長野県のサウナ施設のサ活

ありがとうサウナ：7分 × 6
オートロウリュウサウナ:１２分×1
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

気分転換がてら、早めのおぶ〜
今日は日がある内に外気浴できて最高でした🧖
時間もあったので長居してリフレッシュ
岩盤浴デビューもしてみたいです👫

帰省すると必ず行くうるおい館
長野は雪が降っている！
サウナからの水風呂からの雪見ながらの休憩最高だった
裾花川のせせらぎを聞きながら、休憩でリラックス
休憩後は露天風呂に入り整いました！

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

12分✖️3

10回行けば1回無料
お得な回数券使って10回行っても1回無料
食事で1,000円使えば1回500円券も貰えるかつ割引券を使っても1ポイントがつく
神やね

入館料とは別に仮眠室プラス料金2,000円で泊まれました。30席くらいのところにたぶん数人しか利用者がおらず、イビキマンも居なかったので朝までぐっすりできました😴

久々。

飯田下伊那地区のサウナー界隈で今話題のプライベートサウナに行ってきました♪
結論から言うと素晴らしいサウナでした。まだの方は是非！

＊バレルサウナのセルフロウリュがめちゃくちゃ熱い！
職場後輩がサウナイーグル熱波師さんの所作を完コピしてアウフグースしてくれましたwありがとう😊
これまでのサウナ体験で一番熱かったかも。。

＊桶シャワーで水が被れる！（調べたら正しくはガッシングシャワーというそうです。）寒い時期なので桶内に薄い氷が張っていたけど温シャワーで溶かして使用しました。
結構な水量で仲間内でキャッキャッ盛り上がりましたw

＊一人で入るバスタブの水風呂は15℃くらいの自分の好きな水温😊（水温計が置いてある）隣にあるジャグジーにも水が貯められるので、夏場はバイブラの水風呂としても使えそう。

＊コールマンのインフィニティが2脚あり。森と山を眺めながらととのえます。次回は夜の雰囲気も味わってみたい！

＊今回はサウナだけの利用でしたがホテル内のレストランもオシャレな雰囲気✨飯田とは思えない異空間でした。。The Saunaみたいにサウナゾーンへ簡単な食事のデリバリーができれば嬉しいかも☺️

＊サウナエリアは更衣室がないので、基本は一般でなく貸切で利用するのが良いのかなーと思いました。
仲間とサ室でワイワイ盛り上がれるのはプライベートサウナならではの楽しみ方！

良きサウナが近場にオープンしました！
ありがとうございましたー😊

来来亭 飯田店

チャーハン定食（味噌ラーメン＋味玉トッピング）

ネギ増量で。濃い目の塩味が身体に沁みますね。

時間があったので大好きな温泉へ。今日は当たり！天空の湯♨️こちらは露天風呂に寝湯があるので最高なんです。見晴らしも最高です。
サウナは102℃ 熱めで椅子にタオルもないので上段は素足が付けられないほど…下段で十分温まりました。サウナマットが何個も置いてあり、清潔に使えていいですね。
今日は晴れて外気浴が気持ちいい〜☀︎
気温は2℃ 最高です。身体が冷えたら寝湯でゴロンとして全身リラックス。

平日は650円　土日は700円になるのでなかなか足が延びませんが大好きな温泉なのでまた行きます！

サ室一枚扉だがしっかり熱い
オートロウリュウあちあち

水風呂ちょうど良い

外気浴寒かった

熱波師募集らしい（アウフグースすると入館料無料）
ちょっとやってみたい、、、

月曜日 晴れ 外気温マイナス5

土日と祭日の間に休暇を入れて4連休。ひさびさうるおい館の朝風呂ごちそうさまです。
今日は新しい方のサウナ　テレビなしでいらない情報が入ってこなくていい。外気温キンキンでイス凍ってる。
入口横にロウリュカレンダー　今度は熱波をいただきに来よう。でもちょっと早いんだよな。
以上
今日のうるおい館でした。

トンボの湯　サウナDAY day2
本日もしらかばグループウィスキング。