長野県のサウナ施設のサ活

夏休みの始まりは初めての出丸邸へ。
古民家ならではの趣きがある雰囲気の中、プライベートサウナを堪能。
サウナスペースは広くゆったりと過ごせて、しっかり温まった身体は風鈴の音を聞きながら水風呂と外気浴で癒されます。
暑い夏はこれからですが、時間が許す限り色々なサウナに行けたらと思います😌

松本泊まるとした際の第一候補に泊まれました@野乃松本。

おそらくもう中々来れないであろう長野の出張にやってきました。
そして夜は野乃にやってきました。

野乃5施設行った中で二番目に好きな野乃です。
同僚と23時過ぎにはいりましたが、2人でほぼ貸切状態。
セルフロウリュができるのが嬉しいですね。
合計4セットいただきました。ご馳走様でした。

サ室は102°で水風呂は13°。
気持ちよく整うことができました。

湯上がり後のアイスがまたうめえんだ。

夜鳴きそば

松本の記録は女性が8玉食べたらしい

メンテナンス休館日ですが、特別に入らせていただきました。
え、どうして？って思いますよね。

・・・ではサ活の前に、ワタクシのお話を少々。
日々元気にサウナを巡り歩いておりますが、過去に乳がんを患っております。
当時はまだ温泉にしか興味がなく、主治医に
「大好きなお風呂で好奇の視線にさらされたくない、見た目にはこだわりたい」と詰め寄り(笑)、なんとかしてもらいました。
それでも手術後初めて温泉に行く時はえっらい緊張して、友人数名に協力を頼み、囲まれるようにして再デビューを果たしました。

時は流れ、サウナの気持ちよさに目覚めた私。
その頃にはもう、見た目がどうとかほとんど気にならなくなっていました。慣れってヤツですね。
そんなある日、肝臓への転移が発覚。
手術でまた傷が増え、抗がん剤で髪が抜け、当然サウナもおあずけ。
皆さんのサ活を読んでは「治療が終わったらどこに行こう」と思いを巡らせる日々。

おかげさまで現在は髪も伸び、お腹の傷も名誉の負傷と笑い飛ばせるくらいに。

・・・長くなりました。
そんなわけで「乳がんの治療を受けた人限定、メンテナンス休館日を利用して温泉開放」のお知らせを見つけ、いそいそと出かけてまいりました。

まぁ、空いてますよね。
18時過ぎに入って20時に出るまで、ざっと10人といったところでしょうか。
お風呂は15時から始まったようなのでトータルすればもう少し多いかも。
皆さんそれぞれに、各種お風呂を楽しんでいらっしゃいました。

一方、ガチサウナーは私一人。
30分毎のオートロウリュウも、冷たくて大きな水風呂も、何なら塩サウナも全てが貸し切りだなんて！究極のぜいたく。
でも、なんか申し訳なくて、私一人のために敷き詰められた（大げさ）サウナマットもなるべく汚さないように、小っさくなって蒸されておりました。
外気浴スペースの畳に寝転がって眺めた夕空がとってもきれいで、あぁ、生きてて良かったなぁとしみじみしちゃいました。

閉館の20時ギリギリまで粘って3セット、手足のあまみもバッチリ。
フロントの方に感謝とお礼をお伝えしつつ、聞いてみました。
次の予定は、まだ未定とのこと。

確かに、いくばくかの入館料は取ってもお掃除などの手間は変わらないわけだし、完全に赤字でしょーと思ってしまうわけです。
そんな中でも、5月の権堂に続いて川中島でも開催してくださったことには感謝しかありません。
次回があれば今度は患者会のお仲間を誘って来ようと思います。

もちろん、普段の日にも遠慮なく来ようと思いまっす！次はミュージックロウリュウだ(^^)/

CoCo壱番屋 千曲国道１８号店

チキンと夏ベジのスパイスカレー（期間限定）＋ヤサイサラダ

2月に氷見市にボランティアで伺った際、クーポンをいただきました。期限ギリギリ、間に合ったー！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
誰もはいってこず、1人静かにたのしめた

2日目ももちろん堪能

2セットのみ。
人が少ないのもあってか熱かったです。
そしてやはり温泉宿だからか水風呂無し、外気浴無し。
今回もディープリラックスには至れませんでした。
サウナ以外は宿としてかなり満足でした。

サウナ91℃：10分 × 3
水風呂18〜19℃？：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日はわぎさん熱波の日！やっとわぎさん熱波受けれた〜。
サ室は普通に入るとちょい物足りないかなーくらいの温度だけど、熱波受けたらめちゃくちゃ発汗！

水風呂がなぁ、もうちょい冷たければなぁ。

でも、ナイス熱波でした！