長野県のサウナ施設のサ活

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enormsz

2025.02.23

1回目の訪問

水風呂が非常に冷たい!

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1

ハンチス

2025.02.23

1回目の訪問

チェックイン

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ゆーさく

2025.02.23

9回目の訪問

今日は川中島温泉へ♨️
昼間は来れずでしたので、夜やって来ました👍
三連休の真ん中なので、混んでいること
間違いなしと思いましたが、1か月以上
来れなかったので、無性〜に訪問したくなりました✨

駐車場、、、混んでます😱
しばし待ってなんとか空いたので、駐車して中へ‼️
まず、下駄箱も手前は空いてません🤣
受付済ませて奥に、、、いや~食事処も激混み💦
風呂は、、、混んでま〜す🤣
百も承知で来てま〜す👍
サ室も混んでま〜す😭
どこもかしこも混んでま〜す💦
混んでるは飛んでいく🤣(コンドルは飛んでいく♪)

でも1人なので、なんとでもなります🤣
サ室も出入りが激しいからか、少しマイルドか❓
いつもより長めで、ジワリと発汗します🔥🔥🔥
今日のととのいタイムは、室内のととのいベッドで💯
外気浴しよ〜とも思いましたが、、寒すぎて🥶
オートロウリュウも浴びながら、ひたすらセットを
こなしま〜す‼️
お、、、10時を回ったら少し空いてきましたよ👍

やはりここは平日昼間の訪問が良いかも🤩です✨✨
中々来れないんですけどね〜😱
ま、久しぶりに川中島来れたので、良しとします✌️
また来ましょう♨️

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15

it's gonna be the on

2025.02.23

1回目の訪問

チェックイン

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ろうこ

2025.02.23

82回目の訪問

ちょっとご無沙汰でした、権現の湯さま。

三連休の中日、混雑を覚悟して行ったら何とサウナは貸し切り。
これは・・・たまには来てくださいよぉというサウナの神様からのメッセージ!?
ありがたく2セット、がっつりいい汗かかせていただきました。

この時期は水風呂よりも立ちシャワーが冷たいんです。
マイルドな水風呂でじっくり冷やすもよし、キンキンの冷水シャワーで一気にクールダウンするもよし。
私はいつも、掛け水 → 水風呂で一旦冷やしたあとの → シャワーで仕上げ、このコースが多いかな。

常々気になっている権現の湯サウナの室温上がり下がりについて。
今日はタイミングよく、下がりきったところから上昇に転じるタイミングに居合わせました。
ものの数分(6~7分)で81度から93度まで急上昇、これには驚きました。
上がりきるとそこからゆっくりゆっくり下がっていきます。
その間に水風呂と外気浴を済ませ、室温上昇のタイミングでサウナ室にいることが出来れば最高!という法則を導きだしました。この、ゆっくりと下降していくのに何分かかるのかは今後調べていこうと思います。

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  • サウナ温度 93℃
13

178大好き蒸され女

2025.02.23

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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共用

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 4℃

178大好き蒸され女

2025.02.23

1回目の訪問

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃

かめ

2025.02.23

2回目の訪問

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お〜いお茶

2025.02.23

1回目の訪問

チェックイン

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てんかすたん

2025.02.23

1回目の訪問

白馬からのスキー帰り、気になっていたこちらに訪問。
時間は18時ぐらいで駐車場に車を停めるまで10分ぐらい待ち。混んでた。
でもサウナ2種は良く、外気浴スペースも充実してる。
館内で食事もしたけど写真撮り忘れた。
トンテキ定食を食べたけど美味しかった。

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  • サウナ温度 89℃,94℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
4

俊輔

2025.02.23

1回目の訪問

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ちゃき

2025.02.23

1回目の訪問

あづみ野ランド

[ 長野県 ]

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FUJITOMO

2025.02.23

22回目の訪問

子供の部活の大会2日目で昼で終了なので朝から5セットありがとうございました。混んでいるせいかサウナの温度が低くて水風呂もあまり冷たくなくちょっと残念。前は水風呂キンキンだったような気がします。

