長野県のサウナ施設のサ活

スパ銭系でした！
リラックスルーム的なものはありませんが、その分浴室は広いです！
サウナは想像してたよりもはるかにあちちで、ケツが燃える感じでした。水風呂は地下水かけ流しで常に水が注ぎ込まれてる。外気浴スペースも十分！
天然温泉もある。

3月29日以来です。なかなか熱波イベントに参加できず無念です。入った時はちょうど混んでて大変でした。出る時は空いていたのでタイミングが悪かったですねー。

懐古園を散策して汗かいたので、近くを探して水風呂求めイン⛰🚙少し山登る。標高何mだろ？街がよく見渡せる。

🈂️ウナは座面を出るとき拭くタオルあり。しっかり暑い90℃🔥6分ほどで汗ドバドバ💦水風呂は25℃くらいを表示。でも、充分冷たくて気持ちいい😆
雄大な景色を満喫しながらの外気浴🌿😪軽く昼寝してたら日差し熱くてもう1セット。
ご飯美味しいし、アチアチでヒエヒエの穴場ないいスポットで当たり♪😁

鹿肉カレー、コーンコロッケ

ほどよくスパイスが効いていて、鹿肉の歯ごたえもアクセントになって美味い🤭

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分分× 2
合計：2セット

サウナ：7分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：温泉&サウナ共に激混み！
スムーズに入れなかったのでサウナは1セットで断念。
その分、温泉と近隣の観光に切替楽しみました！
また次回リベンジ^^

牛乳（八ヶ岳乳業）

温泉の後はやっぱりこれ！

温泉の質が良さそう！
サウナは熱め、水風呂は季節温度だと思われる！
夏は23℃と少しぬるめだがゆっくり入れて気持ちいい！
露天にベンチがあるので外気浴可能！

お盆のサウナ旅、5軒目は信州健康ランド。ちょうど誕生日クーポンが残っていたので利用。
ここのサウナはNEPPAサウナという名前で20分に1度オートロウリュしてくる。高温多湿に保たれていて、すごく良い。水風呂も冷たく気持ちいい。外気浴も畳に寝転べて良い。
サウナ3セット→昼寝→3セット→就寝→3セットと十分楽しんだ。
兵庫県からだとかなり遠いが近くに寄ったら宿にちょうど良いので、機会があればまた来よう。

サウナ:9分×4(ドライサウナ)
水風呂:1分半×4
外気浴:5分×4

お盆休み真っ最中☀️
今日は妻も娘も実家に出掛けて家に1人🏠
家の掃除やら買い出しを1人で済ませて、サウナでも行くか〜と思い久々に原村のもみの湯さんへ♨️
13時過ぎに着いて駐車場には県外ナンバーも含めてまぁまぁいる感じ🚗
券売機が故障してしまったようでスタッフさんがレジ対応してくれていました。券売機を買い替えるにもなかなか大変のようで…🥲650円は安過ぎるのでもっと上げてもいいと思いますよ！

浴場は人がいましたがサ室は空いていて良かった😌
100℃を超えるチンチンのドライサウナがたまらない🥵サウナマットは必須。
ここは水風呂が極上でチラーがなくても水温が15℃以下くらいで地下水か湧き水？を組み上げていることもあって水質も🙆‍♂️
露天風呂のスペースで外気浴すればもう完璧よ👌

あー、お盆休みが終わるな…