぽてさら

続きを読む
3

信州男児

2025.02.07

6回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ゆでダコ

2025.02.07

1回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

#天空のサウナ 90点
新しいサウナということでとても綺麗で木の香りがしました。セッティングもロウリュ次第でコントロールでき、非常によきでした。

#水風呂 90点
大寒波のさなかだったので、凍えるような冷たさでした。が、大寒波でなければおそらくとても良い水の加減だったように思います。夏に期待大、

#休憩スペース 95点
インフィニティチェアで絶景を拝みながらのととのい。最&高。

続きを読む
17

りょうたたた

2025.02.07

1回目の訪問

SAMBO SAUN

[ 長野県 ]

ファンタジーな世界観が最高でした。またお邪魔します。

夢を語れ 長野

二郎系ラーメン

続きを読む

共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
0

サウナごはん

2025.02.07

14回目の訪問

プロレス観戦でサ活

観戦前にコチラ

『権堂温泉』さん

アチアチヒエヒエの日

爆風2発🔥🔥
通常1set🔥

やはり最高すぎますね!

サ飯は「夢を語れ」「日光飯店」

ありがとうございました🙇

夢を語れ 長野

少なめあり少なめ

続きを読む
13

ろうこ

2025.02.07

65回目の訪問

やっと来れましたホーム!
熱量10パーセントアップの金曜日、久しぶりの身にはキツいかな。
まずは水風呂で冷やしてから・・・って9度と7度、どちらもグルシンですか。
これなら大丈夫(^^)/

冷え冷えからのじわじわ熱が入っていく感じ、これ、これですよ!
12分計一回り、気持ちよく汗かけました。

不思議だな、こんなに冷たい水風呂なのに入っていても辛くない。
これがいわゆる「水がいい」ってことなのでしょうか。

外気浴はもちろん氷点下、足湯状態で楽しみました。
長野県でもこの辺りは雪はほとんど降らず、ここまでの道も心配ありませんでした。
(スタッドレスタイヤは履いてきてくださいね!)

若鶏の唐揚げ定食

最近こればっかり(笑)おいしいよ!

続きを読む

  • サウナ温度 77℃
  • 水風呂温度 7℃
14

蒸し澤

2025.02.07

5回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ライ麦畑でつかまえて

2025.02.07

14回目の訪問

水が刺さる

続きを読む
1

よちお

2025.02.07

22回目の訪問

やっぱり、金曜は空いてるわ
外気浴がとても気持ちいいけど、油断してると寒くなりすぎちゃう

続きを読む
5

JJ

2025.02.07

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

初の聖地!
キンキンの130cm水風呂で整えました。

続きを読む
10

杉並バイブラー

2025.02.07

8回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

出雲乃風ライパチ

2025.02.07

16回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

mune

2025.02.07

6回目の訪問

きききき金曜日のサ活は、本日のお宿、ホテルベルクールイノマタにて。

上段 15分
上段 15分

なので、2セットで終了。
なかなか温まらず、最後の3分はそれぞれ立っておりました。

続きを読む

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 12℃
5

矢野 智

2025.02.07

1回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

Ryo Ikeda

2025.02.07

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

宿泊でyksiを利用
最高でした

火鍋

続きを読む
14

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!