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3

パン吉

2025.02.23

1回目の訪問

連休の中日、白馬から脱出して今日は長野市へ

目的は以前から行ってみたかった飯だったがその前に評判の良いこちらまで

ふむふむ、スーパー銭湯が岩盤浴と館内着で受けるサウナを追加したスタイルですな

でもまだ初めてなのでまずは一般エリアのみで入場

川中島温泉源泉かけ流しの浴槽まであってお風呂はなかなか楽しい

サウナはちょうどスタッフロウリュのタイミングからスタート、かなり混んでいて全員座れず立ちのお客さんも出る程だったが、マキタのブロアを使いながら割合あっさりと終了

改めて色々浴槽をチェックした後改めてサウナへ

一番上の段でオートロウリュが入っても楽勝なかなりマイルドなセッティング、スーパー銭湯だとこのぐらいがちょうど良いんですかね

水風呂も温めで入りやすく、そういう意味ではサウナ室とのバランスは良いかも

一通り楽しんで浴了

近くに来たらまた寄ってしまうことでしょう
また来ます!

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2

ルー大島

2025.02.23

1回目の訪問

チェックイン

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てぃけ

2025.02.23

2回目の訪問

貸切サウナ梵
22:30-24:30
2種類のサウナ
アロマはtumulu
ふわふわのポンチョに包まれて-10℃の外気浴は最高〜

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6

てぃけ

2025.02.23

1回目の訪問

東雲風呂
温泉後に蒸し風呂15分くらい
キンキンのシャワーで整いました

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6

ともか

2025.02.23

1回目の訪問

長野サウナ旅3箇所目。

バスで松本駅から向かう。バス停を降りて細い田舎道を歩く。周りは田舎らしい長屋が多く、本当にこんな所に人気温浴施設が…?と思ったが突如現れたおぶ〜。みんな車で来るよね。出張者はつらい。

館内に入ると、うわ、家族連れやば〜。人やば〜。信州健康ランドと同じくらいの人居るけど、信州健康ランドよりやや狭なのでより人が多く感じる。

案の定脱衣所はごった返し、洗い場もほぼ埋まってた。女湯でほぼ埋まるってある?

まずは中を散策。お?なんか既視感あるぞ。あ、あれだ、千葉の野天風呂湯の郷と同じ造りをしてるんだ。全体的に長方形で、それぞれの短辺側に露天への出入り口があるとことか、備長炭の水風呂とか、整い場の横が足ツボ足湯になってるとことか、そっくり。でも運営会社は違うらしい。

ここは電気風呂が有名でそれぞれ身体の部位ごとにおすすめの電極板が設置されている。ちょっとだけ肩の電気風呂を体験してみる。すごい指先まで痺れる…。効果があるのかはわからない。

サウナに入ると結構人で埋まってた。湿度と温度がいい感じ。でもびちょびちょの身体で入る人が何故か多い。身体は拭いてから入らないといい汗かけないし、サウナマットも濡れちゃいますよ。

水風呂は丁度いい温度なので長く入れるタイプ。良き良き。

外に置いてあるアディロンダックチェアも長めタイプで足が浮く。足が地面につくとこの季節寒いのでありがたい。ととのった〜!

新しいし、ご飯も美味しいし、お風呂の種類もいっぱいあって良い〜!人さえ少なければもっと満足感高そう。

トンテキ

これからトンカツじゃなくてトンテキにするわ、ってくらい価値観変わった。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
9
The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

駆け出し熱波師のアウフグースイベントを体験!
焼きリンゴ風アロマのロウリュは初めての匂いで良き!!

気持ち良い熱波もありがとうございました!!

これからも頑張って下さい👍

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7

サウナハジメマシタ

2025.02.23

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

スノボ終わりにサウナ!
雪景色と星空を見ながら、最高の夜を過ごせましだ。

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8

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