長野県のサウナ施設のサ活

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サゲッダーオ・チャルムサック

2025.07.29

321回目の訪問

アチアチヒエヒエの日 今日は空いてて出入りが少ないのでさらにアチアチ。イテーっす。
3セット目ストーブ横の窓から見覚えのあるデカい人がのぞいてる。
やまちゃん熱波ではなくて、休日プライベートサウナご一緒ありがとうございます。たぶん権堂では熱波以外では初めて一緒にサウナに入ったのでは?なんか変な気分。またお願いします。
以上
今日の権堂温泉でした。

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22

ゆまごん

2025.07.29

1回目の訪問

🍺/♨️
7min×2set 🌖
10min×1set 🌞

☑️ME:I最高
☑️弾丸長野旅
☑️久々のサウナでめちゃ熱く感じた
☑️やっぱりドーミーインが良い

蕎麦旬菜 こすげ

〆のあんかけ蕎麦

百名店2025

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
12

スタッフ&熱波師 やまちゃん

2025.07.29

19回目の訪問

信濃町→松本→権堂温泉🥱♨️体調が少し良くない?けど、汗を流しついでにサウナも2セット🤲今日は熱い日🔥でしたが、偶然偶然のお二方のおかげで楽しく入れました😆✨

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  • サウナ温度 90℃,94℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
35

ずんだ

2025.07.29

5回目の訪問

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22

takahiko

2025.07.29

1回目の訪問

チェックイン後夕食前に軽く1セット
10階に大浴場があり風呂からの見晴らしも良い
いい風も吹いてくる
他と比べて広々としたサウナ室
明日の朝サウナに備えて今夜は早く寝る

夜鳴きそば

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12

まっきー(・〜・)

2025.07.29

13回目の訪問

■今日のひとこと

今夜は清流苑まつり!
屋台がたくさん並んで、お客さんもたくさん。

皆さん、むしろ風呂に入れると思ってないのか?
花より団子、風呂より屋台なのか、お風呂のお客さんはごくごくわずかなのです😀
灯台下暗しのめちゃくちゃ穴場🤭

前にサウナ仲間くんと一緒に来たとき、たまたま清流苑まつりのタイミングで、サウナから、そして露天風呂から花火見た良い思い出🙂

全裸で過ごす露天から、薄い竹垣を隔てた向こうに何百人の人がいると思うと不思議な感じ。笑
むしろサ室の端の席に座ると、お客さんが出店に並んでるの見えるしね😇
ってことは、向こうからも顔くらいまでは見えるわけで。笑

風呂上がりに花火見て、湯冷まししてからのんびり帰宅。
真上に上がる大きな花火は圧巻でした!🥰

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94

サウナ二郎

2025.07.29

17回目の訪問

チェックイン

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たらお

2025.07.29

9回目の訪問

今日は久々に大芝の湯♫
温泉前にデカ盛りのお店で晩御飯🍛🍖
あまりの量にビックリ‼️🤣
腹パンパンで到着🚗
洗体して湯船にゆっくり…腹が苦しい。。。
我慢してサ室へ🧖
アチチチッ。肌がチリチリ💦
相変わらず素晴らしい温湿度

21時までなので忙しい😅
サウナ8分→水1分→外15分の3セット
1発昇天でアマミバッチリ。トトノイました♫

コスパ最強♫温泉&サウナ最高
ありがとうございました〜😌

志をじ

トンチキカレー

爆盛り‼️味美 覚悟してオーダーを!って書いてありました。笑

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  • サウナ温度 96℃
38

タカ

2025.07.29

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

上高地の前泊に使用。結論から言うと神施設。
3時までの利用で1,980円はコスパ抜群。上高地前泊はここで仮眠オススメです。

・髭剃りが二枚刃まで用意されている
・シャンプーバーの豊富さ
・湿度と温度のバランス抜群
・まろやかかつキレのある水風呂
・塩尻名物山賊焼きの美味しさ

挙げればキリがないほど良施設でした。

山賊焼き

致死量のボリューム

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16

シーバス

2025.07.29

289回目の訪問

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さとぅー

2025.07.29

2回目の訪問

職場の近くでチェックイン
サウナ:8×2、12×2
水風呂×4 1:30
外気浴×4

外は35℃もあるがサウナと水風呂入れば、外気浴中は涼しい。

サウナは7、8人程度が出入りしていているが、中が広いので、中程度の込み具合だった。
ととのいベット、イスも沢山ある為今回も難民にはならなかった。
本日はロウリュウは無かったがok,
ただ夕方、照明がつきだしたらととのいベットに羽アリ多数出現したので室内に退散。
でも控えめに言って最高だった。

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  • 水風呂温度 14.5℃
14

Satoshi

2025.07.29

1614回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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貴弘

