長野県のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

FUJITOMO

2025.07.11

599回目の訪問

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FUJITOMO

2025.07.11

598回目の訪問

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2416

2025.07.11

128回目の訪問

チェックイン

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蒸し諜報員

2025.07.11

76回目の訪問

チェックイン

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🍑

2025.07.11

1回目の訪問

久々金曜有休で、午後はおぶー籠り。
やっぱり1番ととのえる気がする⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾

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6

かめじ

2025.07.11

14回目の訪問

チェックイン

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あきれす

2025.07.11

1回目の訪問

旅行途中で初訪問。
ロウリュできるサウナが激アツ。
水風呂も気持ちよく整いました。
かなり良い

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3

野菜

2025.07.11

1回目の訪問

お湯も気持ちよく、サウナも熱くオートロウリュとあり広々サウナ!熱波サービスもあるらしい、今回は時間が合わず出会えなかった。次は是非受けてみたい。
水風呂は、深く冷たく良い、水風呂の前に汗流しシャワーがあるのが何気に嬉しいポイント!
かなり高クオリティのサウナでした!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
3

みなち

2025.07.11

2回目の訪問

展望サウナkuサウナ:7.5分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

仕事帰りに久々に湖天の湯へ♨️
金曜日の夜だったので混み合ってましたが展望サウナkuのサ室は相変わらずアチアチで最高😊!今回のアロマ水はレモンの香りでした🍋✨
水風呂キンキンからの霧がかった外気浴は雰囲気ばっちりで4セットしっかりとといました😇

テンホウ 岡谷長地店

ラーメン

シンプルにおいしい😋

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29

우나

2025.07.11

1回目の訪問

枇杷の湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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KOYABU

2025.07.11

20回目の訪問

サウナ:8分
水風呂:30秒
休憩:10分
合計:2セット

サ室はほぼ貸切状態!
外気浴中、アブに刺された…

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5

けんと

2025.07.11

2回目の訪問

展望サウナku(セルフロウリュ):7分 × 1
展望サウナku(セルフロウリュ):7分30秒 × 2
展望サウナku(セルフロウリュ):10分 × 1
グルシン水風呂:30秒× 3
グルシン水風呂:1分× 1
休憩:10分 × 4
合計:4セット

仕事終わりに白樺リゾート湖天の湯へ!!
先日行った時に感動したのでまたリピートです!
男女共用のサウナはセルフロウリュで熱くアロマもレモンの香りでとてもいい香り😊
水風呂はグルシン!キンッキンです!
そしてこの水風呂は飲むことができ、おいしさ日本一の水です👍
外気欲は夜の霧の中で幻想的でとても調いました!
札幌からいらしたというご夫婦ともサウナトークで盛り上がり最高のサ活となりました!
ただ帰りは濃霧&鹿の大群で怖かったです😂笑

テンホウ 岡谷長地店

ミニラーメン定食セット

定番の味!美味しかったです!

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47

2-no94

2025.07.11

20回目の訪問

21時。延長営業ありがたい。
車けっこう止まっていてマジかーと思いきやちょうど入れ替えのタイミングでしたね。
熱波イベントのなごりでシナモンっぽい匂いが新鮮でした。がしかし水風呂待ち発生でもやもや。
22時になるとだいぶ人も減り快適。
金曜夜はマストになりそうっすね。

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7

ととのい たいぞう

2025.07.11

4回目の訪問

チェックイン

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サゲッダーオ・チャルムサック

2025.07.11

112回目の訪問

毎日クソ暑くて汗びしょびしょなので、サウナで十分に汗かく前に水風呂に入りたくなる悪い循環。
外気浴、自然の風が心地よい。
外気浴でイスが空いてない時に座るいいとこ見つけた。
以上
今日の川中島温泉でした。

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11

ゆーさく

2025.07.11

64回目の訪問

今日はうるおい館へ♨
金曜日恒例のサ活です🙌
7時過ぎにイン🚗
フロントで熱波じいに会いました‼️
ということでゲリラ熱波は間違いなくありで👍
予定がなくても強制執行させましょう🤣

今週は白岩の湯♨️
休館日を経ての営業再開日でした✨✨
今日もサ室は熱いです💦
なんとか粘っても8分くらいが精一杯🤣
昼間の気温も高いし、温度計には表されない感じ?
で、サ室自体もな~んとなく高めですよね🔥

9時過ぎに熱波じいのゲリラ熱波🔥
ほどよいサウナーの数👍多すぎず、少なすぎず🤩
今日はラベンダーとクラリセージのアロマロウリュウ
でした✨ラベンダーがと~っても良い香り✨
熱波じいのテクニックでタオルクルクルでた~くさん
掻き回してくれたおかげで、サ室は灼熱でしたが
なんとか完走🙌
時計を見たら10も分耐えられていました🤣
やはり熱波の力は素晴らしい✨✨
うるおい館の水風呂はキンキンではないのですが、
まだこの時間だから良いですかね✨外気浴の時間調整で
しっかりととのい💯

金曜日に熱波もありつつ、まったりサ活でした😀
また来ましょう♨️

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  • サウナ温度 90℃
49

あんぺい

2025.07.11

1回目の訪問

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シーバス

2025.07.11

277回目の訪問

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TZ

2025.07.11

2回目の訪問

信州白樺3Days Day.1 サ活

18時回、標高1,250mの岩盤浴場が、ディ◯ニーの世界へ✨
普段は男女スペースを分けて利用する岩盤浴エリアの壁をオープンにして、スチームジェネレータを持ち込みアウフグース会場に♪

老若男女、アウフグース初体験の方からスタッフさんまで、みんな素敵な笑顔😊
ヤッホーーーーーー!参加できて良かった😆

詳細は、縞りんごさんのサ活で🍎🤭

サ飯も美味しく頂きました😋

しょうが焼き定食

アウフグース前にエネルギー補給😋

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  • 水風呂温度 15℃
233

TZ

2025.07.11

1回目の訪問

リフレッシュ サ活!

石川→富山→岐阜→長野、大型バイクでは慣れた山岳下道ルートを、窓を開いた軽自動車で😂

そんなおっさんの体を癒してくれるのは、昨年リニューアルされたこちら✨

温泉・低温サウナ・遠赤タワーサウナ。
温めた体を冷やすのは、深さ110cmのデッカイ水風呂と、お一人様つぼ湯水風呂。どちらも超絶良質冷えた地下水掛け流し!

そして電気風呂は、押す・揉む・叩くの揉兵衛⚡️癒されます⚡️

長距離運転リフレッシュ♪
ありが湯ございます♨️

信州サ飯は、おやき😋

信州松本・大西堂

ひとくちおやき

ひとくちサイズなので、色んな味を楽しめます♪基本メニューの8種コンプリート😋

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  • 水風呂温度 14.5℃,16℃
230

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