長野県のサウナ施設のサ活

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サウナ二郎

2025.08.12

28回目の訪問

チェックイン

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風呂メガネ 👓✨

2025.08.12

1回目の訪問

長野旅行、宿泊先として初訪問♨️

日中は「大王わさび農場」に初訪問。
とんでもない量の観光客で、駐車場入るまでに一苦労。
ただ場内はとてものんびりした空気感で、心地良く過ごせました🚶✨
レストランはどこも長蛇の列だったので早々に諦めて食事はフードコートで。意外と美味しゅうございました🤤

宿のお風呂ですが、内湯がプール型の広いものと円形ジャグジー、外湯に露天風呂2区画。

日替わりで両方入りましたが、露天風呂はそれぞれ違う角度で安曇野を一望できてとても良いですね☺️

サウナは100℃超の昭和ストロング系、ただ湿度が少し高めなのか肌がヒリヒリする感じはありませんでした🙆‍♂️
水風呂は2名でいっぱいになりそうな極小型。
いや、サウナ共々ホント有るだけありがたい限り🙏あざす!

サウナは軽めに済ませましたが、泉質が肌あたりが良く、とても良いお風呂時間を過ごせました。ありがとうございました♨️


明日はいよいよあの有名サウナ施設へ😎楽しみ✌️

大王わさび農場

フードコートにて

自分用お土産にわさび◯◯を山ほど買ったので自宅でも楽しみたいと思います🤤

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28

ながっしー

2025.08.12

67回目の訪問

仕事終わりにサクッとサ活‼️でマイホームサウナ『大芝の湯』さんへ🕺お盆期間なので混んではいましたがサ室はギリ入れる位の混みだったので計3セットのサ活‼️を充分堪能してここ最近の仕事の疲れを癒してもらいました🕺
毎年のことですが仕事上HOLIDAY期間が忙しい職場なので年々歳と共に疲れが増すのですが、サウナに入れば疲れも吹っ飛ぶので明日も隙あらば何処かでサ活‼️を行うぜぃ🏌️
今宵も良きサ活‼️『大芝の湯』さん、ありがとう御座いました🙂‍↕️
そして久々の「ととのい値」90オーバー···なんか癒されました🥰

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
101

まっくす

2025.08.12

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

テントサウナと野尻湖ダイブが最高でした。

サウナ番が前にもお世話になった方。
そして、ディープなサウナ体験になりまして。野草から抽出されたエキスのロウリュ、前にもあったけど謎の調合がもはや変態レベル(良い意味)です。

ヴィヒタを使ってセルフウィスキング体験がものすごく気持ち良い。
野尻湖の水温も18℃程度と適温で、「これ、ヤバい」しか出てこない。
語彙力を失っていると、知らぬ間に休憩椅子が移動している。セットを重ねるごとに、湖に近づいているのは気のせいだろうか。(最終的に湖の中に移動していたので、気のせいでは無い)

セットで付いているチョリソーの塩分が悪魔的に美味いし、もうなんだか分からない。
最後は宗教的にヴィヒタをぶん回しながら、ガンガンのロウリュ、昇天した😇

聖地コンプリートとは言わせてもらえず、またリピートしそうだなぁ💯

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20

西園寺

2025.08.12

1回目の訪問

今日は長野へ
松代城、川中島古戦場、善光寺を巡った後、汗を流しにこちらへ
歓楽街にある温浴施設で、浴室が2つあってサウナも2つ
1セット目は高温サウナ。人少なくてセッティングも良い!水風呂も結構冷たい👍
2セット目はオートロウリュがある方。こちらは結構湿度あり、オートロウリュもいい感じ!水風呂はバイブラあり!
19時は信州のフリー熱波師わぎさんによる熱波🔥
エッセンシャルなアロマを5種類くらい使い、最後は割と熱くなりました😄
最後に人が少ない高温サウナでソロサウナを楽しんで終了!
ととのった後はビール🍻

二本松

おろしそば

大根が思ったより辛かったけど美味かった🥹 店の雰囲気めっちゃ良い🥹大将も良い人🥹

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃,15℃
61

GTR

2025.08.12

19回目の訪問

チェックイン

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ドンペン

2025.08.12

1回目の訪問

長野旅行の宿でチェックイン✅
見ため昭和のストロングサウナ!
温度湿度もストロングサウナ!
平成ど真ん中のホテルだけどね
外気浴もさすが長野だけあってめちゃくちゃ涼しい!
夜だから見えなかったけど明るければ
八ヶ岳が一望のはず⛰️

