長野県のサウナ施設のサ活

2日目は
4号棟 ネリャ -Neljä- （3時間 完全貸切制）
3時間予約して堪能しました。
予約者のみのプライベートスペースとなっており、偶然1日目と同じ人達でリラックス出来ました。
好きな寝サウナやキンキンに冷えた11℃の水風呂、木々を見ながらの外気浴、野尻湖の水(ぬるい)を思う存分堪能しました。
虫や日焼けが気になる人はポンチョを借りてもいいかもしれません。

冬は雪にダイブ出来るのでそれも面白いかも
今度は寒い季節に来たいですね

フィンランドの朝プレート

パンも美味しい

おぶ～サウナぶ〜　　No.263 ぷく三郎助

内湯　10分 炭酸泉（低周波 肩　腰）

サウナ：5分 × 2 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　上段
　　　　4分×1 ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ
水風呂：1分 × 3
休憩：20分 × 3

外湯 水素の湯　20分　2ｾｯﾄ後

合計：3セット

一言：暖かい日は、外気浴の時間長くなります☺️気を付けないと風引いちゃうかな🤧

またスタンプラリーやってます！

小諸でしごおわからのおぶ〜♨️🧖‍♀️
なんと‼️露天にミスト追加😳❗️
外気浴がえげつないほど❗️❗️❗️
幸せ死ぬほど気持ちよかった💗❗️
体験してみたら分かります。きっと🤭
文章じゃ表せない🫠👏

お疲れ気味だったのもあるかもだけども🤣

いつもありがとう！！❤️‍🔥💍
おぶ〜にガチで骨埋める覚悟でいます🥹

久しぶりに休日を利用してコチラへ

まさかのお店のお客様にばったり会うとは

世間は狭い

ドライサウナ
12分×1セット→8分→10分

ミストサウナ
時計なしなので適度に

水風呂
8セット

浴場は空いていたけれど
ドライサウナの中は意外と人がいました。

それに対して
水風呂が小さいのでもう少し大きくしてもらえると
完璧ですね。

そして
出た後はついついジェラートを買ってしまう。
今回はトリプルで。値段も一番お得かと。

やっぱりココは最高ですね。

滑り込み水曜熱波🫠
大雨の外気浴と露天風呂入浴🫠
ショートタイムながら大満足の1時間😇

20.5〜21.5時
大雨
外気温21℃

①サ8分(熱波)、水1分、休無
②サ6分(熱波)、水2分、外7分
③サ8分、水3分、外5分
入浴5分

仕事を終えて急いで大芝の湯さんへ。
水曜は恒例のやぎさん熱波の日😇
到着20時20分……急いで身体を洗い20時半からの熱波にギリギリセーフ🫠
①セット目(熱波師やぎさん)からの熱波はめちゃくちゃ効く😇水風呂から休憩無しでそのまま熱波受ける②セット目(熱波師小平の日常さん)もめちゃくちゃ効く😇
二人の熱波師によるパワフル熱波で仕上げて水風呂からの外気浴🫠しかも雨😇
③セット目は熱波の余韻を楽しむノーマルサ活🫠それも良い😇

僕はね雨が大好きなんですよサウナに関係無く💦
雨は音が良い。ロウリュの焼け石に水の音も良いが、雨音も良い🫠
いやまあでもやっぱ熱波がそしてサウナが何よりも良い😇今日は木曽ひのき蒸留水とクロモジのアロマ水をロウリュで嗅覚、ロウリュ音で聴覚、アウフグースパフォーマンスで視覚、なにより熱波で触覚、サウナ室から出て熱波サービス者専用の麦茶で味覚。五感制覇😇

さてしばらく忙しいからサ活の間が空きそうな予感です。
ともあれ今日も大変良きサウナ、そして良き熱波でした☺️