2025.07.29

43回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.94 貴弘

19:15~20:40
ありがとうサウナ:7~8分 × 3
オートロウリュサウナ:8分
備長炭水風呂:1分 × 4
外気浴:7~9分 × 4
合計:4セット

一言:平日サ活😊
今日から先日瑞祥で購入した
新しいサウナマットに🤣

順調なサ活でしたが
3セット目オートロウリュサウナで
ライトは点灯するが水が出なくパニックに😫
すぐさま店員さんに報告🫡

あの時だけだったのかそれとも直すのか🙄

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35

るなぴと同い年

2025.07.29

42回目の訪問

サウナ3セット

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20

サウナ〜

2025.07.29

212回目の訪問

ずっと設備故障のために休館だったホーム

先週の土曜日から営業再開だったが、土曜日はサウナ会があったため今日久しぶりに行きました。
たまによくある設備故障。
中の機械的な問題だけだと思うけど、なんとなく施設の中で変わったとこないかな〜って探してしまう自分がいる。
うん、、、何も変わっていない。笑

今日は浴室に入るなりビックリ!!洗い場には今日はオールスター戦でもあったかのようにレジェンド常連さんがズラリと並んでいる。
ある意味、なかなか見れない光景!
みんな、我慢してた分を取り返しに来てるんだな!

そして、鏡ごしに周りに混み具合を確認してサウナ室の混み具合をイメージしながら洗体をする。
サウナ室付近にも見た事ある人がいる。
今日は本当にオールスターの集まってる日だ!
サウナ室を覗くとサウナ室はガランとしている。
よし、久しぶりのホームおじゃましま、、、

アツっ!!!!!!ウソでしょ!!!!!
土曜日の出丸邸の熱さを思い出すくらいの熱さ!
久しぶりだからなのか、こんなに熱かったっけ?と独り言が出そうになる。
久しぶりのホームは優しくない。
まるで体育会系の先輩に久しぶりじゃねぇか!って思いっきり肩を叩かれたような気分がした。
これ、長く入れる人いる??今日が特別なのかマジで熱かった。
ただ、ホームに来れたのは嬉しい☺️

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27

しま

2025.07.29

1回目の訪問

モーニングから始まり、旧軽井沢をぶらぶらしてランチしてサイクリングで爽やかと汗だくを体験して、かき氷食べたあとの温泉&サウナ、さいこうすぎたー!
キンキンの水風呂でキューーッと締まりました。

TsuruTonTan UDON NOODLE Brasserie 軽井沢

信州桜井和牛 肉のおうどん

1.5玉で大満足満腹!優しい味に山椒少し、和牛ともちもちうどん◎

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  • サウナ温度 86℃
29

mofmof *

2025.07.29

23回目の訪問

#岩盤浴
#水風呂
#休憩スペース

外にいた!
風が気持ちよくて!

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22

やま

2025.07.29

4回目の訪問

本日もおぶ〜へ!
今日はオートロウリュサウナ1セットにありがとうサウナ3セットの計4セットでととのいました👏
なんぼ行ってもコスパ良すぎて、おぶ〜ありがとう🙏
平日の午後に行ったので空いていて最高でした!
どうやらお盆期間は1000円みたいですね。📝
草加のサウナハット被ってて初めて声かけられた!笑
おすすめされた十福の湯かな?行ってみまーす!

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22

まる

2025.07.29

5回目の訪問

チェックイン

ツルヤ 御代田店

クラフトザウルス ペールエール

うまい!

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  • サウナ温度 90℃
16

蒸し澤

2025.07.29

2回目の訪問

ある人は言った。ここは信州のマルシンスパであり、信州のしきじであると。
浴室の奥、人目に目立たぬ所にその扉はある。
二重の扉を開けるとそこにはまさに“フェラーリのエンジンを積んだ軽ワゴン”が。
どデカいサウナシステム製クレピオンに定員9名の極狭空間。まさしく“信州のマルシンスパ”である。
5分に1度、ラドル3杯までのセルフロウリュが可能。サウナストーンの中央を囲むようにロウリュすると心地よい蒸気に包まれ、リラックス空間が生まれる。
そして、ストーブの外周、ストーンと縁ギリギリにロウリュすると、灼熱の蒸気に包まれる。
微動だにする事も許さないその熱気はまさしく“サウナしきじの薬草サウナ”である。
ロウリュをする位置、回数によって様々な変化を楽しめるのが特徴である。
そして、ひとり水。北アルプスの伏流水を使った飲める水風呂である。
その柔らかさ、流れ込む水をそのまま飲める快楽はまさに“サウナしきじの水風呂”である。
そう、ここはまさに信州のマルシンスパであり、信州のしきじなのだ。
そして、何より“林檎の湯屋 おぶ〜”であるのだ。

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  • サウナ温度 89℃,97℃
  • 水風呂温度 18℃,15℃
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