長野県のサウナ施設のサ活

サウナ　8分×2回、7分×2回
水風呂　20秒×4回
外　気　5分×4回

久々の整いでした!
特に最後のセットのサウナからの水風呂からの外気浴&熱湯
今日の瑞祥さん···来て良かった(●´ω｀●)

信州駒ヶ根 早太郎温泉こまくさの湯を初訪問。かねてより気になっていた施設です。

中央アルプス駒ヶ岳の麓、遠くには南アルプスを望む駒ヶ根の高台に位置する施設です。

オープンの１０時近くになると地元の方々が続々と集まって来られます。

大きなログハウス風の貫禄と温かみのある佇まい。館内に入ると吹き抜けのスケール感ある空間がいいですね。

男女入れ替わりとなる2つの浴室。
今日は東駒の湯。

浴室も天井が高く広々と開放的です。
アルカリ泉の肌辺り柔らかな天然温泉がとても気持ちいいですね。

サ室は木の香りがほんのり漂っています。2024年3月に内壁を新らしく張り替えたそうです。入り口前に小さなビート板タイプのマットがあります。

L字型２段ベンチで12名程度のコンパクト空間。地元の皆様でオープン早々に🈵️です。
温度計は１００℃越えのカラカラ昭和ストロングタイプで汗が出るまではちょっとヒリつく感じ。

約10分で汗が出た後はすぐ横の水風呂でキリっとクールダウン。

露天はコンパクトながら高原を流れる大田切川を目の前に清々しい風を感じられます。
北岳、間ノ岳、仙丈ケ岳を形どった岩壁越しに南アルプスの峰々の眺望を楽しみながらリラックスできました。
ここは純粋にサウナを楽しむというよりもロケーションと温泉をゆっくり味わう施設ですね。

更衣室にはリファの最新ドライヤーや化粧水、乳液などのアメニティも充実！
近くのつり橋からの景色も楽しめました。
ありがとうございました。

ホテルルートイン駒ヶ根インター

朝食ビュッフェ

アサカツ前に。安定の美味しさ。

サウナ：6分 12分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：1セット目貸切、2セット目7人くらいいてパンパン。下段に座る。今日はあんまり温まりきらなかった。外気で冷えすぎてととのえず。最後、湯に浸かった瞬間めちゃくちゃ気持ちよかった。ガテン系が多かった日曜の夜でした。

金曜夜行バス松本行き🈵で🎫取れず。大寒波襲来で山には好都合の時もある。今日の🏔️乗鞍高原へ始発🚃の為、昨夜〜村井駅しんけん仮眠室泊。
松本駅にしんけん2号店あると助かるんだぁ😭✋

2/8いさけん→しんけん無料送迎バス🚌で。
ポイント貯まり入浴料が無料🙌深夜滞在料金は別途発生。
予約制いさするしん3店舗合同無料送迎バス利用前の入浴料は無料。昨日いさけん入浴無料🙌館内飲食売店は別途支払い。送迎バス利用である事を入館時に申し出ないと損ですぞ😏✋

今日は女湯露天風呂8:00〜17:00メンテナンスで利用不可の前に朝イチで雪見露天風呂と朝🈂️私オンリーロンリー堪能🙌
いさけんもしんけんも食事注文LINE読取り式に変化。3店舗きっと同じなのでしょう😌スタッフさん負担軽減になると良いですね😌
自販機缶のどごし生🍺いさけん250円しんけん270円だと今更気づいた。
ところで、瓶🍺グラス注ぎがいつも下手で泡が作れない🥺

ウィンタースポーツも好む者としては遊び場に降雪は恵みですが、
生活に支障が生じるお住いの方々は本当に大変かと思います。どうかご安全でありますように。

松本からあげセンター

松本ご当地といえば山賊焼き定食🍚1080円

帰り松本駅にて珍しく並ばず入店🙌メニュー変わりメガ盛り感が無くなり小ぶりサイズに…😂

2025.2.9(日) IN 18:30〜 OUT 20:00

昨日の雪遊びからのフットサル。そりゃあ疲れてるわ👹
サングラスみたいな新眼鏡を受取、そのままサンマリーンへ。
予定があって2セットしか出来なかったのが悔やまれますが相変わらずgoodでした。

(上段・熱源前)11×0.5×10(内気)×2
計2セット

2月9日(肉の日)なので、近くの多肉植物フェアへ。これから月に1度の水やり頑張ろう。

カフェ→ベーカリー→サウナ
気分は完全に小洒落た女子大生。
肉屋と言いながらも私、パーフェクト菜食主義者なので。

ハグリコ ファクトリー（Bread&Cafe HUG RiCO factory）

ホットサンド(ハム&ツナマヨ)

肉の定義を教えてくれ

満腹腹過ぎてサ活はワンセットのみ🫠
温泉、サウナ、水風呂の全てが心地良い施設でした😇

17〜18時
晴れ(雪チラツキ)
外気温1℃

入浴20分
①サ6分、水1分、外3分
入浴5分

日帰りサ活旅行の2ヶ所目。
ウィスキング付きサ活からのデカ盛りお昼を食べ終えて疲労から割と本来の予定通りに過ごすのが困難に感じ急遽予定変更して湯ったり苑さんへ🫠日曜なのでやっぱ混んでますね💦
源泉を使用したしっかり熱めのお風呂が沢山なのが素敵🫠
湯活のみにしようかともおもったのですがせっかく初めて来たし1セットだけサ活🫠
サ室広め。温度は90℃くらい。湿度は思ったより割と高めで熱く感じる最高のドライサウナ🫠
6分ほどでサ室を出て水風呂へ。
水風呂15℃くらいかな？割と深めで水質も好み🫠
外気浴は整い椅子が多めに用意してる露天エリア。
1セット分で整いを出すのは困難だがしっかり気持ち良くはなる🫠それで十分😇
また今度ゆっくり来てサ活させていただきますね！

大変良きサウナでした☺️

三角(みかど)コーラ

クラフトコーラ美味でした！ 最初、三角(さんかく)コーラっえ読んでしまいました💦

スノボの後はサウナ🏂

いっぱい滑ったんで
サウナはショート

広くて綺麗な木目のサウナ
もう2セットしたかった

仮眠室利用ですが今週はこちらに二泊。
が、サウナと風呂に入ったら、ビール飲みながらパチンコしてマンガ読んで昼寝して日が暮れたらすずやで焼き肉。
自堕落過ぎる週末を過ごし少し自己嫌悪感を感じていますが、今週末は大阪に進学した息子の様子見にカミさんが不在の為、同じ事を繰り返すかも😅
食事処のモバイルオーダー導入は、先週イサケンで経験してるので戸惑う事無く対応。
スマホでメニューを見ていたら、暫く前にメニューから消えたチョリソーのハーフ盛りが復活😳
一人前で4本も要らないのでこれは嬉しい。
更に｢激辛旨クッパ｣なる新メニューを発見！
〆に早速オーダー👍

激辛旨クッパ

旨辛クッパより辛いですが、自身は旨味を感じられる旨辛クッパの方が好きかも🤔