軽井沢のビール飲んでキメます🍺

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
17

hal

2025.08.12

2回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

波田までスイカ買いに行き、その他もろもろの買い物後、本日メインイベントの草刈り!東京ドーム
〇〇分の1という事もあり疲れます…😅体の疲れを癒しに最近週一で来ているヘルスパ。お盆最初のサ活。体に鞭打って自分との戦い⚔️トトノイの頂きに
登れました。
サ12分×3
水3分×3
休3分×3
ここの水風呂はまろやかで好き。
帰ってマリカーやろっと🏎️🚗🚙🚕🚌🛻

松屋 塩尻店(松のや併設)

ロースカツエビフライ2本定食

間違えて食券買ってしまった… 満足したけど…

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
12

しもじ

2025.08.12

14回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

八千穂SAUNAからホームサウナへ
昼に規則的に入ったので変則的に入ってみました

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11

pianoman

2025.08.12

4回目の訪問

登山前泊でサ活。
6-8-7の3セット。アチアチでした!

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13

につ

2025.08.12

1回目の訪問

染谷

[ 長野県 ]

スタッフさんの対応がとても丁寧でとても充実できました!
また行きたいと思えるような場所でした🙇‍♂️

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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
13

ぷく三郎助

2025.08.12

48回目の訪問

内湯 10分 天然温泉♨️

サウナ:6分 × 3 下段 中段 上段
    8分×1 上段
水風呂:1分 × 4  深水水風呂 水の足湯
休憩:10分 × 3 外気浴
   20分×1 室内 
合計:4セット

一言:おぶ~さん下駄箱ロッカー待ちとの事で本日久々瑞祥松本館さんへ♨️
瑞祥さんの回数券期限無いので安心しきってましたが、よく見ると春の感謝祭の時購入した期限付き回数券が5枚出てきました☺️今日1枚使用して後4枚。10月末までに週末中心に使用していかねば...
瑞祥松本館さん 混雑してましたがサウナ待ち水風呂待ち外気浴待ちは無かったので快適に気持ちよく利用出来ました。

山賊ブラマヨ丼

最初からマヨネーズいっぱい♥美味し😋

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  • サウナ温度 94℃,60℃
  • 水風呂温度 16℃,15℃,14.5℃
45

koyoimo sauna

2025.08.12

1回目の訪問

サウナ12分→水風呂→外気浴×4セット。
とてもいい。
サウナは熱いので下の段で長くいられる。
水風呂は広くて冷たい。
外気浴も山を見ながらゆったりとできる広さ。
しっかり整いました。

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  • サウナ温度 90℃
18

らしゅぱん

2025.08.12

1回目の訪問

サウナ里山

[ 長野県 ]

貸切って。。
2棟あるうちの1棟のバレル風サウナを貸切?だった。

それほど広くない敷地内。仕切りも無く、すぐそばにはもう1棟のサウナの利用者さんたちが。

パブリックと何ら変わらなかった。

サウナは熱くてよかった。
水風呂はぬるかった。

ドライヤーも外に設置されていて、隣の方がととのってる時に使いづらいなぁ。

貸切=プライベート空間 と期待しなければいいのかも?

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97

Tomoyoshi Rock

2025.08.12

40回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

仕事終わりに佐久プラで高温サウナ5分3セット低温サウナ5分2セット水風呂2分3回休憩5分2回キメて来ました…!サウナと水風呂が気持ちよかったです…!

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  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 25℃
10

いっぽ

2025.08.12

1回目の訪問

初松本瑞祥🧖‍♀️
外の水風呂最高でした!
中の水風呂も程よい深さで良き♨️

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14.5℃,16℃
14

サウナー20240626

2025.08.12

1回目の訪問

MAX定員が6名なこともあり、待ち時間等無く
ノンストレスで整い体験ができました。

真夏の中、気温も涼しく最高で、
天候が雨で最高でした。

店員さんがフレンドリーに接して頂けて
とても満喫できました!
火力の調節、熱波等もサービスしていただきましてとても満喫出来ました!

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共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
12

byn

2025.08.12

1回目の訪問

湯の駅ぽんぽこ

[ 長野県 ]

チェックイン

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taikihamada

2025.08.12

1回目の訪問

久しぶりのおぶ〜。
岩盤浴25分×2
オートロウリュサウナ10分×2
終わろうと思ったら「ありがとうサウナ」というのを発見し、
10分×1
身体の中の水分が総入れ替えしたはずです。また来ます。

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27

フラミンゴパンツ🦩

2025.08.12

1回目の訪問

はじめてミュージックローリューなるものに行ってみた!
なにがどうなのか全く下調べなしで行ったけどなかなかいいぞ?
毎時0分と30分にミュージックローリューイベント。15分、45分にミュージックのみ。
ローリューイベントの時は天井から熱波が吹き付ける!素肌には少し痛いくらいだ(-_-;)
南極房ですぐにクールダウン
この繰返しが永遠に楽しいのだ…
もう少し時間があれば良かったかもしれない

またの機会にリベンジだ

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