長野県のサウナ施設のサ活

問題外の外！ぬるくてダメ。

入った時は79度、そのうちに75度まで下がっていき、
今日はそういう日なんだとあきらめました。

お風呂も全体的にぬるめ。夏場は案外多い印象。
もしかして、サウナもぬる目設定！？それはやめてー。

ま、こんな日もありますってことで。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：CMで有名なしらかば〜リゾートー池の平ホテル♪
共用の温泉サウナもあり、めちゃくちゃ綺麗で素晴らしい施設でした。アロマのオートロウリュで良い香りだし。寝れるサウナは初めてでした笑
帰りがけにヴィヒタを発見して使ってみたかったーと少し後悔しました。
パパたち、家族で行って夜はゆっくり整いましょう！

おぶ～サウナぶ〜　　No.263 ぷく三郎助

内湯　5分 石芝の湯

サウナ：6分 × 2 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　ﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄ　中段　上段
　　　　4分×2 ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ　お茶ほうじ茶
水風呂：1分 × 2 備長炭
　　　　1分×2. ひとり水
休憩：10分 × 4 外気浴

外湯　15分 水素の湯　　2ｾｯﾄ後

合計：4セット

一言：週初め日勤早出勤務で16時に退社して16時半頃入館♨️混む前に入館出来るとウキウキでおぶ～さんに行きましたが、駐車場、お風呂の人混みにビックリしました。
それでも待ち等は無かったので快適に滞在出来ました。
久々たむしさんともお話でき、良き🈂️活日和でした☺️

三代目江戸前あっちゃん 村井本店

おまかせ10貫盛り

夏の味覚祭り

キャンプ場にお邪魔してからのお風呂はこぶしの湯😁
バレルサウナに初めて入った思い出の場所🥰
TOTONOWTシャツもオリジナルが有り
初めて風呂屋でシャツ買った場所🥰🥰
久しぶりにきたけどいいよーここわねー

実は最高のスチームサウナを体験出来る渋温泉の大湯。
座面に温度計が置いてあり54℃を指していたので、頭付近はもう少し高い。最高に良い発汗ができる。
サウナ室は脱衣所からの出入りかつ水風呂は無いので湯船側の床で休憩。加水用の水を浴びてもいいね。
渋温泉の宿に泊まると湯めぐりとして無料で入ることができます。個人的に超おすすめ。

サウナ：10〜17分 × 5
水風呂：3分
休憩：水分補給程度
合計：5セット

一言：★★★★☆

一見分かりにくいが広めの駐車場と人気そうなイタリアンの奥にここkaveriの看板が見える。
今回は"talvi"を貸切予約（貸切であればタトゥー可）
結果的に"talvi"だからといって特に申し分無かったが本当は"käpy"を予約したかった旨を伝えると特別にと2ロウリュ分"käpy''を体験させてくれるぐらいスタッフさんがとっても親切。
苦手な方も居るのでとロウリュ水はただの水
が、途中アロマロウリュ水を持ってわざわざサ室まで来てくれる
やっぱりスタッフさんがとっても親切。
個人的な意見を述べるとアロマ水にはむしろこだわってほしいところだが確かに好きずきに個人差がある為無論、とにかくスタッフさんがとっても親切。

道なか食堂 げんき

彩の国タマシャモの鶏塩つけ汁うどん

サウナ
1セット目　12分
2セット目　12分
3セット目　12分

水風呂
1分×3

外気浴
10分×3

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
ととのい度：8

一言：長い滞在でラストナイト！
ゆっくりと3セット。ととのいました！1週間ありがとう！

そば亭 油や

もりそばミニロースカツ丼セット

長野のそばとソースカツ丼が食べられるお得なセット！

月曜夜にチェックイン（流泉の湯）
今日は初めて地下駐車場に停めました。
結構広くて良いです👍

サ室は部屋が狭いせいか、90度でしたが体感温度は高め
20:00から、わぎちんさんのゲリラ熱波に参加
柑橘系のアロマでリラックス出来ました！
熱波であまみもバッチリ👌
わぎちんさん、ありがとうございました😊

ぶどう水

さわやかな味わい